Ich bin neu und suche Abnehmwilllige so um die 130 Kilo

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  • WonnyPuh
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  • 02. Sep 2014 03:44
  • Guten Morgen.. Ja ich weis auch nicht, aber ein Tag später sind es nur noch 1 kg. (Ich musste heute nochmal schauen) ich arbeite in einem Familienbetrieb im Büro. Mit 5 Filialen. Ich bin der "Babysitter" von 3 Chefs. Telefon annähme. Schreibe für'n Verkauf Rechnungen. Habe immer Projekte wie zum Beispiel Filiale Hamburg aufbauen. Und habe einen 450 Euro Job in der Tochter Firma alle bürotätigkeiten. Im Moment vertrete ich noch meine Kollegin alle lohnlieferscheine für alle Filialen schreiben.. So muss dann jetzt auch mal anfangen.. Bis später mal..
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  • Kleiner_Puffel
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  • 02. Sep 2014 04:22
  • 190 zu 120 ist schon sehr hoch. Man ist in den letzten Jahrzehnten immer rigoroser beim Einstellen geworden.
    Ist der oft in der Kategorie und Dein Arzt weiß das?
    Neben einer medikamentösen Therapie ist Gewichtsreduktion üblicherweise die beste Maßnahme gegen Bluthochdruck, sofern deutliches Übergewicht vorliegt.
    Diesbezüglich bist Du bei MM sehr richtig ;)
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  • Bluemoon3672
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  • 02. Sep 2014 04:23
  • Guten Morgen zusammen, uhi WonnyPuh fängst du so früh an? Das aber keine normale Arbeitszeit fürs Büro. Hört sich nach ner menger Stress an.Stress =zu wenig schlaf=nicht gut fürs abnehmen. Bin ich leider beste beispiel für 😉
    Wünsche euch ein schönen Tag Lg Uli
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  • micmel6
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  • 02. Sep 2014 07:45
  • Hallo,
    
    ich bin auch wieder da. Hatte nur noch keine Gelegenheit um in Ruhe an den PC zu kommen.
    Unser Wochenende war sehr, sehr schön. Der Flohmarkt ist wortwörtlich "ins Wasser gefallen." Wir sind trotzdem hin, leider hat es aber angefangen dermaßen zu gießen, dass die meisten Sachen abgedeckt und/oder durchnässt waren. Schade. Wir haben dann abgebrochen und stattdessen die Burg besichtigt. Von oben hatte man einen guten Blick über alles und als wir nachher zurück sind hat man erst das ganze Ausmaß gesehen. Die reinste Schlammschlacht. Festgefahrene Autos u.s.w. Echt schade. Ich bin sicher, wenn gutes Wetter gewesen wäre hätte man sich vor Menschenmassen nicht retten können.
    
    @ Wonny Puh:
    Ich habe auch zu hohen Blutdruck und nehme Tabletten. Nächste Woche muss ich wieder zur Kontrolle.
    
    @ den Rest unserer Truppe:
    Ich habe nun seit Freitag nicht gezählt. Wollte morgen wieder starten. Natürlich hab ich mich heute gewogen... muss eigentlich erst morgen. 109,8 kg. Och Mensch! Mein Gewicht springt wie ein Gummiball. Klar, wir waren essen am Wochenende. Es gab auch Wein, aber doch auch Bewegung. Sicher zu wenig Flüssigkeit. Aber deprimiert bin ich schon. Hab doch echt genug auf den Rippen. Muss das denn so an mir haften?!
    Und als ob das nicht genug wäre ist mir mein Gemüse fast alles schlecht geworden. Habe gestern den Rest Blumenkohl, 2 Salatgurken, Eisbergsalat wegwerfen müssen. :-( Die Schnecken haben meine Abwesenheit genutzt um sich über die Tomaten draußen herzumachen.
    Mein Obstbestand sagt: 1 Apfel und 2 Bananen.
    
