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- 10. Jan 2016 11:10
- Huhu
Ach Marie das ist doch nicht schlimm. Auch du wirst es schaffen. Bin schon gespannt auf deine Fotos :)
Seid ihr eigentlich bei Facebook? Ich mache bei reinem 14 Tage Fitness Programm mit. Kostenlos. Für 14 Tage. Könnte euch einladen, dann könnt ihr euch das mal durchlesen und so.
Ich hab mich da mal angemeldet :)
Schaden kann es nicht.
Shred mach ich ab morgen trotzdem mit. Aber für Anfänger :) ich hoffe meine DVD kommz morgen
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- 10. Jan 2016 11:14
- Hey Kathy, danke für deine Worte^^
Das mit dem Fitness Programm hört sich sehr gut an :-) Was ist das denn für ein Programm?
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- 10. Jan 2016 11:14
- Hallöchen,
@kathy: Toll :), die Kilos purzeln. Es zahlt sich alles aus. Ja, bin im Facebook angemeldet. Was ist das für ein Progamm?
@Marie: Spontane Einladungen gibt es immr wieder mal, da muss man halt kleinere Portionen essen und versuchen die gesündere Speisen zu verzehren. Freut mich, dass deine Kopfschmerzen besser werden.
@Me: Heute morgen nach dem aufstehen habe ich meinen Shred gemacht, jetzt muss ich nicht mehr daran denken. Heute gehen wir zur Pizzeria, ich freue mich schon riesig darauf *yammiyammi*.
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- 10. Jan 2016 11:59
- Huhu. Ja sehr schön fleißig Miriam. Prima. Dann hat man das wenigstens hinter sich :)
Dann kannst du jetzt ja genießen. Ich hoffe eure Nacht war ruhig. Hier scheint sich Besserung einzustellen ;)
Abwarten.
Hab mal n Screenshot gemacht. Dann kannst du die suchen. Hab mich da angemeldet für Stufe 3. Vllt wäre das ja was für dich oder die anderen Mädels :)
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- 10. Jan 2016 12:05
- Wie laeuft das Programm?
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- 10. Jan 2016 12:18
- Ich weiß nicht. Darf man einfach so sreenshots machen? Schau doch mal im YouTube :)
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- 10. Jan 2016 12:30
- Habe geschaut, dieses Kanals besteht nicht mehr. **hmm*
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- 10. Jan 2016 12:53
- Hä? Doch ich bin ja drin :) vllt weil es ein deutscher Kanal ist? Vllt liegt es daran?
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- 10. Jan 2016 12:54
- Ja könnte sein, dass es in einem anderen Land nicht geht.
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- 10. Jan 2016 13:29
- Oh das ist schade. Wäre bestimmt was für dich gewesen
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- 10. Jan 2016 13:40
- Naja was solls. Werde wie jetzt weiter machen.
Gleich werden wir zur Pizzarestaurant gehen was essen und trinken. Da gibt es auch für den Kleinen einen Baellebad, wo viel er Spass hat und somit können wir auch ruhig sitzen.
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- 10. Jan 2016 13:59
- https://www.youtube.com/channel/UCSu3bMTFLpREIl4huUdjx4A?sub_confitmation=1
Ich habe hier noch mal den link reinkopiert.
Vllt geht es ja jetzt bei dir. Ansonsten versuche es doch mal unter www.sport-starter.de
Hat bei mir beides geklappt und die Seite soll landesunabhängig sein ;-)
Hört sich alles super an, Miriam, das ist bestimmt was für dich^^
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- 10. Jan 2016 14:41
- Danke Marie. Über das Handy bin ich rein, weis noch nicht wie das Programm geht. Werde dann wenn wir daheim sind reinschauen und Videos anschauen.
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- 10. Jan 2016 16:11
- @Kathy: Lass mich dir eine Frage stellen: Du kommst tatsächlich aus der HH?
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- 10. Jan 2016 16:59
- Habe mich jetzt auch angemeldet und bin gespannt wie es wirken wird. Ab morgen muss aber ich wirklich wirklch wieder in meine gesunde ERnaehrung zurückkehren :). Diese Woche war Ernaehrung garnicht gut bei mir, trotz bin ich nicht arg über Punkte gegangen.
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- 10. Jan 2016 17:04
- @Miriam: Manchmal ergiebt sich das leider so... Mach dir nicht so den Kopf! Und du bist schließlich auch nicht so sehr über die Punkte gegangen. Ich hätte in dem Moment gerne dieselbe Disziplin ;)
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- 10. Jan 2016 18:30
- Huhu. Marie. Ja da komm ich her. Aus henstedt ulzburg :) ich hab dich glaub ich Grad gesehn :) Miriam, wer bist du denn in der Gruppe? ;) coool. Ich freu mich voll eucz da auch zu haben :)
Mel : kommst du auch mit rein? Nach 14 Tagen kannst ja trotzdem austreten
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- 10. Jan 2016 18:34
- Ich schicke euch mein facebook Namen als PN.
Ich wurde noch nicht in die Gruppe aufegnommen.
Mal schauen, mir fehlen eigentlich nicht viel. Wenn ich in 2 Wochen abnehme lass ich es. Wie viel kostet es überhaupt kathy? Weis du es?
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- 10. Jan 2016 19:05
- @Kathy: Echt jetzt?!? Meine beste Freundin wohnt dort *lach*
Ich komme aus Leezen, wenn dir das was sagt ;-)
Habe immer schon gedacht, dass ich die einzige bin, die aus dem hohen Norden kommt.
@Miriam: Dann sind wir drei auf jeden Fall Motivationspartner ;-) Sind wir ja quasi sowie so schon^^
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- 10. Jan 2016 19:14
- Ja, genau Maedels. Bald geht die Crashabnehmparty los :DDDD.