Wer startet mit mir durch am 01.01??
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- Kugelblitz
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- 25. Feb 2013 15:53
- Hallo!
Birgit, die Kinder, bei denen ich war, sind sehr pflegeleicht :-)
Habt ihr ein schönes WE gehabt? Ich habe nur gefaulenzt und Handarbeit gemacht.
Gestern habe ich die neue Staffel von The Biggest Looser geschaut...Mädels, wenn das keine Motivation ist zum abnehmen, dann weiß ich auch nicht.....Schaut ihr das auch?
Für heute habe ich alle meine Punkte aufgegessen, aber das macht nichts, da ich heute Abend beim Italienisch Sprachkurs bin und wenn ich zu Hause bin, ist es ehe zu spät zum essen ;-)
Ich wünsche euch einen entspannten Abend und bis morgen!
Kugelblitz
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- ofragirl
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-6 kg
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- 25. Feb 2013 17:48
- Hallo zusammen! ♥
Zum Wochenstart will ich mich endlich auch mal wieder bei Euch melden...... komm irgendwie im Moment grad nur noch zum Punkte eintragen.
Ich habe mich gestern über 500g weniger freuen dürfen.
Muß im Moent ein wenig aufpassen, da ich mit Sport ganz schön nachgelassen habe und mit Trinken leider auch. Ich werde versuchen diese Woche 2x zum Sport zu gehen und versuche auch wieder mehr zu trinken...
Hey super Birgit, tolle Abnahme! Herzlichen Glückwunsch!!!! ♥
Kugelbitz, ganz viel Spaß heute Abend beim Kurs! Dein Kilo hast Du bestimmt auch ganz schnell wieder weg!!!
Auch Dir Glückwunsch Eliteleen!
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- birgitsdt
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- 25. Feb 2013 20:01
- Bin auch nochmal da
@Ofragirl ,herzlichen Glückwunsch zu deiner Abnahme !!! SUPER !!beim Trinken klappt es bei mir auch nicht so ganz ,1l geht ja ,aber was darüber hinaus geht ,schaff ich nicht immer
@Kugelblitz,viel Spaß beim Sprachkurs,ich schau auch die Sendung und bin doch ganz schön froh ,daß ich nicht soo schwer bin und nicht diese Actionen ,Sport ,Versuchung usw machen muß,lieber nehme ich langsamer ab ,als 5-10kg in einer Wo,gesund ist das bestimmt auch nicht,das Team Pink ging ja gar nicht ,hab viel gelacht -Folie über alles wickeln usw.
was machst du an Handarbeiten ?meine Schwester und meine Mam waren zum Kaffe da und wir haben gestrickt,und meiner Tochter (25J)haben wir es auch beigebracht,war lustig
wünsch euch noch einen schönen Abend
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- Kugelblitz
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- 26. Feb 2013 16:38
- Hallöchen!
ofra: jeah, schon wieder ein wenig leichter! Super! ;-)
Birgit: du hast recht, Pink Rosa ging ja gar nicht, hehe. Für Team Schwarz tut es mir ein wenig leid, dass die nach Hause fahren mussten, aber um so mehr bin ich auf das Finale gespannt :-) Süß finde ich das türkische Ehepaar :-)
Handarbeitsmäßig stricke oder häkele ich, je nach dem worauf ich Lust habe. Im Moment häkele ich aus kleinen Blümchen irgendetwas, ich habe mich noch nicht entschieden, ob das ein Schal, Tuch oder sogar eine Weste sein wird, aber dafür habe ich noch genug Zeit, weil das doch mehr Zeit in Anspruch nimmt als z.B. Schal in einem Stück zu häkeln/stricken.
Heute habe ich noch 7 Punkte übrig. Mit dem Trinken habe ich gar kein Problem, da ich recht viel Flüßigkeit zu mir nehme.
