Ich bin neu und suche Abnehmwilllige so um die 130 Kilo

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  • micmel6
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  • 26. Mär 2014 15:27
  • Wie klappts denn mit der Physiotherapie?
    
    Oh, Kläffer sind nicht schön!!
    
    
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  • Isa2013
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  • 26. Mär 2014 19:35
  • Naja groß davon merken tu ich noch nichts... Aber noch hab ich 4 Termine, mal sehn wie sichs entwickelt.
    
    ...nicht falsch verstehen: Ich hab gewiss nichts gegen Hunde / Tiere - hab ja selbst welche- , aber "das" was da wohnt geht gar nicht!!
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  • Bluemoon3672
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  • 26. Mär 2014 20:24
  • Huhu zusammen, @ Isa solche Hunde gehen gar nicht..das mit der Kg wird schon! @ Mel war kontroll Termin aber mir war im Dezember schon ein teil von der Blombe rausgefallen u.ist halt sau blöde Stelle gewesen.1Termin Zumba Bauch,Beine,Po hätten wir geschafft...voll anatrengend hat aber Spaß gemacht....merk leider auch jetzt schon etwas wie Muskelkater :-( mal schauen wie es Morgen früh ist. Gute Nacht u.Tws
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  • Isa2013
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  • seit Aug. 2013
  • 26. Mär 2014 20:36
  • Oh, drücke dir die Daumen dass du morgen aus dem Bett kommst! :-)
    
    Aber selbst wenns schwer fällt - man weiss ja woher es kommt :-)
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  • Silima
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  • 26. Mär 2014 21:05
  • Guten Abend und gute Nacht zusammen!
    Heute war hier wieder Streik, so dass ich zum Hbf laufen musste (da ich schon keinen Sport treibe ist sowas ja auch mal gut!) und zurück natürlich auch und morgen wieder. Blöd ist dabei, dass ich so noch viel länger zur Arbeit brauche... Gerade habe ich mir einen großen Pott Sauerkraut mit Zwiebeln und Kartoffelpüree gemacht und das meiste gegessen - bin pappsatt und hab noch mehr als 10 Punkte übrig - das ist nicht gut!
    VlG, Sili
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  • Bluemoon3672
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  • 27. Mär 2014 04:19
  • Guten Morgen ihr Lieben,bin zwar noch etwas müde aber ansonsten bis suf ein bischen Ziehen in den Oberschenkeln alles gut ;-) heute Abend dann noch Aquafitniss das letzte mal,also kann es nur besser wereden :-) Wünsche euch ein schönen Tag !
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  • micmel6
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  • 27. Mär 2014 06:31
  • Guten Morgen!
    
    Ulli, ich weiß wie du dich fühlst! Aber es macht wirklich viel Spaß, oder? Leider war bei mir diese Woche ja kein Sport. Der Elternabend ging gestern auch wirklich bis 20:45 Uhr - da hätte ich keine Chance gehabt. Aber es war ja auch wichtig.
    
    @ Sili:
    Gestreikt wird hier erst heute. Aber wir sind davon nicht betroffen.
    Ist es weit bis zum Bahnhof?
    
    Liebe Grüße,
    Melanie
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  • kiramira
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  • 27. Mär 2014 07:05
  • Guten morgen zusammen bin dank meiner kids an meinem freien Tag *schnief* seit 5:15 wach was eine Freude wenn sie mal ausschlagen dürfen wecken sie einen bevor es überhaupt hell wird... Naja so werden wenigstens Sachen im Haushalt erledigt. Wünsche allen einen schönen Tag. Lg Christine
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  • Isa2013
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  • 27. Mär 2014 08:15
  • Hallo ihr Süßen, ich wünsche euch einen guten Morgen und einen super sonnigen Tag!
    
    Ich bin heute so motiviert, verteile gerne etwas davon :-)
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  • micmel6
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  • 27. Mär 2014 14:03
  • Dann her damit, Isa!
    Die Fenster könnten geputzt werden, der HWR entseucht, bügeln... joa könnte man schon! Den Wohnzimmerschrank putzen und Gläser ein- bzw. aussortieren. Mir fehlt die Lust!
    Ach, und wenn du schon was von deiner Motivation verteilen magst - im Garten steht auch noch einiges an! *gg*
    
    Huhu Christine - ja Kinder können grausam sein! *lach* Mein Kleiner hat das die ganze Woche schon gebracht. (außer heute)
    
    
    so, ich geh schauen was die Wäsche draußen macht. Bei dem Wind trocknet sie super!!
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  • Bluemoon3672
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  • 27. Mär 2014 18:36
  • Na ihr,@ Mel ja macht Spaß! Meine Freundin hat sich dabei allerdings ne Zerrung der Achilissehne zugezogen (probs.hatte sie schon vorher bischen aber nu....seufz) Da ich leichten Muskelkater hatte war ich heute Nachmittag auch gleich noch Fitnisstempel u.gleich schwimmen.Morgen dann hoff ich alles wieder gut oder ich kann mich gar nicht mehr bewegen :-( :-D @Isa darfst so moteviert wie du bist gern bei mir im Garten wuseln*hehe*schönen Abend euch noch u.schlaft gut später*winkzz
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  • Isa2013
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  • 27. Mär 2014 20:05
  • Also Garten ist leider gar nicht meins... Bin froh dass ich keinen habe!
    
    Übers Fenster putzen können wir streiten - muss meine am Wochenende auch machen... :-)
    
    Hab morgen Wiegetag, bin mal gespannt was die Waage spricht...........
    
