Wer startet mit mir durch am 01.01??
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- ofragirl
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-6 kg
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- 16. Jan 2013 13:10
Hallo Ihr Lieben!
Heute MIttag hat sich meine Buchstabensuppe gewünscht, so hab ich noch 17 Punkte nach dem MIttagessen übrig...... na mal sehen, der Tag ist ja noch lang!
Jetzt habe ich erst einmal einen freien Nachmittag und muß Kisten packen, wir renovieren nach und nach alles.
Ich wünsche Euch einen schönen Nachmittag! :-)
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- Kugelblitz
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- 16. Jan 2013 16:30
Hallo!
Ofra: ich geniesse noch die Vorteile der Zweisamkeit, deswegen habe ich Zeit für mich ;-)
Bei mir sind heute 5 Punkte übrig, es ist wirklich schwierig, alle aufzuessen.
Ich werde mich jetzt entspannen und danach fahre ich zum steppen :-)
Geniesst den Abend,
Kugelblitz
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- birgitsdt
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- 16. Jan 2013 17:10
Hallöchen Zusammen
hab auch grad nochmal Hähnchen mit Gemüse gegessen und war auch schon 1h Schwimmen
@Kugelblitz,viel Spaß beim Steppen !!
@Ofragirl ,oh je renovieren ,da hätt ich nun gar keine Lust drauf,wünsch dir dabei nicht so viel Streß !!
Allen noch einen schönen Abend !!
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- ofragirl
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-6 kg
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- 16. Jan 2013 17:41
So..... heut war Kind sporteln.... Reitstunde!
Ich esse grade Gurkensalat und ein Brötchen mit Schinken und Käse überbacken. Hab gerade voll die Eisfüße... in der Reithalle wars A...... kalt!
@BIrgit..... Ohh, das wird sich noch länger hinziehen mit Renovieren. Aber danach ists umso schöner! :-)))
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- cimera
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-19 kg
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- 17. Jan 2013 09:26
wenn das keine Motivation ist :) Ein Foto von September und eins von heute.
Wen es interessiert :)
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- sally71
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- 17. Jan 2013 09:34
@elithelen, klasse wie du abgenommen hast.
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- Jeanie
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- 17. Jan 2013 09:37
Ja aber hallo, elithelen, kein Wunder strahlst Du über alle Backen. Solche Fotos wollen wir sehen. Bravo!!
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- abheuteschlank
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- 17. Jan 2013 10:02
Toll! Glückwunsch! :)
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- cimera
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-19 kg
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- 17. Jan 2013 10:13
Danke :) egal was das Maßband, die Waage oder der Spiegel sagt, auf solchen Fotos kann man wirklich sehen was man geschafft hat.
Deshalb macht Fotos von euch.
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- birgitsdt
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- 17. Jan 2013 12:25
Hallo Zusammen
und herzlichen Glückwunsch elithelen,Super !!!!da sieht man echt das da wirklich einiges weg ist ,ist natürlich richtiger Ansporn für uns!,Danke schön,
husch grad wieder in der Mittagspause mit durch ,werd noch schnell das Tagebuch machen und dann geht es auch wieder los
wünsch euch noch einen schönen Nachmittag ,bis heut Abend dann
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- Kugelblitz
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- 17. Jan 2013 16:22
Hallo!
Elithelen wow! die Abnahme sieht man ganz deutlich!!!! Und bald hast du dein ZIel erreicht!
Ich habe heute morgen mich gewogen und danach war ich den ganzen Tag ein bisschen enttäuscht, weil die Waage mir wieder mehr angezeigt hat als vorgestern, obwohl ich mich an den Punkten halte und Sport mache :-( Wahrscheinlich das Gewicht von um die 70kg ist mein Normalgewicht und werde nicht mehr viel abnehmen :-(
Aber ich werde mich weiter an den Punkten halten und Sport treiben, vielleicht wird ja irgendwann doch die Zahl auf der Waage kleiner ;-)
Heute habe ich zum Frühstück Eiweißbrot mit Käse, zum Mittag halbes Brötchen mit Ei und Rindfleischsülze und zum Abendbrot Kürbiseintopf (Kürbis, Broccoli, Rindfleisch), zwischendurch 3 Lebkuchen und einen Merci. Das werde ich jetzt ins Tagebuch eintragen und danach geht es zum Sport.
Genießt den Abend und bis morgen!
Kugelblitz
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- cimera
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-19 kg
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- 17. Jan 2013 19:39
:/ gruselige Vorstellung aber da hatte ich schon 8 Kilo runter. Aber eins mit mehr Kilos habe ich leider nicht gefunden, ich habe mich vor jeder kamera versteckt.