Bis morgen,
Kugelblitz
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- cimera
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-19 kg
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- 26. Feb 2013 16:49
- hey :)
mal wieder herzlichen Glückwunsch an die, die abgenommen haben :)
ich schaue natürlich auch the biggest looser, die motivieren mich immer irgendwie :)
Team Schwarz hat mir echt leidgetan. Gerade die beiden brauchen das doch. Ich bin gespannt ob die beiden beim Finale abgenommen haben. Aber 245 Kilo ist so extrem, ich denke das er das alleine nicht schafft. Team Pink ging gar nicht :) gut das die weg sind. Und das Ehepaar ist wirklich so niedlich. Wie geht das, die Frau mit ihren 120 Kilo hat in der ersten Woche knapp 9 Kilo abgenommen hat? Das meiste wird Wasser sein, aber 9 Kilo? 0o
Ansonsten muss ich sagen, schluder ich gerade extrem mit meinem TB :/ zugenommen habe ich nicht, ich hab mir das in den ganzen Monaten sehr gut eingeprägt was und wieviel ich essen kann. aber etwas mehr kontrolle wäre mal wieder gut. :/ aber ich mag gerade nicht. und nu?
Liebe Grüße
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- birgitsdt
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- 26. Feb 2013 20:16
- Huhu Ihr Beiden
mir tat es auch leid mit dem schwarzen Team,aber sie waren eben auch noch ne starke Konkurenz für die anderen ,das blaue Team find ich auch niedlich,mich würde auch interessieren ,wie die Ex-Teilnehmer aus den anderen Staffeln aussehen und was aus Ihnen geworden ist
@Elihelen ,wenn du das TB nicht führst ,würd ich es doch irgendwie notieren ,um den Überblick zu behalten
mir ist es leider zum Verhängnis geworden ,ich dachte auch bei WW(in 2Jahre =25Kg) ich kenne die Punkte,das ging ohne schreiben auch ne Weile gut ,und mittlerweile bin ich nun hier ,und ohne Aufschreiben geht bei mir nix mehr ,das hab ich mir vorgenommen
LG und nen schönen Abend noch
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- Kugelblitz
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- 27. Feb 2013 16:00
- Hallo, meine Damen!
Birgit, das würde mich auch interessieren, wie die Kandidaten aus den vorherigen Staffeln heute aussehen, ob sie wieder zugenommen haben oder halten ihr Gewicht.
Elithelen, die Kandidaten machen ja auch jeden Tag Sport und ernähren sich unter Augen der Ärztin, Ernährungsberaterin, bestimmt auch irgendwo sitzt noch ein Motivationscoach usw. Das was die Zuschauer zu sehen bekommen, ist nur eine Zusammenfassung des Ganzen. Aber in der zweiten Woche sah man ja schon, dass die Ergebnisse der Kandidaten deutlich schlechter waren als in der ersten Woche.
Essenstechnisch ist bei mir wieder alles in Ordnung, alles läuft nach Plan :-) Klar, nasche ich auch mal ein Stück Schoki, aber das Stelle ich gleich mit der Bewegung auf der Arbeit ;-)
LG
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- birgitsdt
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- 27. Feb 2013 17:19
- Huhu Ihr Lieben
bin heut nicht in den Punkten,schieße bestimmt drüber weg ,beim Kaffe brachte meine Mam selbstgebackene Waffeln mit ,oh je und die waren ja so lecker,das Abendbrot fällt nun leider aus ,kann nur noch Gemüse essen
@Kugelblitz,komisch war nur,daß die schwersten wenig abnahmen ,und der leichte "Pinke",sehr gut abnahm
wünsch euch noch einen schönen Abend und LG
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- cimera
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-19 kg
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- 27. Feb 2013 21:50
- Hi,
hab heute wieder brav eingetragen, die Pause ist vorbei. Diese Grippe hatte mich auch fest im Griff. Eben im Fitnesstudio ist mein Kreislauf total abgestürzt, ich musste auch mein Auto da stehen lassen :/ vllt habe ich mich überanstrengt.
Aber seltsam eigentlich bin ich sonst voll fit, ich hab nur ne Std Zumba gemacht.
