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suche abnehm partner u30

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    • Melucinda
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      Avatar von Melucinda
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    • seit Dez. 2012
    • 01. Dez 2015 08:37
    • Hihi. Kathy: ich starte hochmotiviert in einen neuen Monat. Ich habe nämlich mit meinem Mann die Abmachung dass ich für jeden durchgehaltenen Tag einen euro bekomme. Und wenn ich das den ganzen Monat durchhalte, dann wird die Summe verdoppelt
      Von dem gesparten Geld darf ich dann shoppen gehen. Bis jetzt war ich noch nicht ganz so erfolgreich. In 3 Monaten 60euro.... mal gucken ob ich im Dezember das gleiche rauholen kann. Und ausnahmen wie weihnaachtsessen sind auch ok :)
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    • miriam91
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      Avatar von miriam91
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    • 01. Dez 2015 09:29
    • Das ist ja eine gute Abmachung Melucinda.
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    • MarieMaus
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      Avatar von MarieMaus
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    • 01. Dez 2015 11:17
    • Hey ihr Lieben,
      seit Freitag läuft es bei mir echt schäbig... Ich komme in dieser Woche einfach nicht in das Programm rein :-(
      Na ja... Sport geht ja leider momentan nicht, aber ich denke, zumindest heute werde ich mit meinen Hund in den Wald gehen.
      Und dann habe ich noch das Problem, dass ich mit meiner rechten Hand nun gar nichts mehr machen darf... Ich stellte bereits am Sonntagabend fest, dass meine Hand immer einschläft. Also war ich am Montag noch mal beim Arzt, der sagte, ich darf nun mit rechts gar nichts mehr machen :-(
      Ok... Ist echt doof! Demnach ist gesund kochen in dieser Woche irgendwie unglücklich... Also habe ich mir viele Fertigsachen gekauft, da brauche ich dann nur Wasser zugeben. Ansonsten gibt es Smoothies und fertigen Salat. Und wenn gar nichts geht, dann habe ich immer noch Diätshakes im Schrank. Ist zwar keine optimale Lösung, aber ich denke, für die kurze Zeit muss es einfach so gehen.
      Sport geht ja leider auch nicht, außer Spaziergänge und vllt Krafttraining, ohne die entsprechende Hand zu benutzen.

      Habt ihr vllt noch Tipps für mich?

      Ist echt irgendwie unglücklich gelaufen... Und etwa 2,5 Wochen habe ich noch maximal mit der dämlichen Schiene >:-(

      @Melu:
      Das klingt wirklich sehr gut :D
      Ich glaube, ich werde das so ähnlich machen^^
      Für jeden Tag, den ich durchgehalten habe gibt es 50c in die Kasse, für jeden Tag an dem ich zusätzlich Bewegung hatte, gibt es weitere 50c in die Kasse :p
      Ich glaube, dass das ganz gut ist!
      An meinem Geburtstag in 2 Monaten ist dann Abrechnung, da gönne ich mir dann etwas besonderes :-D
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    • miriam91
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      Avatar von miriam91
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    • 01. Dez 2015 11:21
    • @Marie Maus: das tud mir für dich Leid. Wünsche dir schnelle Gute Besserung. :(
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    • MarieMaus
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      Avatar von MarieMaus
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    • 01. Dez 2015 11:27
    • Danke, Miriam ^^

      Was haltet ihr eigentlich von einer WhatsApp Gruppe?
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    • miriam91
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      Avatar von miriam91
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    • 01. Dez 2015 12:51
    • Würde gerne, aber mein Handy spinnt oft. Gehe mit Handy ungern ins Internet.
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    • Melucinda
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      Avatar von Melucinda
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    • 01. Dez 2015 13:32
    • Ich bin da nicht so der fan von :)
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    • miriam91
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      Avatar von miriam91
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    • 01. Dez 2015 13:46
    • Pilates wurde erfolgreich absolviert :) . Punkte habe ich noch viiiiele frei (11,5 FP), die eingetragene Punkte für das Abendessen wurde auch noch nicht gegessen. Mal schauen was ich mit den übrigen Punkten machen werde.
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    • MarieMaus
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      Avatar von MarieMaus
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    • 01. Dez 2015 17:31
    • Ich war tatsächlich vorhin noch 45min mit dem Hund draußen. Der Hund hat sich zwar dreimal mehr bewegt als ich, aber ich war trotz Dämmerung und Matsch draußen XD
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    • Melucinda
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      Avatar von Melucinda
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    • 01. Dez 2015 18:08
    • Ich habe heute dicke genascht. Aber alles im Rahmen. Ich wurde eben von meiner einsatzstelle om fsj letztes jahr angerufen und zur nikolausfeier eingeladen :) auf den Termin freue ich mich schon seit letztes Jahr :D. Dieses Jahr lasse ich mich dort nur bedienen :P
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    • miriam91
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      Avatar von miriam91
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    • 01. Dez 2015 18:45
    • @Melucinda: Geniesse es ;)