@kugelblitz Gewichtsschwankungen sind ja normal, aber ich kenne das ich bin dann auch enttäuscht. :/ Und seit ich so bei 77 angekommen bin nehme ich nur sehr schwer ab,vllt liegt das auch an der kalten Jahreszeit? Der Körper japst nach Winterspeck? :)
Auch wenns es langsam geht, ich hoffe die restlichen Kilos verschwinden mit MM. Ich habe auch schon überlegt mir nochmal Akupunkturnadeln setzen zu lassen. Als ich die im Ohr hatte, fiel mir das abnehmen viel leichter. Ich konnte sehr gut widerstehen und habe ohne darüber nachzudenken weniger gegessen.
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- Kugelblitz
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- 18. Jan 2013 16:44
Hallo!
Birgit, Ofra: wie geht es euch?
Eli: ja, Gewichtsschwankungen,ja. Aber solche Schwankungen habe ich schon seit etwa 2 Jahren, immer um die 70kg rum, ich bin 161cm groß, athletisch gebaut, deswegen sieht mir das Gewichtnicht an, es sieht weniger aus als es eigentlich ist.
Ich habe heute Nachmittag Nudeln gegessen und danach ins Tagbeuch eingetragen.Ich war erschrocken, wie viel Punkte 100g Nudeln haben - 7!!!!!!! Zu, Glück habe ich nur eine kleine Schale mit Tomatensoße gegessen.
Ich glaube, es ist der erste Tag wo ich meine Punkte aufgegessen habe.
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- birgitsdt
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- 18. Jan 2013 19:15
Hallöchen zusammen !!
@Kugelblitz,ich freu mich riesig, heute war mein Wiegetag und es ist wieder 1kg weg,hab mal geschaut wo ihr alle so herkommt ,in Petershagen (bei Strausberg,wenn du da herkommst ?)wohnt meine Schulfreundin ,wir haben zusammen gelernt
wenn du deine Nudeln genossen hast ,dan hake den Tag wie Ofragirl ab,soviel Sport wie du machst ,war das bestimmt locker drin ,*tröstdicheinbißchen*
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- birgitsdt
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- seit Dez. 2012
- 18. Jan 2013 19:29
Sorry,Kugelblitz ich hab mich vertan ,Knisper kam aus Petershagen *grins*
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- cimera
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-19 kg
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- 19. Jan 2013 01:03
ich hab Wein getrunken, Chips und Schokolade gegessen OMG :D da reicht eine Std Zumba morgen nicht. Ich werde meinen Wiegetag wohl auf Freitags verschieben.
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- birgitsdt
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- 19. Jan 2013 19:18
Nanu noch keiner weiter hier ?hab grad mein Tagebuch geschrieben und wollt mal schnell mit reinschauen ,ich hoffe es geht Euch gut und ihr hattet alle einen schönen Samstag
wünsch euch noch einen schönen Abend
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- birgitsdt
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- 20. Jan 2013 09:41
Guten Morgen Zusammen !!
wünsch euch allen einen schönen Sonntag!!
na @elithelen ,hat dein Zumba einiges wieder ausgebügelt?
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- Kugelblitz
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- 20. Jan 2013 12:54
Hallöchen!
Birgit: ich komme aus der Nähe HH :-) Und vielen Dank für die tröstenden Worte ;)
Elithelen: auch ich habe gestern Abend Wein getrunken :-)
Mein Freund hat gestern Reisbällchen gemacht, oh die haben sehr lecker geschmeckt :-) Nun habe ich wieder ein Problem mit dem Eintragen der Punkte, da die Bällchen aus mehreren Zutaten bestehen, hm :-( Heute wird er selbst Nudelteig machen und daraus so eine Art Maultaschen herstellen :-) Ist es nicht toll, wenn auch der Mann kochen kann? :-)
Ich habe Freitag mich gewogen und hatte 600g mehr als vor eine Woche :-( Verstehe ich nicht :-( Na ja, vielleicht wird ja nächste Woche die Waage gnädig zu mir sein ;-)
Geniesst noch den Sonntag!
Bis morgen,
Kugelblitz
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- cimera
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-19 kg
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- 20. Jan 2013 15:14
ich weiß nicht, glaub nicht, hab ne Flasche Wein und ne halbe Tafel Weiße Crisp <3 <3 <3 von aldi verputzt. Chips nur ganz wenig aber ob eine std zumba da gereicht hat, ich denke nicht :P Und gestern gabs 4 Cocktails. Was für ein Wochenende ich fürchte aus der 74 ist wiedeer ne 75 geworden. okay das war dann ein refeedwochenende.
und wie siehts mit eurem gewicht aus? Kugelblitz 600 gramm mehr? :/ das ist schade, aber nächste Woche siehts bestimmt wieder besser aus.
Hauptsache wir verfallen nicht komplett in den alten Trott
LG
