Motivierte Sportler für 30 Minuten täglich gesucht.

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  • Kittie
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  • seit Jan. 2014
  • 21. Jan 2014 21:28
  • Ich möchte gerne mitmachen.
    
    heute 15 Min. Gymnastik
    20 Min. Hunderunde
    50 Min. Hunderunde
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  • denki
  • -6 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
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  • seit Dez. 2013
  • 21. Jan 2014 23:49
  • Dienstag: eine Stunde spazieren, eine Stunde Heimtrainer, 15 Min. Crunches &co
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  • Kittie
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  • seit Jan. 2014
  • 22. Jan 2014 17:16
  • Donnerstag, 23.01.
    35 Min. Min. Hunderunde morgens
    
    
    Mittwoch, 22.01.
    
    40 Min. Hunderunde morgens
    75 Min. Hunderunde nachmittags
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  • Kittie
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  • seit Jan. 2014
  • 24. Jan 2014 09:44
  • Freitag, 24.01.2014
    
    35 Min. Hunderunde morgens
    66 Min. Hunderunde nachmittags
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  • denki
  • -6 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
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  • seit Dez. 2013
  • 24. Jan 2014 09:53
  • Mittwoch: 40 Min. Heimtrainer, 2 Std. Spazieren
    Donnerstag: 40 Min. Heimtrainer, 20 Min. Crunches&co
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  • killie
  • -8 kg
    
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  • seit Jul. 2010
  • 24. Jan 2014 10:57
  • Spinning 60min. Schwitz...
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  • Melucinda
  • -10 kg
    
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  • 1326 Beiträge
  • seit Dez. 2012
  • 24. Jan 2014 12:26
  • Gestern 60 min Zumba und heute 60 min Hausputz (ist zwar kein SPort, aber besser als gar keine Bewegung!)
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  • Kittie
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  • seit Jan. 2014
  • 25. Jan 2014 09:03
  • Samstag, 25.01.2014
    
    25 Min. Zumba
    60 Minuten Hunderunde
    10 Min. joggen
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  • Mavie
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  • seit Nov. 2012
  • 26. Jan 2014 09:03
  • 25.01. - 20 Minuten Trampolin
    26.01. - 20 Minuten Trampolin
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  • Kittie
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  • Aktives Mitglied
  • 2080 Beiträge
  • seit Jan. 2014
  • 26. Jan 2014 11:55
  • Sonntag, 26.01.2014
    
    15 Min. Gymnastik
    60 Min. spazieren
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  • sternchen2408
  • -25 kg
    
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  • 395 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 26. Jan 2014 19:59
  • So nachdem ich meinen hintern so langsam wieder hoch bekomme bin ich auch wieder dabei ;-)
    vorgestern 1std Pilates und heute 45 min Pilates ;-)
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  • Londonloverin
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  • ehemaliges Mitglied
  • 178 Beiträge
  • seit Jul. 2012
  • 26. Jan 2014 20:16
  • 30 Minuten Pilates
    
    sternchen, machst du Pilates mit Dvd oder im Kurs?
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  • Melucinda
  • -10 kg
    
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  • seit Dez. 2012
  • 26. Jan 2014 20:29
  • 30 min Spaziergang
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  • Wasilisa
  • -15 kg
    
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  • 154 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 26. Jan 2014 20:50
  • Crosstrainer, Boxworkout und abends TanzDichFit 😅 bin gespannt, was mir morgen NICHT weh tut 😉
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  • sternchen2408
  • -25 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 395 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 27. Jan 2014 11:30
  • @londonloverin ich mache es zuhause und nutze dafür Videos von Youtube
    
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  • Kittie
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  • Aktives Mitglied
  • 2080 Beiträge
  • seit Jan. 2014
  • 28. Jan 2014 10:22
  • Mittwoch, 29.01.2014
    29 Min. Hunderunde morgens
    115 Strurg
    
    
    Dienstag, 28.01.2014
    
    36 Min. Hunderunde morgens
    5 Min. Gymnastik
    73 Min. Hunderunde nachmittags (bei herrlichem Sonnenschein, aber es war eisig kalt)
    10 Min. Zumba
    
    
    
    Montag, 27.01.2014
    
    33 Min. Hunderunde morgens
    83 Min. Hunderunde nachmittags
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  • sarah82
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  • Aktives Mitglied
  • 216 Beiträge
  • seit Jun. 2012
  • 28. Jan 2014 11:24
  • Freitag 6,5 km Joggen 1 Stunde
    Samstag 11 km Walken 2 Stunden
    Sonntag pause
    Montag 7,6 km Walken 1Stunde
    
    
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  • Kittie
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  • Aktives Mitglied
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  • seit Jan. 2014
  • 30. Jan 2014 09:39
  • Donnerstag, 30.01.2014
    
    37 Min. Hunderunde morgens
    115 Strurg (= 5 Etagen)
    92 Strurg (4 Etagen)
    117 Min. Hunderunde nachm.
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  • Marathon
  • -6 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 233 Beiträge
  • seit Jan. 2014
  • 30. Jan 2014 13:26
  • Heute eine Stunde Rückbildungsgymnastik. Mehr geht im Moment wegen Erkältung leider nicht
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  • denki
  • -6 kg
    
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  • seit Dez. 2013
  • 30. Jan 2014 14:37
  • Gestern: 1Std. Heimtrainer.
    Heute: Shred Level 1.