      @MarieMaus: Frische Luft tud gut. Schön, dass du noch raus bist. Wir waren auch eben noch etwas spazieren.
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    • kathy30
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      Avatar von kathy30
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    • 01. Dez 2015 19:43
    • Huhu Mädels. Ja cool mel. Das hört sich ja richtig toll an. Hihi da frag ich doch mal glatt meinen Männe *g* tolle Motivation. Bleibt stark:)
      Mariemaus: ach je. Hört sich nach kapaltunnel an? Hoffentlich muss das nicht operiert werden. Aber wenigstens hälst du gesunde Ernährung. Das ist doch viel wert. Nur nicht aufgeben. Vllt darfst du ja schwimmen oder ähnliches?
      Na dann lass es dir mal schmecken Miriam91. Ich hab nur 1 Punkt noch und meine bauchübungen eingehalten. Morgen geht wieder Bauch Beine po. Von nix kommt nix *g*
      Schade. WhatsApp wäre schon cool. Hier bekommt man das leider nicht immer mit. Aber kein Problem :)
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    • miriam91
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      Avatar von miriam91
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    • 01. Dez 2015 20:19
    • Habe etwas Käsebrot und Kekse gegessen. Werde nachher nocht eine Orange und Apfel essen. Somit sind dann die Punkte ausgebraucht.
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    • kathy30
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      Avatar von kathy30
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    • 01. Dez 2015 20:52
    • Ich nu nix mehr. Werde gleich hoch und mir meine püppi ins Bett holen. Auch wenn sie es nicht mitbekommt. Ist ja doch einfacher, wenn der schnulli mal rausfällt. In diesem Sinne. Ruhige Nacht euch :)
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    • MarieMaus
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      Avatar von MarieMaus
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    • 02. Dez 2015 10:55
    • Kathy: Ich bin nicht wirklich sicher, ob meine momentane Ernährung so wirklich gesund ist, aber versuche trotz allem das beste daraus zu machen. :-p
      Ich kann ja halt nicht so wirklich viel machen...
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    • miriam91
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      Avatar von miriam91
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    • 02. Dez 2015 10:58
    • Hallo Maedels,

      wie geht es euch so? Wie war gestern euer Tag und MM so?

      Werde jetzt mit Shred beginnen, 30 Tage jeden Tag etwa 30 min.. Hat jemand von euch Lust mitzumachen, zusammen ein Challenge zu führen?
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    • miriam91
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      Avatar von miriam91
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    • seit Sep. 2014
    • 02. Dez 2015 13:13
    • Eben 1. Schred Tag geschafft. Die Bauch, Po, Bein Übungen waren nicht so schlimm (bin gewohnt von Pilates), aber diese hüpferei, die haben mich aus dem Atem gebracht. Werde mich jetzt noch etwas ausruhen, waehrend der Kleine schlaeft. Esse gerade eine Möhre, danach trinke ich eine Tasse Grüner Tee mit Kokos Mango. Muss nachher noch Wohnung putzen und kochen.
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    • MarieMaus
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    • seit Sep. 2013
    • 02. Dez 2015 13:27
    • Ich würde gerne, aber zur Zeit ist das echt unglücklich...

      Ich steige aber ein, sobald ich wieder sporteln darf ;)

      Viel Spaß und Erfolg dabei! In Gedanken bin ich immer dabei :D
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    • Claudimausi
    • Avatar von Claudimausi
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    • 02. Dez 2015 13:40
    • @miriam91
      Mein Tag gestern war ganz gut. Ich gewöhne mich langsam an das Punkte zählen :-)

      Hab mich grad mal kurz mit dem Shred-Programm befasst. Ernährst du dich denn auch so?
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    • miriam91
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      Avatar von miriam91
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    • seit Sep. 2014
    • 02. Dez 2015 13:41
    • Danke Marie Maus. :) Nicht den Kopf haengen lassen. Ruhe dich jetzt noch aus und sammel dir die Kraft, danach kannst du besser damit loslegen. ;)