Motivierte Sportler für 30 Minuten täglich gesucht.

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- Biggi13
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- seit Nov. 2013
- 12. Feb 2014 10:36
- Über 1 Stunde gewalkt und mich über die ersten Schneeglöckchen gefreut.
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- Nettsche
- -14 kg
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- seit Aug. 2013
- 12. Feb 2014 19:52
- 15 Minuten Crosstrainer und 15 Minuten Kraftstation
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- Nettsche
- -14 kg
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- seit Aug. 2013
- 13. Feb 2014 19:31
- 30 Minuten Kraftstation
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- tanja73
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- seit Mai. 2013
- 14. Feb 2014 12:12
- 20 Minuten Zumba.
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- tanja73
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- seit Mai. 2013
- 14. Feb 2014 18:20
- + 20 Minuten Spaziergang mit Sohnemann. :-)
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- fungia
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- seit Dez. 2013
- 14. Feb 2014 19:03
- Guten Abend, endlich mal wieder was getan. Habe seit Montag kein Sport gemacht. Somit, werde ich nun diese 3 Tage die 3,5 Std. Sport nachholen, denn wir haben uns ja vorgenommen mind.30 min. am Tag zu sporteln, nicht war:-)?
  
  Bin heute 10 min. Seil gesprungen u. 1 Std. Trimmrad gefahren.
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- Nettsche
- -14 kg
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- seit Aug. 2013
- 14. Feb 2014 19:30
- @ tanja: schön, dass du auch dabei bist.
  
  @ fungia: Da warst heute aber sehr fleißig.
  
  Ich habe 30 Minuten auf dem Crosstrainer verbracht.
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- fungia
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- 15. Feb 2014 07:04
- Ja, ich habe alles liegen und stehen lassen. Schließlich muss ich ja noch viel nachholen:-)
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- Nettsche
- -14 kg
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- 15. Feb 2014 12:37
- Heute 30 Minuten Crosstrainer.
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- tanja73
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- seit Mai. 2013
- 15. Feb 2014 13:34
- Ui. Du bist bist aber fleißig. Ich werde am Montag wieder richtig durchstarten. Muß erst einmal die Erkältung loswerden.
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- Nettsche
- -14 kg
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- seit Aug. 2013
- 16. Feb 2014 15:42
- Danke Tanja, ich möchte meinen 30minütigen Sport täglich durchführen und heute habe ich wieder 30 Minuten Crosstrainer geschafft.
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- fungia
- Aktives Mitglied
- 303 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 16. Feb 2014 16:49
- Hallo Ihr lieben,
  
  habe auch 40 min. Trimmrad. Leider habe ich mal wieder nicht das geschafft was ich mir vorgenommen habe:-( Hoffe nächste Woche meine 30 min. TÄGLICH durchzuführen. Habe das Wiegen diese Woche ausfallen lassen. Wie läuft es bei Euch?
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- Kittie
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- seit Jan. 2014
- 16. Feb 2014 17:05
- Ab Montag schreib ich auch wieder meine sportlichen Aktivitäten auf. Durch meine Erkältung war ich etwas geschwächt, hab zwar täglich meine Runden mit dem Hund gemacht, aber langsamer als normal. Es ging einfach nicht so wie ich es gerne gewollt hätte.
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- Nettsche
- -14 kg
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- 633 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 17. Feb 2014 05:39
- Bei mir läuft es nicht schlecht. Mache bis jetzt jeden Tag meine 30 Minuten Sport. Hoffe, dass ich es weiterhin so eisern durchziehe.
  Gemeinsam starten wir in die neue Woche.
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- Nettsche
- -14 kg
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- 633 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 17. Feb 2014 07:46
- Hab schon 30 Minuten auf dem Crosstrainer hinter mir.
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- Stardust1974
- -48 kg
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- 525 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 17. Feb 2014 09:13
- Hallo zusammen
  Ich war heute das erste mal walken.
  20 Minuten das war recht anstrengend, da ich so überhaupt kein Spaziergänger bin.
  Allerdings fühle ich mich nun sehr wohl, denke das es nicht nur beim heutigen versuch bleiben wird.
  Bis bald Stardust
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- 1Mara
- Aktives Mitglied
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- seit Feb. 2014
- 17. Feb 2014 17:30
- Hallo ihr motivierten Lieben :-)
  
  Ich komme gerade von einer Runde um den Weiher laufen.
  Und zwar so schnell wie möglich laufen.
  Dauert vom Gehen bis Kommen genau 1/2 Stunde.
  
  Habe vor, dies täglich zu tun :-)
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- Kittie
- Aktives Mitglied
- 2080 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 17. Feb 2014 17:49
- 17.02.2014
  
  33 Min. = 2,1 km HR
  42 Min. = 2,4 km HR
  184 Strurg = 2 x 4 Etagen
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- fungia
- Aktives Mitglied
- 303 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 17. Feb 2014 17:54
- Hallo Ihr lieben heute 35 Minuten Trimmrad.
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- Nettsche
- -14 kg
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- 633 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 18. Feb 2014 11:35
- Klasse wenn wir mehrere sind, die täglich Sport machen. So können wir uns gegenseitig anstupsen und motivieren.