Ich bin neu und suche Abnehmwilllige so um die 130 Kilo

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  • angi1901
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  • 29. Aug 2014 18:03
  • Hi Mädels -langsam hat mich der Alltag wieder -heute Morgen bei meinen nebenstelle gearbeitet -dann hier mein Gemüse verarbeitet und eingefroren -während die hausbesichtigung stattfand -bin gespannt was sich für mich ändert ??vielleicht muss ich doch ausziehen, aber erstmal abwarten!
    War noch je Stunde auf den Feld -spinat und feldsalat gesät -und Salat und zucihni geerntet! Jetzt warte ich auf meine zwei Enkeln -die schlafen heute bei mir -weil Tochter ausgehen möchte --
    Euch einen guten Start ins WE LG angi
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  • Neitha
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  • 29. Aug 2014 20:11
  • Also ich kenne den Film der hier wie sonst was angepriesen wird, aber die gute Frau zeigt nicht exakt auf wie sie selbst abgenommen hat, ich möchte ja ihre Arbeit nicht schmälern nur mir hat das absolut nix gebracht, ich achte darauf fettarm zu leben, Butter oder Magerine benutze ich nur zu Weichnachten, wenn ich überhaupt Brot esse dann Marmelade (möglichst selbstgemacht oder eben Käsebelag ohne Fett drunter, ich gestehe der Eiercreme kann ich gelegentlich nicht widerstehen,
    
    Sahne nutze ich zum Kochen auch nicht ich esse o,1% Joghurtund trinke maximal 1,5% ige Milch, aber zumeist die 0,3 er Milch, die 0,1% Milch schmeckt mir nicht und Fett ist ja auch ein Geschmacksträger. Ich habe gerade eine Phase in der ich Schokolade, Chips und gerösteten Erdnüssen und salzigem Speck und Fleisch insgedamt sehr gut widerstehen kann.
    
    Nur den Fertiggerichten ala Lasagne, Gemüsedöner, Hähnchenspieße in Spinat vom Inder, da kann ich eben so schlecht widerstehen - Leider, ich liebe Reis- und asiatische Nudelgerichte und das hat mich halt wider hochgebracht.
    
    Eigentlich ist mein Wiegetag der Dienstag, aber ich habe letztens vergessen vor lauter Schreck das Gewicht einzutragen, heute morgen waren es nüchtern 137,2 kg und ich habe heute auch nciht meine Entwässerungstabletten vergessen zu nehmen, was ich die Tage wohl auch noch zusätzlich als Problem hatte, aber Aufläufe, indisch und türkisch vertragen sich eben nicht mit MM und mehr Bewegung muss ich noch schaffen,
    
    Aber ich kämpfe drum ich will bis zum Anfang der Kur ein129,9kg sein!!
    