Der vorletzte Gewinner von The biggest looser ist jetzt glaub ich selber Diätcoach. Bei Facebook kann man sich die alten Teilnehmer anschauen, die posten auch ab und an, wenn was spannendes passiert :) Seit ihr bei facebook?
LG
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- ofragirl
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- 27. Feb 2013 21:56
- Hallo zusammen .... war heute auch wieder ganz brav bei Zumba.... Mein Vorsatz wieder 2x die Woche Sport zu machen wird .... Schreibe über Smartphone, deshalb bitte achtet nicht auf Fehler und groß und kleinschreiben bitte..... Also ich bin bei facebook. muss ich mal gucken bei den ehemaligen Kandidaten....
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- cimera
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-19 kg
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- 27. Feb 2013 22:50
- jack handl heißt der von 2012 auch bei facebook :)
ich hab eben den Phillip aus Team pink bei facebook entdeckt. Auf der biggest looser Seite wurde etwas gelästert und er hat nen bitterbösen Kommentar drunter gesetzt.
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- birgitsdt
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- 28. Feb 2013 19:09
- Huhu Ihr Lieben
war heute wieder ne Std. schwimmen ,und da ich mit meiner Mam gehe ,wird das konsequent (seit Januar 1Xin der Woche) durchgezogen .ist doch schön daß sie mit kommt ,alleine rafft man sich nicht so auf
bin leider nicht auf facebock ,aber iweiß glaub ich daß auch ein Gewinner aus den letzten Staffeln ,wohl selber jetzt Fitnesstrainer ist
Ofragirl ,schön daß du deinen Vorsatz treu bleibst und beim Zumba warst !!!
Elithelen ,ich hoffe daß es dir wieder gut geht ,und daß es dir bald etwas besser geht !!
Schönen Abend noch und LG
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- cimera
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-19 kg
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- 01. Mär 2013 12:52
- Huhu,
Birgitsdt super dass du jemanden hast, mit dem du jede Woche schwimmen gehst, zu zweit ist man doch immer motivierter. Ich muss auch schwimmen gehen, aber keiner will mit :) und ich geh auch so gerne in die Sauna.
Ich war gerade auch beim Sport, aber ich hab langsam gemacht, 30 min radeln und Krafttraining. Nächste Woche gibt es einen neuen Trainingsplan, der neue Trainer bei usn im Studio ist auch Ernährungsberater, mal sehen was er mir noch so schönes erzählt :) Ich werde berichten.
Obwohl ich beinahe den ganzen Februar mit meinem Tagebuch geschludert habe, wegen Krankheit, Karneval usw. geht meine Kurve doch nach unten. Und seit 3 Tagen wiege ich auch wieder alles und trage schön ein :)
Liebe Grüße
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- interessante
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- seit Jan. 2013
- 01. Mär 2013 14:17
- Werde ab heute auch auf Ein neues beginnen
hatte vor einem halben jahr knappe 13 Kilo verloren
nun sind sie leider wieder drauf*
auf ein Neues
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- cimera
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-19 kg
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- seit Nov. 2012
- 01. Mär 2013 14:34
- Hi interessante,
viel Erfolg wünsche ich dir. :) wie kommt es das die 13 Kilo in so kurzer Zeit wieder drauf sind?
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- birgitsdt
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- seit Dez. 2012
- 01. Mär 2013 20:29
- Hallöchen Ihr Lieben und Willkommen Interessante und ich wünsch dir auch viel Erfolg!!
