Challenge vom 18.05.2015

Challenge vom 18.05.2015 - 24.05.2015

- 0 0
- Nicipuk
- Aktives Mitglied
- 5 Beiträge
- seit Apr. 2015
- 16. Mai 2015 17:54
- Hallo ihr Lieben!
  Ich möchte wieder richtig mit MM anfangen und ich finde durch eine Challenge viel mehr Motivation.
  Ich habe mir da etwas kleines überlegt und würde mich freuen, wenn ihr dabei sein würdet!
  
  Sport pro Tag:
  50 x Jumping Jacks "Hampelmänner"
  25 x Männerliegestütze oder
  40 x Frauenliegestütze
  25 x Kniebeuge oder
  1,5 min. (Je 30 Sek.) Wandsitzen
  5 min. Luftradeln
  
  Außerdem: ein Fischtag, zwei Liter Wasser pro Tag (Minimum) und alle Sonderpunkte aufessen!
- 0 0
- Lilienschoen
- ehemaliges Mitglied
- 54 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 17. Mai 2015 07:45
- Ich bin dabei! Tolle Idee!
  
  Den Sport werde ich machen können, das Trinken auch.
  
  Nur mein Essen wird gerade fremdbestimmt, bin noch 4 Wochen im "Hotel Mama" und habe keine Chance, auch nur irgendwas selbst zuzubereiten oder zu kaufen... (Gründe in meinem Blog).
  
  Aber dank dieser Idee bleibt mir MM im Gedächtnis und ich werde es beherzigen so gut es geht...
  
  Am besten starte ich schon heute :-D
  
  LG
- 0 0
- vero79
- Aktives Mitglied
- 686 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 17. Mai 2015 15:59
- Hallo, ich mache auch mit!
  Finde es super das wieder jemand die Challanges
  ins Leben gerufen hat.
  Kann damit auch besser abnehemen,
  Habe mehr Motivation und auch so ne Art Kontrolle.
- 0 0
- Eureka
- Aktives Mitglied
- 277 Beiträge
- seit Mär. 2015
- 17. Mai 2015 16:40
- Hallo zusammen ,
  
  hört sich super an. Da mache ich auch mit ! Fisch darf ich zwar nicht, aber mach halt nen Veggie Tag. Bin auf die Liegestütze gespannt. Bei mir sieht das immer eher nach hilfloser Schildkröte oder so aus...
  
  Ich wünsche uns viel Erfolg !
- 0 0
- Elli84
- Aktives Mitglied
- 37 Beiträge
- seit Dez. 2014
- 18. Mai 2015 09:37
- Oh das Finde ich super! Da bin ich doch wieder mit dabei! Hilft mir hoffentlich über die Feiertage zu kommen.
  Ich bin schon ganz froh, wenn ich Mai nicht zunehme, diverse Geburtstage und Urlaub^^
  
  @Eureka: Die hilflose Schildkröte habe ich beim Luftradeln... und dann auch noch 5 min :)
- 0 0
- vero79
- Aktives Mitglied
- 686 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 18. Mai 2015 10:31
- Also bei mir hat der Tag recht gut begonnen,
  habe den Sport bereits morgens absolviert (muss mich da immer überwinden).
  Habe inzwischen auch schon 1,5 Liter getrunken und auch einige Sonderpunkte vertilgt.
  Ich würde sagen es sieht für den heutigen Tag sehr gut aus.
- 0 0
- Eureka
- Aktives Mitglied
- 277 Beiträge
- seit Mär. 2015
- 18. Mai 2015 10:59
- Hallo zusammen.
  