    Und Ihr helft mir alle dabei, danke mal dafür,
    
    Eure Neitha
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  • angi1901
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  • 29. Aug 2014 22:08
  • Hallo mel! Ist alles gut gelaufen oder bist du bei deinen Mann geblieben? Wie geht's ihn? Macht er Fortschritte? Die kur müsste ja bald zu Ende sein?
    Christine! Das machst Du gut schön drann bleiben und immer langsam!
    Neitha, Du machst einen ganz wuschelig, und sehr ungeduldig -abnehmen geht nicht von heute auf Morgen -es bringt mix sich täglich zu wiegen -und einerseits sagst Du -das du fettarme Produkte isst -aber täglich isst du Pizza und Co!!
    Wenn du gerne tai isst -Koch es dir selbst -reis und frisches Genüsse wok wenig Öl Gewürze drann fertig!
    Bis Du berufstätig?
    So ich seh jetzt ins bett! Euch allen eine gute Nacht LG angi
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  • Bluemoon3672
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  • 30. Aug 2014 03:31
  • Guten Morgen zusammen, Angi so wie ich Mel verstanden hab bleibt sie das We bei ihrem Mann u.er hat verlängerung bekommen.Da ist sie ganz in der Nähe u.ich hab keine Zeit mich mit ihr zu treffen 😔 anderes mal klappt dann bestimmt. Neitha da wir in etwa gleich viele Punkte haben, warum isst du Light Produkte? Milch nehme uch auch die 1,5% aber alles andere esse ich normal. Wenn ich zu viele Light Produkte esse bekomme ich extrem Heißhunger zumal die Ernährungsberatung sagt: keine oder wenig Light Produkte aber Fettreduziert schon. Nur weil light drauf steht heißt es nicht das da weniger versteckte Fette drinn sind.
    So Dienst ruft euch ein schönes We Lg Uli
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  • angi1901
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  • 30. Aug 2014 06:40
  • Morgen Uli! Schade das ihr euch nicht treffen könnt!
    Das ist voll spannend wenn man eine aus den Chat trifft den man nur vom schreiben kennt!
    Ich habe mich mitt Jutta aus den 50 ziger Chat getroffen! Und zwar auf den Rückweg von Kroatien -sie hat uns netterweise für eine Übernachtung eingeladen! Ich und auch sie waren total aufgeregt -wie beim date -haben uns super verstanden und jetzt hat man ein Bild im Kopf!
    Ihr solltet es machen wenn nochmal so eine Gelegenheit kommt!
    Dir nicht zu viel Stress auf Arbeit !LG angi
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  • kiramira
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  • 30. Aug 2014 10:42
  • Hiho zusammen. Heute gabs spätes Frühstück..Mittag fällt bei mir aus und gleich mal mein Obst und Gemüse schnippeln für den Spätdienst. Wünsche allen noch einen schönen Tag:) Lg Christine
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  • WonnyPuh
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  • 30. Aug 2014 13:39
  • Hallo zusammen... Oh ich war die letzten 4 Tage so im Stress...ich ärger mich so, ungesund und schnell ist praktisch hat aber so viele punkte... Jeden Morgen um 4 aufgestanden bis 17 Uhr gearbeitet, nur stress auf Arbeit, Unfall, Werkstatt, einkaufen, nageltermin..ins Bett fallen.. Scheiß Woche.. Heute morgen hab ich mein Auto wieder bekommen. 1700 nur Reparatur. Ich hoffe der Typ wird geschnappt und zahlt. Habe mir eine Jeans in 46 und 48 bestellt, meine Größe seit Jahren und ich pass nicht rein. Obwohl ich abgenommen hab, total frustriert. So muss noch einkaufen und morgen früh gehts endlich ins fitnessstudio anmelden, freu mich schon.. Mal sehen was die Waage Montag sagt, ich hoffe die Woche rächt sich nicht zu sehr.. Schönen Samstag euch noch..
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  • micmel6
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  • 30. Aug 2014 17:16
  • Hallo, einen schönen Gruß aus Bad Bentheim!!!
    
    Ja, genau. Ich bin das Wochenende über bei meinem Mann. Wir gönnen uns eine Auszeit. Ohne Kinder und Co. Heute haben wir über 14.000 Schritte gemacht + etwas mehr als 5.000 Steps. :-) (Meine Füße tun weh)
    Schwimmen waren wir heute Morgen auch schon...
    
    @ Wonny Puh:
    Das war aber echt nicht deine Woche! Bring die Jeans zurück und beim nächsten Mal passt die Größe wieder!!!
    
    @ Christine: Schönes neues Profilbild...
    