    Heute werde ich Bolognese kochen. So kann ich die restlichen Tomaten, Paprika und Karotten verwerten.
    
    Euch allen einen schönen und stressfreien Tag (WonnyPuh)!
    
    LG Melanie
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  • kiramira
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  • 02. Sep 2014 11:54
  • Hallo zusammen, heute ist essenstechnisch wohl wieder ein Katastrophentag.. oder naja mal schaun. Mein Mann hat Currywurst mit Wedges und Frischkäsedip gemacht... dafür hatte ich kein Frühstück , da ich wieder mal Nachtdienst habe. Hoffe ich komme mit den restlichen Punkten über den Tag ohne Futtergelüste.
    @Mel das mit dem Gemüse ist immer doof, dafür hattest du deinen Mann dass sollte entschädigen :D
    Konnte es heute morgen nicht lassen und hab mich einmal auf die Waage gestellt... wenn mir die Waage das am Donnerstag sagt freu ich mich riesig. Also gleich Sport machen um die ungesunden Fette zu verarbeiten^^
    Lg Christine
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  • Neitha
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  • 02. Sep 2014 18:46
  • Konnte nicht widerstehen Ente mit Erdnußsauce - keine Chance zum Widerstehen aber wenigstens konnte ich dem Reis, Wan Tan und der Frühlingsrolle widerstehen, muss noch Hausaufgaben machen, neuer Stundenplan, totales Chaos und ich habe noch immer keine gute Idde für die Physikstunde Uff, vielleicht hilft heiß duschen
    
    Neitha
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  • angi1901
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  • 02. Sep 2014 21:18
  • Hi Mädels! Na dann haben wir ja wohl alle ein scheiss Tag gehabt!!
    Ich hatte auch ein fresstag und bei mamas Geburtstag heute Abend hab ich nochmal zugeschlagen -torte, Würstchen und weisbrot!!
    Naja dann wird die Waage morgen mit mir schimpfen!!
    Hab immernoch starke Schulter u Nacken schmerzen! Aber sonst geht's mir gut LG angi
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  • micmel6
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  • 03. Sep 2014 05:22
  • Guten Morgen zusammen,
    
    also, ich habe 600 g mehr als letzte Woche. Dann wollen wir mal sehen, dass die bis nächste Woche wieder verschwunden sind. Ich denke, es werden noch ein, zwei Tage ohne zählen ins Land gehen, bis ich eine Gelegenheit habe, dass jemand mit mir einkaufen fährt.
    
    Heute wollte ich eigentlich zum Job Speed Dating, aber mit Bus und Bahn ist das wirklich unverschämt teuer! Meine Schwester wollte mir ihr Auto leihen, aber die Kleine ist krank und nun klappt das alles nicht. Ach ja...
    
    Werde gleich eine große Runde mit dem Hund gehen und da das Wetter ja schön bleiben soll, waschen und morgen/übermorgen walken gehen morgens. ;-)
    
    Liebe Grüße und euch allen einen schönen, punktearmen Tag!
    
