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suche abnehm partner u30

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    • miriam91
    • -6 kg
      Avatar von miriam91
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    • seit Sep. 2014
    • 29. Jan 2016 21:44
    • Kopfschmerzen weg, endliiich. Schulter geht es gut, mir klemmt immer ein Nerv, passiert mir haeufig mit massieren verschwindet es. Mit 15 Jahren wurde eine Unterfunktion festgestellt habe Jahre lang dafür Tabletten eingenommen. Nach einem Jahr nach der Ehe mit 20 Jahren war es aufeinmal eine Überfunktion, zuerst wurden die Tabletten langsam eingestellt, aber daraus wurde nichts. Danach musste ich ganz mit den Tabletten aufhören und somit normalisierten sich die Werte. Durch die Überfuntion hatte ich eine FG und 1 Jahr lang keine Befruchtung. Nach der Stillzeit hatte ich nochmals eine Überfunktion, aber das kommt bei vielen vor. Es wurde damals schnell mit Tabelletn eigestellt und seitdem sind die WErte ohne Mitteln top. Ich weis nicht wie es sich von selbst eingestellt hat. Aber bin froh.

      Ach meno, diese blöde Zahn. :( Es würde schon ausrecihen, wenn es etwas ausbricht.
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    • kathy30
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      Avatar von kathy30
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    • 29. Jan 2016 22:15
    • Jaaaa ich warte ja drauf.. Grummel.
      Ist wirklich toll , dass sich das von allein gegeben hat :)
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    • fungia
    • Avatar von fungia
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    • 30. Jan 2016 08:07
    • Guten morgen ihr lieben, ich hoffe ihr hattet heute eine ruhige Nach?hier hat es so gestürmt das man die halbe Nacht wach War. Essenstechnich ist es gestern nicht so gut gelaufen bei mir. Heute gleich die Quittung auf der Waage gesehen. Bin ja eine täglich wiegerin, leider. Werde heute mal mit shred nochmal anfangen. Wie läuft es bei euch? Wann ist euer Programm mit ole fertig? Bin auf eure Ergebnisse gespannt. In Kombi mit shred habt ihr wahrscheinlich schon die hammerergebnisse. Lh
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    • miriam91
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      Avatar von miriam91
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    • seit Sep. 2014
    • 30. Jan 2016 10:23
    • Hallo,

      Nacht war ruhig, aber dafür stand der Kleine früh auf. Ich konnte nicht ganz ausschlafen und fühle mich müde. Das Ole Programm ist heute zu Ende gegangen. Naja, bei mir hat sich garnichts geaendert. :( gewichtslimit erreicht, wie ich es sehe. Egal was ich noch tue Gewicht wird nicht weniger. Aber bei Marie und kathy hat sich schon viel getan. Bin auch auf Sie stolz. :D PRIIIIMA Maedels!!!!!

      Habe Vorher und Nachher Bilder. Da am 01.12. war vor Shred.
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    • miriam91
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      Avatar von miriam91
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    • seit Sep. 2014
    • 30. Jan 2016 10:23
    • Das ist vor MM und aktuell nach MM.
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    • fungia
    • Avatar von fungia
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    • seit Dez. 2013
    • 30. Jan 2016 12:11
    • Wuau da sieht man schon ein gewaltigen unterschied.Miriam du bist total schlank und hast auch protortionen. Wolltest du noch mehr abnehmen?
      Dein kleiner ist total süß! !!!Ihr wart alle super fleißig wie ich gelesen habe. Die einzige die hier rumschwächelt was sport angeht bin ich.aber..manchmal ist das leider so.wie geht es heute deiner Schulter? Kopfschmerzen weg? Lg
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    • miriam91
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      Avatar von miriam91
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    • seit Sep. 2014
    • 30. Jan 2016 12:25
    • Danke fungia für deine Worte :) . Ich wollte U60 sein, bin gerade 61,4 kg schwanken tud es immer bis 62,.. kg. Ich finde mich auch o hübsch, nicht viel, aber auch nicht wenig dran. Schlank mit Kurven, vielleicht könnte etwas noch an den Hüften runter. Es sieht auch wegen den gedaehnten Knochen so aus. Der Körper aendert sich nach einer Schwangerschaft.
      Schulter geht es gut und Kopfschmerzen auch. Danke für die Nachfrage :D .

