Motivierte Sportler für 30 Minuten täglich gesucht.

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- Lene91
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- 04. Nov 2013 16:14
- 30 min. shred
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- Wasilisa
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- 04. Nov 2013 16:43
- Gestern gejoggt, nachher geht's zum Zumba :-) @ Apfel: was tanzt du denn?
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- Nettsche
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- 04. Nov 2013 17:05
- 30 Min Cardiotraining
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- Apfel74
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- 04. Nov 2013 17:45
- tanz dich fit & zumba :)
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- sternchen2408
- -25 kg
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- 04. Nov 2013 18:56
- 30 min shred
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- Isa2013
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- 05. Nov 2013 05:44
- 30 Minuten laufen
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- Lene91
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- 05. Nov 2013 06:35
- Heute steht 1 Stunde Pilates an =) =) freu mich schon auf den Kurs
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- sternchen2408
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- 05. Nov 2013 11:40
- heute wieder 30 min shred
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- Apfel74
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- 05. Nov 2013 13:04
- 80 Minuten Fitnessstudio, 60 Minuten Geräte und 20 Minuten Bauch/Beine/Po. :)
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- Wasilisa
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- 05. Nov 2013 13:32
- @ Apfel: tanz dich fit wollte ich auch mal testen, vom Zumba bin ich ein rieeesenfan :-)
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- Wasilisa
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- 05. Nov 2013 13:33
- Ach ja, heute bereits aktiv gewesen, Zumba + crosstrainer :-)
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- sylvia2603
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- 05. Nov 2013 16:46
- 50 'Min gejoggt, 20 Min. gewalkt, da leider Schmerzen im Knie :(
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- Lene91
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- 05. Nov 2013 17:21
- ca. 45 Minuten Pilates =)
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- Apfel74
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- 06. Nov 2013 08:45
- @ Wasilisa: Ja, Zumba ist toll :) Steht heute Abend wieder auf dem Programm, sofern mein Muskelkater das zulässt. Tanzdichfit, ist 100 mal anstrengender als Zumba finde ich, ich bin nach der Stunde, alleine nach dem aufwärmen mit 100 situps k.o. xD aber macht viel spaß :)
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- Isa2013
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- 06. Nov 2013 15:10
- 15 Minuten laufen... Bei dem Pisswetter reicht das :-)
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- Wasilisa
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- 06. Nov 2013 15:43
- Gleich geht's zur Doppelstunde meiner Lieblingsdroge = Zumba ;-) @ Apfel: noch anstrengender?? ðŸ˜³ das muss ich unbedingt testen! Hab auch Bauchmuskelkater, gestern fleiÃŸig Situps gemacht..
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- Lene91
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- 06. Nov 2013 17:25
- 30. min Shred =)
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- Nettsche
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- 06. Nov 2013 17:37
- Gestern 60 Min Nordic Walking und heute 30 Minuten Cardio.
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- Isa2013
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- 07. Nov 2013 14:49
- 40 Minuten laufen
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- Apfel74
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- 07. Nov 2013 14:50
- heut morgen 80 Minuten Fitnessstudio und nachher nach der Arbeit bin ich zum joggen verabredet. :)