    Melanie
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  • kiramira
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  • 03. Sep 2014 15:13
  • Hallo zusammen, Frühstück viel heute wieder aus naja nach dem Nachtdienst will ich nur schlafen. Und mein Mann hat heute Pfannkuchen gemacht... Leere Kalorien aber lecker war es trotzdem :)
    Hoffe meine Waage ist morgen gnädig würde mich wirklich freuen :)
    So heute abend geht es auf den ersten richtigen Elternabend von meinem großen, bin schon etwas aufgeregt.
    Allen liebe Grüße Christine
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  • WonnyPuh
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  • 03. Sep 2014 18:28
  • Hallo zusammen.. Yeah war heut wieder 2 Std im Studio mit 45 min Ausdauer... Bin k.o aber glücklich.. Sündigen tu ich seit Montag auch gar nicht.. Nur der Stress ist geblieben, aber gut, hab heut mal klar gemacht das das so nicht weiter geht.. Ach ja ich schreibe kein Tagebuch da ich nach ww zähle hab das 2004 gemacht und finde das besser. Ich schreibe aber für mich und mein Schatz alles aufn Block, ist einfacher als alles eingeben, auch zum nachschauen.. So jetzt alle wieder die Kurve bekommen und dran bleiben.. Gute Nacht
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  • Bluemoon3672
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  • 03. Sep 2014 18:40
  • Hallo ihr Lieben, meine Freundin von Ol war da heute sind noch ca 5km Spazieren gegangen. Essens technisch läuft es relativ gut zur Zeit. Euch noch ein schönen Abend Lg
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  • angi1901
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  • 03. Sep 2014 19:38
  • Hi Mädels! Heute wiegetag!! Es waren 300 gr weniger -na das ist doch ganz gut dafür das ich torte gegessen hatte!nächste Woche müssen es mal wieder 500 gr sein!wer macht mit ein Pfund die Woche muss doch zu schaffen sein!
    Hab bon 7 Uhr bis 15 Uhr gearbeitet -dann zu Hause in den Garten -aufräumen, abschneiden, jetzt ist es ganz schön leer! Morgen kommt das zum grünschnitt!jetzt hab ich genug gleich noch Wäsche aufhängen -LG angi
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  • micmel6
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  • 03. Sep 2014 19:43
  • Ich sitze vor einem Teller Spaghetti. Hatte noch nicht die Gelegenheit "warm" zu essen. Was für ein Tag! Heute Morgen hier. Waschmarathon...Haushalt, Telefonkram und Kopien. Gut, dass ich es über die Mittagszeit etwas ruhiger hab angehen lassen. Dann aber: Um 16 Uhr den Kleinen abholen und anschließend mit ihm und der Großen Zeitungen austragen. Wir haben etwas über 4 Stunden gebraucht, weil die Höfe teils sehr auseinander liegen. Meine Füße! Heute hätte ich gern einen Schrittzähler gehabt! Bin ganz schön platt und morgen wollte ich walken. Na, mal sehen wie es morgen aussieht...augenblicklich streiken die Füße! :-)
    
    @ Wonny Puh:
    Vielleicht hat es geholfen, dass du was gesagt hast?! Ich würde es dir jedenfalls wünschen.
    Mein Mann hat die erste Zeit auch MM gemacht. Da habe ich auch für ihn alles mit aufgeschrieben. :-)
    
    @ Christine:
    Und, wie war der 1. Elternabend? Wir haben am kommenden Montag Klassenpflegschaftsversammlung. Der 1. Knüller kam heute schon mit nach Hause. Es ist eine Klassenfahrt geplant über vier Tage. Kostenpunkt: 230,00 €. Tschakaaa, ich hab zwei Kinder in dem Jahrgang.
    
    So, ihr Lieben. Schlaft gut! Ich ganz sicher!!
    
    Melanie
    
    
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  • angi1901
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  • 03. Sep 2014 19:54
  • Mel Super fleißig warst Du!! Da kannst Du ruhig mal nudeln Essen, wenn du noch Punkte über hast :-))
    Schlaf gut
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  • Bluemoon3672
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  • 04. Sep 2014 03:55
  • Guten Morgen zusammen, hoffe eure Nacht war besser/länger als meine 😞 gewöhnungs Phase. Stöpsel ist ja angefangen mit seiner Ausbildung, d.h.bis 23uhr arbeiten. Da wir momentan noch fahren müssen werden die Nächte kurz. Kontraproduktiv zum Abnehmen. Ihr seit alle so fleißig gewesen, wer macht bei mir weiter?*grins
    Euch noch ein schönen Tag Lg Uli
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  • micmel6
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  • 04. Sep 2014 11:58
  • Hallo,
    
    heute nicht. Ich plage mich mit Kopfschmerzen rum. Denke, ich nehm gleich wirklich eine Tablette.
    