      Du schaffst es. Wie ich so von dir raushöre, hast du einen stressigen Alltag oder habe ich es falsch verstanden. Wenn man den ganzen Tag hecktig hat, ist es auch nicht so leicht noch Sport zu treiben. Ich habe ab und zu auch keine Lust, musste mich auch manchmal dazu zwingen. Heute bin ich zum Beispiel sehr faul, dass kommt durch den gestrigen stressigen Tag und Schlaflosigkeit. Manchmal muss es sein, der Körper will sich ausruhen. Ich versuche es ihm zu geben, mit dem Kleinen ist es etwas schwierig. Wenn es sein muss zwinge dich dazu, vielleicht klappt es so besser.
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    • fungia
    • Avatar von fungia
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    • seit Dez. 2013
    • 30. Jan 2016 12:54
    • Ja habe einen sehr stressigen Alltag. Bin bzgl meiner Arbeit täglich 9, 5std.ausser Haus. Dann Kinder sind schon größer dennoch hat mann dann noch Hausaufgaben durchzugucken kochen putzen uns somit ist der Tag wenn er um ist ziemlich fertig. So dass man wirklich nur noch ins Bett will.stehe morgens immer um 5 auf da versuche ich somit mein sport gleich zu machen wenn andere Sachen liegen bleiben gebe ich dann alles andren den Vorrang. Vielleicht um mich zu drücken? ?wer weiss. Aber heute werde ich mit shred anfangen wiedermal und werde berichten
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    • kathy30
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      Avatar von kathy30
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    • 30. Jan 2016 14:39
    • Huhu. Ja hier war die Nacht eher unruhig. Nach dentinox für die Zähne war etwas ruhe. Dann aber um 6.00 pipi und trinken und dann zim Glück nochmal bis 8.30. Ich muss mir mal vornehm früher ins Bett zu gehen. Manno.
      Mittagsschlaf war aucu nicht so der hit. Naja was solls. Sch... Zähne halt. Aber sonst ist sie lieb
      Ja fungia , bei mir hat sich auch was getan :) aber die 7 ist echt hartnäckig. Hmmm.. aber ich bleib weiter dran. Jetzt ist erstmal pause ubd dann ist Montag wieder shred Level 2 dran :)
      Miriam, du siehst echt toll aus. Toll wie diszipliniert du bist . Weiter so.
      Fungha:nu aber ran an den Speck. Sonst wird sich ja nie was ändern. Vllt wäre das Programm ole ja doch was für dich. 12 min hat jeder irgendwie über. Auch wenn du einen stressigen Alltag hast :)
      Och drück dir auf jeden Fall die Daumen, daaa du es jetzt durchziehst
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    • kathy30
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      Avatar von kathy30
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    • 30. Jan 2016 14:40
    • Ach so hier meine Veränderung :) 14 Tage ole :)
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    • miriam91
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      Avatar von miriam91
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    • 30. Jan 2016 15:57
    • kathy: Durchhalten, die Phasen enden auch. ;) Ja manchmal will das Gewicht nicht runter. Einfach weitermachen, das pendelt sich wieder ein.
      Danke für die deine Worte. :)
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    • fungia
    • Avatar von fungia
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    • 30. Jan 2016 17:42
    • Alle Achtung. Supi Komplimente a euch. So ich habe mein shred Tag 1 absolviert. War anstrengend aber machbar. OLe ist denke ich nichts für mich. Ich esse liebend gerne kh und desweiteren bin ich nicht bei Facebook
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    • MarieMaus
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      Avatar von MarieMaus
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    • 30. Jan 2016 18:27
    • @Fungia: Glückwunsch zum 1. Shred Tag. Ja, das ist echt anstrengend, aber es wird jeden Tag einfacher :D
      Und auch du wirst dann sehr sehr bald Ergebnisse sehen ;)
      Meine Bilder werde ich hier jetzt nicht mehr posten :'D
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    • fungia
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    • 30. Jan 2016 18:31
    • Danke Dir Marie. Hoffe wirklich endlich mal die 30 Tage durchzuhalten. Noch herzlichen Glückwunsch von mir für dein Durchhalte vermögen.
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    • miriam91
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      Avatar von miriam91
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    • 30. Jan 2016 18:45
    • fungia: ich stimme Marie zu und jedes Level wird einfacher, so kam es mir vor. Zaehne zusammen beissen und durch. es sind nur 20 min. Halte deine Ziele vor den Augen, wie du dich danach fühlen wirst, dass du dadurch Muskeln bekommst und dein Körper schöner aussehen wird. Du schaffst es. ;)
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    • fungia
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    • 30. Jan 2016 19:50
    • Ich danke euch ihr lieben
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    • kathy30
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      Avatar von kathy30
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    • 30. Jan 2016 20:02
    • Stimm. Ist nicht für jedermann was. Ich Mach halt aucz eher ne Mischung. Ich brauch meine Scheibe Brot morgens ;)
      Ach so. Ich dachte du hättest vllt fb.aber nicht schlimm :)
      Toll daaa du den ersten Tag geschafft hast. Halte dir stets dein Ziel vor Augen. Dann bin icz mir sicher dass du Erfolge erzielst :) ich muss Miriam recht geben. Es sind nur 20 min ;) du schaffst das :)
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    • miriam91
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      Avatar von miriam91
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    • 31. Jan 2016 10:43
    • Hallo Miteinander,

