Challenge vom 18.05.2015 - 24.05.2015

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  • vero79
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  • 17. Aug 2015 06:31
  • Das Programm für diese Woche:
    - täglich mind. 30 Minuten Sport nach Wahl
    - wer schafft die meisten Schritte? Jedoch mindestens 7000 Schritte.
    - einen Tag + 5 Sonderpunkte
    - einen Low Carb Tag
    - täglich mind. 2 Liter trinken
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  • Maja2108
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  • 17. Aug 2015 10:27
  • Gestern hatte ich ich nur 1000 Schritte ^^
    
    Fazit Challenge Woche: Bis auf den faulen Sonntag alles geschafft :)
    
    Auf zur neuen Woche :)
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  • Eureka
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  • 17. Aug 2015 19:54
  • 8660 Schritte und 30 min Date mit Tracy Anderson.
    Und bei euch ?
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  • Maja2108
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  • 17. Aug 2015 20:59
  • Ich habe es heute nicht geschafft. Nur 5440 Schritte. Es hat nur geschüttet, da hab ich meine Tochter mit dem Auto abgeholt. Die Grundschule ist 20 Minuten zu Fuß entfernt, dass wollte ich meinen Kindern nicht antun.
    
    30minuten war ich aber auf dem Crosstrainer
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  • vero79
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  • 18. Aug 2015 06:28
  • Hatte 11365 Schritte, dafür aber keinen Sport gemacht,
    aber wieder renoviert.
    Bin gestern, oder besser gesagt heute erst um 2 ins Bett,
    total kaputt.
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  • Maja2108
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  • 19. Aug 2015 05:07
  • Guten morgen,
    
    Gestern waren es um die 8400. Hans vergessen zu notieren und um 0 uhr springt er auf 0.
    Gestern sehr viele Sonderpunkte verbraucht und low carb
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  • vero79
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  • 19. Aug 2015 06:46
  • Schaffe diese Woche den Sport nicht,
    bin zu erledigt.
    Hatte gestern 11432 Schritte,
    bin viel auf den Beinen.
    Mit dem Trinken klappts auch nicht richtig.
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  • Eureka
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  • 19. Aug 2015 07:39
  • Gestern 9663 Schritte.
    Vero, ist doch nicht schlimm. Du hast doch auch viel um die Ohren und renovieren ist auch Sport...
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  • vero79
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  • 19. Aug 2015 08:04
  • Schon richtig, aber ich war schon so schön in der Routine mit dem Sport.
    Naja muss dann eben ab nächste Woche wieder voll durchstarten,
    da sind wir dann nämlich komplett durch mit der Renoviererei.
    Habe mir immer noch keine Waage zugelegt und komme auch nicht dazu
    mich irgendwo anders zu wiegen.
    Bin froh, wenn alles wieder wie gewohnt abläuft ;-)
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  • Eureka
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  • 19. Aug 2015 11:06
  • Das stimmt, so´ne Routine hat schon was. Geht mir auch so.
    Sollen wir nächste Woche nochmal radeln ?
    So als minichallenge als 30 min Sport täglich ?
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  • vero79
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  • 19. Aug 2015 11:38
  • gute Idee machen wir ;-)
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  • Eureka
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  • 20. Aug 2015 07:08
  • Supi, Vero. Ich freu mich drauf.
    Gestern 7663, kein Sport. Dann mal heute in die vollen- hoffe ich.
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  • Maja2108
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  • 20. Aug 2015 07:19
  • Morgen.
    Gestern 7846 Schritte. Zum Sport hab ich auch leoder nicht geschafft, aber heute + Käfigreinigungen , dass ist auch nicht zu unterschätzen ^^
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  • vero79
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  • 20. Aug 2015 10:08
  • Hatte gestern 7302 Schritte.
    Pause vom renovieren, allerdings im Baumarkt rumgerannt.
    Heute wird weiter renoviert, hoffe können heute komplett abschließen,
    habe die Schnauze gestrichen voll.
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  • cid91
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  • 21. Aug 2015 10:37
  • Oh, diese Woche habe ich vernachlässigt...habe nur wenig bei euch vorbei geschaut, ich musste auf Arbeit paar Nächte einspringen, in einem Ort der mal eben 50km von mir daheim weg ist. Dementsprechend genervt war ich diese Woche...zum Glück habe ich ab morgen meinen Patienten wieder!
    
    Ab nächste Woche bin ich wieder dabei, habe ab Montag Urlaub :) am Sonntag kommt vielleicht mein kleiner Bruder zu mir und bleibt paar Tage, da freue ich mich schon. Und nächsten Freitag fahren wir dann in Urlaub :)
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  • cid91
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  • 21. Aug 2015 10:39
  • Ein was muss ich euch noch erzählen...habe mir neue Hosen gekauft. Jeans. Größe 44 :D vor einem Jahr hatte ich 56....ich muss die mal nebeneinander legen und ein Foto machen. Is schon Wahnsinn.
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  • vero79
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  • 21. Aug 2015 11:37
  • Cid das ist echt klasse. RESPEKT!!
    
    Ich mache diese Woche auch nicht so richtig mit,
    das mit dem Eiweißtag und den Tag +5 Sonderpunkte
    werde ich höchstwahrscheinlich nicht schaffen
    und auch Sport war die komplette Woche nichts los.
    Ab nächster Woche bin ich dann hoffentlich wieder Stressfrei und
    kann wider richtig durchstarten.
    Am Samstag fahre ich dann für einige Tage zu meiner Familie
    ( kleiner, kurzer Urlaub vom Alltag ;-) )
    
    Hatte gestern 7563 Schritte
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  • Eureka
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  • 21. Aug 2015 11:37
  • Das hört sich gut an . Einen schönen Urlaub wünsche ich dir.
    Hatte gestern so grob 8000 Schritte- habe vergessen draufzugucken, bevor der Zähler umspringt .
    Diese Woche klappt vom Sport her gut, aber ist vom Gewicht her naja... Hab jetzt zwar auch endlich meine -5kg hier stehen, aber bin wieder auf dem Weg nach oben.
    Super, dass mit den Kleidergrößen, mach unbedingt ein Bilde davon. Ich hänge so zwischen 44 und 42. Nach der Geburt war´s 46 und das finde ich schon einen großen Unterschied. Ich bin also gespannt. Ist schon ein Hammer, was man so an Kilos mit sich rumschleppen kann.
    Ganz ehrlich, jetzt mit weniger fühle ich mich so viel fitter. Wenn ich früher die Treppen hochgegangen bin, war das wie Seegang ;)
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  • vero79
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  • 21. Aug 2015 11:39
  • gleichzeitig *gggg*
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  • Maja2108
  • -14 kg
    
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  • 21. Aug 2015 11:46
  • Klasse Cid!!! Das ist eine tolle Leistung.
    
    Ich hatte gestern 8443 Schritte. Die Woche läuft wohl für alle nicht so rund. Na ja muss auch mal sein ^^
    
    Ich bin von Kleidergröße 42-44 auf 38 runter. Von der Beweglichkeit ein Unterschied wie Tag und Nacht. Von der Optik ganz zu schweigen. Hatte das meiste rund um die Taille verteilt. Tshirts rutschten hoch und Hosen runter. Hab immer gedacht, dass Hosen wenn man zu dünn ist nur rutschen können ;)