  So, den Sport hab ich hinter mir. Da fällt einem doch mal auf wie untrainiert man eigentlich ist. Hab alle Übungen durchgehalten, wenn auch mit kleinen Pausen. Morgen sind´s bestimmt weniger. Tschackaaaaa...
  Fehlen noch ein paar Sonderpunkte.
- 0 0
- Elli84
- Aktives Mitglied
- 37 Beiträge
- seit Dez. 2014
- 19. Mai 2015 09:51
- Also Sport war gestern echt hart... aber geschafft und durchgehalten. SP nicht ganz.
  Heute geht's in die nächste Runde
- 0 0
- vero79
- Aktives Mitglied
- 686 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 19. Mai 2015 10:50
- Für mich ist der Sport das härteste,
  aber nachdem ich mich gestern überwunden habe,
  hat es auch heute recht gut funktioniert.
  Wenn es so weiter geht in dieser Woche,
  dann bin ich sehr stolz auf mich (ich weiß ja Eigenlob stinkt *gg*)
- 0 0
- Eureka
- Aktives Mitglied
- 277 Beiträge
- seit Mär. 2015
- 19. Mai 2015 19:38
- Muuuuuskelkaaaaateeeer !!!!!
  Aber durchgehalten und das zählt doch auch mal was. Ein SP fehlt heute noch.
  Ich finde wir machen das prima.
  Bis morgen.
- 0 0
- vero79
- Aktives Mitglied
- 686 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 19. Mai 2015 20:38
- Habe auch totalen Muskekaaattter in meinen Oberarmen.
  liegestützen, auch wenn Frauen, sind überhaupt nicht mein
  Ding, hoffe, dass es von Tag zu Tag leichter wird.
  Wünsche euch allen weiterhin viel Erfolg.
  Mir fällt gerade noch ein, dass ich den Fischtag
  noch einplanen muss, oh mann
- 0 0
- Lilienschoen
- ehemaliges Mitglied
- 54 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 20. Mai 2015 03:18
- Muskelkater? Geht so... Hab durch das Renovieren schon genug *grins*
  
  Sport klappt ganz gut - der Rest nicht, aber das hab ich vorher ja schon gewusst...
  
  Mir reicht es, wenn ich mein Gewicht halte in diesen für mich noch chaotischen Wochen. Die Challenge hilft enorm dabei :-)
  
  Euch gutes Gelingen!!!
- 0 0
- Eureka
- Aktives Mitglied
- 277 Beiträge
- seit Mär. 2015
- 20. Mai 2015 11:09
- Den Sport hab ich hinter mir. Klappt ganz gut. Ich hab nur eine Pause gebraucht und hoffe meinen Nachbarn unter uns wackeln nicht die Gläser wegen der Hampelmänner. Heute versuch ich´s mal ohne jammern :)
  Fehlt nur noch, dass ich die SP esse.
  Fast Halbzeit !
- 0 0
- vero79
- Aktives Mitglied
- 686 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 20. Mai 2015 19:13
- Habe heute wieder alles geschafft, wird von Tag zu Tag einfacher.
- 0 0
- Eureka
- Aktives Mitglied
- 277 Beiträge
- seit Mär. 2015
- 21. Mai 2015 11:32
- Sport geschafft. Ja, stimmt wird einfacher. Fehlen noch die SP. Mal schauen, ob´s hinkommt.
- 0 0
- vero79
- Aktives Mitglied
- 686 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 22. Mai 2015 06:58
- gestern auch wieder aller Top gewesen.
  Habe den Sport wie immer schon morgens hinter mich gebracht.
  Habe gemerkt, dass der Tag mit Sport am Morgen besser beginnt!
- 0 0
- vero79
- Aktives Mitglied
- 686 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 22. Mai 2015 15:12
- Hallo! Macht eigentlich noch jemand mit oder bin ich die einzige geblieben? :-(
- 0 0
- Eureka
- Aktives Mitglied
- 277 Beiträge
- seit Mär. 2015
- 22. Mai 2015 16:17
- Nee, biste nicht :)
  Hab ich mich allerdings auch schon gefragt.
  Muss heute noch Sport machen. Mein Mann hat Urlaub und zack... bin ich über den Punkten.
- 0 0
- vero79
- Aktives Mitglied
- 686 Beiträge
- seit Apr. 2014
- 22. Mai 2015 20:47
- Heute habe ich die Sonderpunkte nicht geschafft.
  War irgendwie ein stressiger Tag, hatte kaum Zeit zu essen.
  Jetzt möcht ich auch nicht mehr alles mögliche in mich reinstopfen nur um die Punkte voll zu bekommen.
- 0 0
- Nicipuk
- Aktives Mitglied
- 5 Beiträge
- seit Apr. 2015
- 23. Mai 2015 08:33
- Hallo ihr Lieben!
  Na, wie steht es mir der Challenge?
  
  Ich habe mich sehr bemüht und jeden Tag den Sport geschafft und die zwei Liter. Leider hat das mit den Sonderpunkten nicht funktioniert und MM an sich nicht, weil mein PC über die Woche bei der Reparatur war. :(