    @ Angie:
    Ja, ich hätt mich gern mit Uli getroffen. Aber war nicht ist, kann ja noch werden. Ich habe eine Bekannte hier in der Nähe wohnen. (Greven)
    
    Uli, der Flohmarkt ist buchstäblich ins Wasser gefallen... wir waren patschnass. Haben abgebrochen und die Burg besichtigt. ;-)
    
    LG Melanie
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  • angi1901
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  • 30. Aug 2014 20:58
  • Hi Mädels!
    Wonnybuh ich würde die Hosen zurück bringen !so schnell verändert sich der Körper nicht!
    Ich hab nachdem ich fünf Kilo abgenommen hatte, erstmal alle Klamotten durchprobiert was mir endlich wieder passen könnte! Gnn so! !aber jetzt hab ich insgesamt 10 Kilo weniger und da war ich sehr überrascht, das mir Sachen passten die ich lange nicht mehr anziehen konnte!! Das ist ein tolles Gefühl und motiviert zum weiter machen! Ich kaufe mir erst neue Hosen wenn ich mein Ziel erreicht hab!!
    Und eine Hose in große 46 hebei ich zur Abschreckung auf!!
    Biel Erfolg wünsche ich euch allen!!
    Uli und Christine nicht zu viel Arbeit!
    Und mel ein wunderschönes WE mit deinen schatz -und super gemacht mit deinen schrittzähler!! LG angi
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  • Bluemoon3672
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  • 31. Aug 2014 03:19
  • Guten Morgen zusammen,boar die Nacht war viel zu kurz 😔 muss man durch. Mel sag früh genug Bescheid wenn dann mal wieder in der Ecke bist 😉
    Nach Feierabend heute gleich umziehen u.zum Geb.mal schauen wie lange ich das aushalte. Euch ein schönen Tag Lg Uli
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  • WonnyPuh
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  • 31. Aug 2014 12:21
  • Huhu.. @ angie ich hab mich glaub ich falsch ausgedrückt ich habe seit mindestens 8 jähren Größe 48 und ich pass da nicht rein obwohl ich ja ab und nicht zugenommen habe...was machst du eigentlich alles leckeres mit deinem Gemüse? Ich finde ohne Kohlenhydrate kochen echt schwer.. @ Mel ich freu mich für dich, das du die zeit so gut nutzen konntest und deinen Mann mal für dich hattest, motivationsschub, gut für die Seele. @ Uli oh je du arme.. Ich hoffe du hattest trotzdem einen schönen Tag. So ich Plan und vorbereite dann mal die Woche, Kochplan etc... Damit die nicht so chaotisch wird wie die letzte.
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  • WonnyPuh
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  • 31. Aug 2014 12:25
  • @neitha was für eine Kur machst du denn bald?
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  • angi1901
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  • 31. Aug 2014 18:29
  • Hi wonnybuh!! Das wird schon da muss noch was runter dann passen die Hosen wieder!! Du machst das schon!!
    Wieso isst du keine Kohlenhydrate??
    Jeden Tag koche ich irgendein Gemüse was ich gerade ernte -heute gab es zuchini mit kürbis gedünstet dazu reis und Hähnchenkeule !!
    Heute Abend hab ich rotkohlsalat gemacht!
    Gestern gab's rote beetesalat und möhren -kartoffelstampf und immer blattsalat weil der wächst am bessten!!
    Zur Zeit kaufe ich nix an Salat und Gemüse! Lebe vom Feld!! Was zuviel ist friere ich ein!!
    So jetzt schau ich mal Tatort LG angi
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  • Bluemoon3672
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  • 01. Sep 2014 04:20
  • Guten Morgen zusammen, WonnyPuh das hab ich auch oft liegt an den Hosenschnitt,hab zwei gleich Hosen die eine ist z.b.kürzer wie die andere. Manchmal passen die nicht obwohl sie passen müssten. Mel hoffe du hattest ein schönes We bei deinen Mann. Ich habe am Samstag noch ein Eimer (10l.) Pflaumen bekommen,hab noch mal Pflaumen-Holunder-Apfel Marmelade u.ein Pflaumen Chatney gekocht. Ein paar sind noch über mal schauen was da noch mit mache.
    Wünsche euch ein schönen start in die neue Woche.