      wie geht es euch so?
      Wie war die Nacht kathy?

      Hier hat sich der Kleine Erkaeltung eingefangen vom Papa. Jetzt hat er Schnupfen. oh man. Gott sei Dank verlaeuft seine Erkaeltung nicht lange und nur mit Schnupfen. Mit Ibu Saft habe ich schon angefangen, meist reicht es mit Nasentropfen aus. Wie die Nacht war weis ich nicht *hihi*, mein Mann hat sich um ihn gekümmert. Der Kleine ist zwischen 5-6 Uhr aufgestanden und irgendwann wieder eingeschlafen, er wachte erst um 11.30 Uhr wieder auf. Er hat sich zur Zeit daran gewöhnt nachts aufzuwachen :S .
      Ich bin noch verschont geblieben und hoffe, dass es auch so bleibt. Gestern habe ich so einen Heisshunger aus Süsses bekommen (was nicht immer vorkommt), habe uns dann Schocko Pudding gekocht (der lag schon seit Monaten im Schrank). Der hat gut getan, hatte mir noch eine Banane reingeschnippelt *yummi*. Der Pudding war nicht ganz so süss, der war von der Dr. Marke. 200 g waren 4 Punkte, fand ich vollkommen in Ordnung. Und heute gab es nach laaaanger Zeit ein gutes Frühstück :) . Nachher geht es raus spazieren und morgen dann Pilates weiter. Jetzt wird nach Shred die Muskeln schön geformt und Körper schön gedaehnt *haha*.

      Wünsche euch einen schönen Sonntag ;)
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    • fungia
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    • seit Dez. 2013
    • 31. Jan 2016 12:53
    • Hey Guten morgen. Bei mir ist alles gut. War heute morgen im Fitness Studio und habe 1.10 Std wirklich durch auf den Geräten meine ganze Power dort gelassen. Hoffe heute abend das ich noch mein shred Tag 2 machen kann, denn gleich habe ich Gäste und das wird wahrscheinlich ein Weilchen dauern bis sie gehen....aber auch mal schön.Miriam das hört sich nicht gut an mit deinem kleinen. Wünsche gute besserung bzgl des heisshunger ist doch nicht so schlimm wenn es mal vorkommt. Schönen tag noch.
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    • miriam91
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      Avatar von miriam91
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    • seit Sep. 2014
    • 31. Jan 2016 14:54
    • Fleissig fungia :D .