Elithelen ,schön das es bei dir auch abwärts geht ,auch ohne Tagebuch*grins*,dann bist du doch auf dem richtigen Weg und kennst deine Portionen ,soweit bin ich noch lange nicht ,muß doch noch alles wiegen ,aber es lohnt sich auch
kann wieder 600g weg tun*freu*
ja ich freu mich ,daß meine Mam zum Schwimmen mitkommen kann, denn alleine macht es nicht so viel Spaß seine Bahnen zu schwimmen ,das ist aber auch der einzige Sport den ich mache ,in die Sauna darf ich leider nicht und vertrag es auch nicht
wünsch euch noch einen schönen Abend und ein schönes WE
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- cimera
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-19 kg
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- seit Nov. 2012
- 01. Mär 2013 21:04
- Dein Gewicht geht ja auch sehr gut nach unten, du hast mehr abgenommen als ich :)
Ich habe ja die ersten 3 Monate mit Akupunkturnadeln im Ohr abgenommen. Das ging so gut. Ich überlege mir die für die letzten 10 Kilos nochmal setzen zu lassen. Nee eigentlic habe ich es schon beschlossen, ich mach Montag nen Termin :)
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- birgitsdt
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- Aktives Mitglied
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- seit Dez. 2012
- 02. Mär 2013 19:04
- Danke Elithelen ,aber du hast ja auch schon 21kg weniger ,egal in welchem Zeitraum du das geschafft hast ,Hut Ab !!! ich hatte mit WW auch 25kg in 2Jahren runter ,aber leider auch fast wieder drauf und das will ich mit diesem Programm vermeiden
und wenn dir die Nadeln dabei helfen ,dann mach es auch für dich ,denn Sport machst du ja schon genug .ich wünsch dir viel Glück dabei !!
@Alle,LG und einen schönen Abend noch
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- cimera
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-19 kg
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- seit Nov. 2012
- 02. Mär 2013 21:58
- wie schade, wir müssen wohl ein leben lang tagebuch führen würde ich sagen. Vielleicht kann man mal kurzfristig schludern. Aber wenn man das mit dem Tagebuch irgendwann ganz sein lässt, sind die Kilos bestimmt wieder da. Wie kam das bei dir? Hast du nach 2 Jahren WW aufgehört und bist in alte Gewohnheiten zurückverfallen?
Hätte ich MM nicht gefunden hätte mich der Jojo wohl auch fest im Griff.
Ich war heute im Zumbashop in Dortmund und habe mir 2 tolle Oberteile gekauft :) Die Größen da sind aber richtig mies. XL ist wie 40 das fand ich jetzt gar nicht lustig XL zur Kasse zu tragen :/
Eine Freundin von mir hat sich jetzt auch hier angemeldet. Die ist laktose und Fruktoseintolerant. Wie soll die denn ihre Sonderpunkte schaffen? Gemüse hat ja kaum Punkte, ich bekomm die SP manchmal nur mit 2 Bananen weg :) was meint ihr? soll sie die stehen lassen, oder echt 6 punkte gemüse futtern? :)
Einen wunderschönen Samstagabend :)
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- birgitsdt
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- seit Dez. 2012
- 03. Mär 2013 13:32
- Hallöchen ,
ja Elithelen ,das wird schwierig ,mit deiner Freundin ,fakt ist ,das die Sonderpunkte nur für Gemüse und Obst gedacht sind ,villeicht hat sie ja irgendwelche Sachen die sie doch an Obst oder Säfte essen oder trinken kann
,denn die Ballaststoffe brauch sie ja auch um abzunehmen,vielleicht gibt es ja noch Ratschläge im Forum,oder es gibt jemanden dem es genauso geht
nun zu mir ,ich hatte mit Flexpunkten bei WW abgenommen ,dann wurden die Pro Points eingeführt und unsere Gruppe mit Leiterin wurde geschlossen ,das war die einzige in unserer Stadt ,um zum nächsten Treffen zu kommen ,hätte ich 50km fahren müssen (mir war eigentlich das Wiegen in der Gruppe immer sehr wichtig) aber das war mir dann doch zu weit ,und ich habe gedacht ich schaffe das auch alleine,aber man paßt dann doch nicht so auf ,als wenn man jede Wo zur Gruppe muß
aber ich hab meine Punkte wieder vorgeholt und zusammen mit den Kalorien und dem Programm möcht ich es wieder schaffen ,und bis jetzt hatte ich GsD noch keinen Stillstand ,das hatte ich bei WW fast alle 4 Wo
wünsch euch allen noch einen schönen Sonntag ,bei uns scheint so schön die Sonne,ich hoffe bei Euch auch