    Lg Uli
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  • angi1901
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  • 01. Sep 2014 13:57
  • Hi ihr lieben!!
    Mich hat der Alltag wieder! Aber wenigstens kommtddie Sonne! Bis heute Abend mal LG angi
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  • WonnyPuh
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  • 01. Sep 2014 19:18
  • Ja war heute beim ersten Training 😃, mit Einleitung und trainingsplan und ganze 2 Std.. Nach einem 2 kg Rückschlag von den letzten 4 tagen.. Aber egal .. Freu mich schon auf Mittwoch.. Wobei ich fast nicht hätte mit machen dürfen.. Hatte vor dem Training einen Blutdruck von 191 zu 121. ich nehme Tabletten, aber er ist immer etwas zu hoch, heute hätte ich vllt nicht mit meinem Chef streiten sollen, weniger Kaffee und weniger nervös sein. Bin ich froh wenn meine Kollegin wieder da ist... Habe mir vorgenommen morgen mich nicht stressen zu lassen, nur ein Kaffee und nicht aus Stress nichts zu essen... Obst ist schon parat gemacht für Morgen ... Jetzt euch allen gute nacht
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  • angi1901
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  • 01. Sep 2014 19:50
  • Wonnybuh! Was hast Du gemacht?? 2 Kg Zunahme??
    Ich hatte heute auch einen fresstag und morgen hat meine Mama Geburtstag! Da bin ich auf Mittwoch gespannt wenn ich wiegetag habe!!
    Was und wo arbeitest Du eigentlich??
    Und warum führst Du dein Tagebuch nicht! Mir hilft es wenn ich aufschreibe und kontrolliet werde!!
    Schön drann bleiben! Dann klappt es auch mit deinen Blutdruck! Pass gut auf das du dich überfordertst beim Sport mit hohen Blutdruck ist nicht zu spaßen!! Alles in maßen ist gut sonst verlierst Du den Spaß! Machs gut! LG angi
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  • angi1901
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  • 01. Sep 2014 19:55
  • Hi Uli! Pflaumen oh wie lecker, da warst Du aber fleißig!!
    Ich habe heute mangold, zucihni bohnen spinat und Salat aus meinen Feld geerntet -hab mir einen spinat gekocht zwei eßl reis dazu fertig ist mein Abendessen!
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  • Bluemoon3672
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  • 01. Sep 2014 19:57
  • Huhu ihr Lieben, WonnyPuh evtl.solltest du frischen Ingwer ins Wasser machen u.trinken. Der bringt den Blutdruck auch noch runter. Unter Sportbelastung ist mein Rr u.puls besser als teilweise im Ruhezustand. 😃 und wenn der trotz Medikamente noch zu hoch ist generell würde ich sagen bist du nicht sehr gut eingestellt,evtl noch mal mit dem Doc sprechen.
    Gute Nacht Uli
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  • Neitha
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  • 01. Sep 2014 20:29
  • Hallole,
    
    muss dringend wieder eintragen,
    
    also ja, ich bin berufstätig, bin Lehrer und gebe noch zusätzliche Nachhilfe, habe derzeit viele schwierige Klassen, muss mich wieder in diese Schulart reinfinden, war da lange nicht eingesetzt.
    
    Ich mag keine Light-Produkte, die bringen gar nichts, nur bei Milchprodukten ist es sinnvoll, da kann man wirklich fettreduzierte Ware nehmen, alles andere ist Geldschneiderei.
    
    Sorry, wuschelig will ich hier niemanden machen, ich will nur endlich ein uh30 werden, ich war doch schon so dicht dran und es nervt jetzt einfach wieder in der falschen Richtung unterwegs zu sein, ich will das unbedingt vor der Kur schaffen.
    
    Kur eben, eine ganz normale denke ich, gibts da Unterschiede? Da ich in den letzten 15 Jahren fast jedes Jahr zwei -drei Anträge gestellt habe, weiß ich ehrlich gesagt gar nicht mehr, was die genau genehmigt haben, jetzt muss ich mir nur noch die Zuzahlung leisten könen, dann gehts am 30.September los,
    
    so jetz muss ich mein Tagebuch nachtragen,
    
    bis später,
    
    Neitha