Motivierte Sportler für 30 Minuten täglich gesucht.

• • 0 0
  • lorelei613
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 68 Beiträge
  • seit Apr. 2013
  • 24. Sep 2013 09:53
  • Heute gibts nur einen kleinen Spaziergang, damit sich meine Muskeln wieder regenerieren können ;)
• • 0 0
  • Wasilisa
  • -15 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 154 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 24. Sep 2013 10:45
  • Mal wieder Zumba!
• • 0 0
  • sternchen2408
  • -25 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 395 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 24. Sep 2013 15:04
  • Heute habe ich 30 min Dance workout und 15 min Bauch beine Po übungen gemacht ;-)
• • 0 0
  • Isa2013
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1145 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 24. Sep 2013 16:27
  • Aus 45 Minuten geplantem Schwimmen sind 40 geworden, passt auch noch :-)
• • 0 0
  • kk79
  • -5 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 76 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 24. Sep 2013 18:07
  • Heute wieder mit Laufen dran: 6,44km in 36min gerannt.
    LG
    Cat
• • 0 0
  • Schnulli1912
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 660 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 24. Sep 2013 19:59
  • Leider nur eine Stunde spazieren gewesen....
• • 0 0
  • Isa2013
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1145 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 25. Sep 2013 07:40
  • Huhu ihr Lieben,
    
    neuer Tag, neues Glück!
    
    Bei mir ist heute wieder Pause angesagt, hab einiges im Haushalt zu tun und muss heut nachmittag noch einkaufen, zwar somit Bewegung, aber kein richtiger Sport :-)
    
    Aber morgen wieder beim Kursanfang :-)
    
    Wünsche euch nen tollen, sportreichen Tag!
• • 0 0
  • sternchen2408
  • -25 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 395 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 25. Sep 2013 15:04
  • huhu,
    
    ich war heute mit Baby in der Trage, Berg auf und ab spazieren. 40 min
    und 10 min Bauchübungen habe ich auch zu verbuchen.
• • 0 0
  • lorelei613
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 68 Beiträge
  • seit Apr. 2013
  • 25. Sep 2013 15:43
  • Heute hab ich 55 Minuten Zumba gemacht :-D
• • 0 0
  • Nettsche
  • -14 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 633 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 25. Sep 2013 18:07
  • Heute war ich wieder 45 Minuten sportlich tätig.
• • 0 0
  • sprinti
  • -9 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 88 Beiträge
  • seit Mär. 2013
  • 25. Sep 2013 18:28
  • Am Nachmittag bin ich bei strahlendem Sonnenschein meine 5 km- Runde gewalkt und weils so schön war die gleiche Runde abends nochmal mit Arbeitskollegin und deren Hund.
    Also heute 1 Std 30 Min. Jipppiiiieee was bin ich fleißig
    
• • 0 0
  • CMB2013
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 36 Beiträge
  • seit Sep. 2013
  • 25. Sep 2013 20:04
  • Habe heute eine stunde im Studio mein Muskelaufbautraining gemacht und vorher 10 Minuten dem Cross Trainer alles abverlangt.
    
    Hat die Müdigkeit weggeblasen.
• • 0 0
  • moo1704
  • -17 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 101 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 25. Sep 2013 20:09
  • Ich schließe mich mal an. Täglich wirds nocht klappen, da ich hin und wieder früh raus muss, wenn ich aber zu Hause bin oder spät losmuss (mind 3 Wochentage), muss ich jetzt mal durchstarten. Morgen früh gibts erstmal eine halbe Stunde Bauch Beine Po! So, es steht da, dann muss ichs aich machen ;)
• • 0 0
  • Melucinda
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1326 Beiträge
  • seit Dez. 2012
  • 25. Sep 2013 20:09
  • Für Sport ist im Moment leider nicht so richtig Zeit, aber ich habe heute aufm Bau 1,5 std. lang Schubkarren hin und hergefahren
• • 0 0
  • sternchen2408
  • -25 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 395 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 25. Sep 2013 20:10
  • moo, herzlich willkommen.
    
    Ja, so ist das. Was man ankündigt muss man machen. ;-)
• • 0 0
  • mucchiodifieno
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 114 Beiträge
  • seit Sep. 2013
  • 25. Sep 2013 20:23
  • Hallo Leute!!!
    
    Nicht wundern - ich bin nicht neu. Ich war früher Lorelei - bzw mein Profil besteht immer noch..... ich habe ja letzte Woche einen neuen Anlauf gestartet und ich muss jetzt einfach ein neues Profil erstellen.... wenn schon Neuanfang, dann richtig.
    
    
    Ich hab ja weiter unten schon geschrieben, dass ich heute 55 Minuten Zumba gemacht habe. Gleich gibts noch eine Runde Bauch-Beine-Po vorm Schlafengehen ;)
• • 0 0
  • Wasilisa
  • -15 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 154 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 25. Sep 2013 22:07
  • Und mal wieder eine geniale Zumba-Doppelstunde hinter mir! Es macht so einen Spaß!
• • 0 0
  • CMB2013
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 36 Beiträge
  • seit Sep. 2013
  • 26. Sep 2013 09:27
  • Habe heute morgen nachdem der kleine gefüttert wurde alle fertig gemacht (also mich und den kleinen :) ) und dann sind wir mal eben mit dem Kinderwagen ne halbe std zu aldi und dann ne halbe stunde wieder zurück gelaufen. Tat gut.. frisch aber nicht kalt.
• • 0 0
  • sternchen2408
  • -25 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 395 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 26. Sep 2013 11:43
  • So nachdem ich heute morgen bei einer freundin waren, habe ich es leider nicht mehr geschafft mit dem Spazieren gehen.
    Das wird gleich wenn mausi wach ist aber nachgeholt. :-)
    
    
• • 0 0
  • kk79
  • -5 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 76 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 26. Sep 2013 15:24
  • 10,44km in 1:01 Std. gelaufen.
    LG
    Cat