    Wenig Schlaf hatte ich auch. Erst über eine Stunde mit meiner Freundin telefoniert, dann mit meinem Mann fast ebenso lange und als ich endlich im Bett lag rief gegen 22 Uhr mein Papa an und wir haben auch noch 1,5 h telefoniert... danach konnte ich nicht sofort einschlafen und so war es halb eins als ich das Licht ausgemacht habe.
    
    Euch allen einen schönen Tag. Ich melde mich später.
    
    LG Melanie
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  • kiramira
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  • 04. Sep 2014 13:25
  • Hallo zusammen, die Waage war gnädig, nachdem ich diese Woche mich recht gut ans Programm halten konnte. -1,6kg zu letzter Woche, macht mich schon sehr Happy. Die Kinder und mein Mann sind heute irgendwie sehr knatschig, aber naja hab ja ein dickes Fell... das übersteh ich heute auch. Lg Christine
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  • Neitha
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  • 04. Sep 2014 14:48
  • Bitte keinen Schreck bekommen, habe keine Wunderkur gemacht, sondern nur bei meiner Ärztin den Grundumsatz gemessen. Sie findet MM absolut okay, stellte aber fest, dass mein Grundumsatz hier zu hoch festgelegt ist. Er liegt nur bei 1280 kcal, also soll ich eben nur 1300kcal verbrauchen. Das sind 26 MMPunkte. Da ich nicht weiß wie ich das ändern kann, ohne mich neu zu registrieren, ändere ich das Ausgangsgewicht so lange bis ich eben auf die 26 Punkte kommen, mal sehen ob ich mit so einer Kalorienkürzung klar komme, heute zähle ich nicht mehr und ab morgen geht es dann los mit der neuen Punktzahl,
    
    
    
    Hoffentlich komme ich damit zurecht zum Glück ist bald Wochenende, aber es ist ja natürlich kein Wunder wenn ich ständig über meinen Punkten liege, weil ich real weniger Grundumsatz habe, als ich theoretisch haben müsste. Es ist wohl ungewöhnlich, deswegen habe ich die Messung zweimal machen müssen, ist wohl so ungewöhnlich so viel zu wiegen und so wenig Umsatz zu haben und die Erklärung warum ich wieder so extrem zugenommen habe sind wohl massive Wassereinlagerungen ich habe wohl die Venenprobleme meiner Oma geerbt und soll eine Lymphdrainage bekommen. Weiß jemand was das ist? Tut das weh? Was macht man da? Ist mir etwas unheimlich
    Würde mich über eine Rückmeldung freuen,
    
    Eure Neitha
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  • Neitha
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  • 04. Sep 2014 15:01
  • wenigstens ist mir eine gute Idee für meine schwere 7. Klasse gekommen und manchmal verschenke ich auch gute Noten meine 8. Klässler konnten es kaum glauben keine 6, keine 5 und nur 2 Vierer, habe eine kleine Hausaufgabenüberprüfung geschrieben und einige waren total perplex, was sie leisten können, wenn sie mitmachen und ihre Hausaufgaben ernst nehmen, wenn doch die 7.Klässler auch so wären.
    aber irgendwann bekomme ich sie auch noch und vielleicht auch endlich in Physik!
    
    Ja, hat jetzt nichts mit MM zu tun, musste ich aber jetzt irgendwie doch los werden,
    
    Neitha
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  • 04. Sep 2014 15:03
  • @ Neitha:
    Mich darfst du da nicht fragen. Gib das doch mal bei Google ein oder besser noch: Ich hätte direkt den Arzt gefragt, wenn er mir das verordnet hätte. Wenn es einer wissen sollte, dann er. ;-)
    Das mit dem Grundumsatz habe ich nicht so ganz verstanden, aber das kann auch heute an meinen Kopfschmerzen liegen...
    
    @ Christine:
    Super, 1,6 kg! Ich freue mich total für dich. Das ist ein wirklich sehr, sehr schönes Wiegeergebnis.