    Wer von euch schaut auch Frauentausch?? Es geht gleich wieder los :-)
    
    Wünsch euch noch einen schönen Abend und schon mal eine gute Nacht!
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  • Silima
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  • 27. Mär 2014 21:25
  • Hey, ich hoffe, Ihr hattet einen schönen erfolg- und motivationsreichen Tag! Ich hätte gerne einen Garten (aber nur mit mehreren zusammen) - würde total gerne ein bisschen Gemüse anbauen und ein paar Obstbäume und -sträucher haben. Aber das ist immer viel Arbeit.
    @Mel: ich laufe etwas über eine halbe Stunde zum Bahnhof - so habe ich dann schon einen Morgenspaziergang weg.
    So, morgen bin ich schon wieder zum Teamsaufen verdonnert worden, weswegen wir extra alle nach Oldenburg fahren und mit dem dortigen Team einen bierseligen Abend verbringen werden - bin mal gespannt, wie sich das auf den Wiegetag am Sonntag auswirkt.
    Euch allen eine gute Nacht, einen schönen Freitag und einen wunderbaren Start ins Wochenende! VlG, Sili
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  • kiramira
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  • 27. Mär 2014 21:53
  • So mich hat es heute gepackt.. Habe ein 30 Tage workout gestartet... Mal was anderes ausprobieren... APP aufs Handy und los... Fühlt sich gut an den Schweinehund zu besiegen... Hoffe ich steh diev30 Tage durch... Will morgen früh vor der Arbeit 30 min zügig walken hoffe komm aus dem bett sonst wird der Nachmittag sehr voll gepackt. Allen eine gute Nacht. Lg Christine
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  • Bluemoon3672
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  • 28. Mär 2014 04:25
  • Guten Morgen ihr Lieben, @ Isa Fenster hab ich auch noch genug*sfg* @ Sili evtl.lässt Wegetag ausfallen? ;-) Wünsche dir aufjeden fall ganz viel Spaß! @ Christine welche App nutzt du da?Hab auch ganz lange kein Garten gehabt,erst seit Dezember (Umzug) bin echt froh das wir den jetzt haben,muss nur sooo viel noch gemacht werden.Über 3Jahre vorher nix gemacht worden. @Mel hab immer noch Muskelkater ;-) Wünsche euch ein Erfolgreichen u.Stressfreien Tag! Lg Uli
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  • Isa2013
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  • 28. Mär 2014 04:41
  • Guten Morgen ihrs,
    
    ja was das für eine App ist würde mich auch interessieren! Klingt interessant!
    
    Juhu hab 1,6 kg hinter mir gelassen, der Freitag kund das WE kann starten :-) ;-)
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  • kiramira
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  • 28. Mär 2014 05:25
  • Heisst 30 Day of Change... Da ist jeden Tag ne Übungsfolge mit Bildern wie es aussehen soll und Cardio gestern auf Stufe 1z.b. 30 min walken... 3*10 Wiederholungen Climbers,Lunges und Squats.... Natürlich heute morgen nicht aus dem Bett gekommen.... Muss ich die Übungen nach der Arbeit machen. Lg Christine
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  • Isa2013
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  • 28. Mär 2014 08:05
  • Das klingt ja echt gut, muss ich mir heute Abend mal ansehen! Hat die was gekostet?
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  • kiramira
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  • 28. Mär 2014 10:26
  • Nein ist kostenlos... Was ich ganz angenehm finde sind keine YouTube Videos sondern da stehen die Übungen abgebildet und gut ist... Habe momentan 4 oder 5 30 Tage workouts auf dem Handy und 3 davon sind mit Übergewicht nicht durchzuführen.. Aber sind eigentlich toll aufgebaut wenn ich dann Normalgewicht habe zum definieren hoffentlich gut. Heute morgen zeigte die Waage mal wieder unter 110 an hoffe bleibt bis Montag auch so wünsche euch einen erfolgreichen Tag. Lg Christine
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  • micmel6
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  • 28. Mär 2014 11:33
  • Hallo,
    
    ich habe eben gesehen, dass mein Beitrag gestern Abend nicht eingestellt wurde... ich hatte auch Probleme mit dem Tagebuch. Na egal.
    
    @ Isa:
    Ich schaue kein Frauentausch, aber ich schau sowieso ganz selten fern. ;-)
    Aber Glückwunsch zu den 1,6 kg! Das läuft ja wie geschmiert!!! Ich freue mich sehr für dich! Bei mir geht es leider nur kleckerweise. Ich muss mich wohl mal wieder täglich daran erinnern was mein Ziel ist, obwohl es momentan recht gut läuft.
    
    @ Christine:
    Das mit diesem Workout ist sicher eine schöne Sache. Ich habe mal in deinem Blog gelesen. Schön, dass du so Sport interessiert bist. Kann man denn diese Übungen alle zuhause machen oder muss man dafür auch ins Studio? Ich habe von so etwas überhaupt keine Ahnung.
    
    Sili, aus Erfahrung kann ich dir sagen, dass ICH immer mehr gewogen habe, wenn am Tag vorher Alkohol im Spiel war. Ich würden den Abend genießen, schauen, ob man wirklich jede Runde mit trinken muss und mich am nächsten Tag auf die Waage stellen und das Gewicht eintragen. Mit dem Wissen, dass es nächste Woche anders aussieht.
    
    Muskelkater, Ulli? *lach* Ich hab schon welchen vom lesen. *lach*
    
    Euch allen ein schönes Wochenende!!!!!!
    
    Liebe Grüße,
    Melanie