1 Kilo Gewicht verlieren pro Monat . Das müsste doch zu schaffen sein . Macht noch jemand mit ?
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- Kuschi
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- 02. Feb 2015 14:37
- Hallo Ihr Lieben ,
gestern dachte ich noch ich hab mein Monatsziel fast erreicht , 700 Gramm abgenommen .
Und heute wieder 700 Gramm zugenommen , so daß ich auch kein Gramm abgenommen habe.
Und das an einem Tag soviel zu genommen . Für das Abnehmen brauche ich ewig .
Vielleicht klappt es ja für die die nicht abgenommen haben so wie ich im Februar besser .
lg Kuschi
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- Dani1986
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- 02. Feb 2015 14:40
- @ Evy Kopf hoch und durchhalten.
Diese Phase geht auch vorbei.....
Ich esse auch für mein leben gerne Süßes :-)
Habe aber für mich den optimalen Weg gefunden.
Ich richte mir schon für die ganze Woche 7 Butterbrot Tüten die mit MO-SO beschriftet sind...
In diesen Tüten mache ich mir Naschis rein auf die ich Lust habe jede Woche neu.
Diese gibt es dann am entsprechenden Tag und darauf freue ich mich wie ein kleines Kind
Heute gab es 3 Kekse (Waffeln mit Zartbitterschoki) *yammy ich liebe sie*
Diese 3 habe ich eben zu meinem Tee gegessen und wirklich genossen.
Früher hätte ich die ganze Packung aufgegessen aber meine Süßkramhunger ist für heute gedeckt und die 3 kekse reichen.
Vielleicht wäre dies ja auch eine Methode für dich....
Kannst dir ja deine Tüte für Abends aufheben und sie aufessen wenn deine bessere Hälfte auch nascht. Dann kommst du vielleicht nicht in Versuchung von seinem mit zu essen.
Belaste dich jetzt nicht mit den 1,1kg mehr sondern schau nach vorne und motiviere dich weiter zu machen
Du schaffst das ;-)
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- Kuschi
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- 02. Feb 2015 14:58
- Ja Evy von mir auch laß den Kopf nicht hängen .
Einfach neu durchstarten .
Ich versuche es auch .
Hindernisse sind da um überwunden zu werden .
Wir haben ein Ziel vor Augen und dieses Ziel wollen und werden wir auch erreichen .
lg Kuschi
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- Dani1986
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- 03. Feb 2015 09:58
- Wie geht es euch heute so?
Bin einglück gesundheitlich auf dem Weg der Besserung....
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- evy_schu
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- 03. Feb 2015 10:17
- Hallo ihr Lieben :)
danke für alle liebe Worte, ihr habt mich wirklich getröstet!!!
Dani, danke für deinen Tütentip. Ich habe schon mal 4-P-Tüten gemacht, die waren mir in dem Moment aber irgendwie zu wenig :(
Duathlonschnecke, ich fühle mich wirklich abgefüllt und fühle mich echt unwohl wenn ich denke, was ich alles in mich hineingestopft habe :(
Kuschi, zusammen schaffen wir das :)
Mir geht es heute so weit gut und ich freu mich heute auf den Sport :)
Ich wünsche euch einen schönen Tag
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- Dani1986
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- 03. Feb 2015 12:16
- Genau zusammen schaffen wir das :-)
@ Evy schön zu hören das es dir wieder besser geht....
Ohhh Sport da freu ich mich auch wieder drauf wenn ich gesund bin und wieder zum Zumba kann.
Komisch aber irgendwie fehlt es mir. Und früher musste ich mich so aufraffen aber mittlerweile fehlt es wenn ich nicht gehen kann.
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- tanja73
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- 05. Feb 2015 08:18
- Guten Morgen!
Hatte heute Wiegetag. + 1,1 kg. :-(.Bin total gefrustet. Mist
LG
Tanja
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- evy_schu
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- 05. Feb 2015 09:05
- hey Tanja, mir gings genau so :( aber Hey es ist alles runter und zwar schneller als ich dachte. Also nicht den Kopf hängen lassen :*
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- Dani1986
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- 05. Feb 2015 11:18
- @Tanja nur nicht den kopf hängen lassen einfach neu starten und weiter machen;-)
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- birgitsdt
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- 06. Feb 2015 16:40
- Hallo ihr Lieben
Wünsch euch allen ein schönes Wochenende und schicke noch einen Tröst-knuddler in die runde , für die jenigen wo es nicht so läuft. Bei mir lief es in dieser wo wieder gut , es sind 500g weg
Lg Birgit
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- Dani1986
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- 06. Feb 2015 18:30
- Danke das wünsche ich euch natürlich auch ein schönes Wochenende...
Bei mir waren es leider nur 200g aber sehe es positiv immerhin weniger und das ganz ohne Sport die letzten 2Wochen
dafür geht nächste Woche bestimmt mehr weg :-)
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- Kuschi
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- 12. Feb 2015 19:54
- Hallo Ihr Lieben
Ist ja total ruhig geworden hier bei uns . Wie geht es Euch denn so ? Kommt Ihr gut zurecht mit dem Abnehmen ?
Klappt alles ? Oder auch nicht ? Wäre schön wenn sich mal wieder jemand meldet .
Bei mir klappt es leider noch nicht mit dem Abnehmen aber aufgeben tuh ich noch lange nicht .
Ich will mein Ziel erreichen und zwar noch in diesem Leben grins .
Ich wünsch Euch weiterhin viel Erfolg und Durchhaltevermögen und Motivation beim Abnehmen
und daß Ihr Euer persönliches Ziel was Ihr Euch vorgenommen habt erreicht
liebe Grüße Kuschi
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- evy_schu
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- 13. Feb 2015 06:32
- Hallo Kuschi, Hallo Alle :)
ich komme gut vorran, habe ja am Anfang zugenommen, weil ich nicht so gut klagekommen bin, aber heute war ich wieder auf meinem Startgewicht und jetzt soll es für mich nur noch runter gehen *grins*...
Wie sieht es bei euch aus?
Liebe Grüße und einen schönen letzten Wochentag wünsch ich euch (auch wenns Fr der 13. ist :D)
Evy
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- Kuschi
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- 13. Feb 2015 07:38
- Hallo Evy
freut mich für Dich daß Du Dein Startgewicht wieder erreicht hast . Mir fehlen noch 700 Gramm dannn habe ich mein Startgewicht auch
wieder erreicht .
Ich wünsch Dir auch einen schönen Freitag .
Freitag den 13 mag ich ja garnicht so gern . Hoffentlich geht der schnell vorbei
lg Kuschi
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- birgitsdt
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- 13. Feb 2015 19:11
- Huhu Ihr Lieben
ich kämpfe mit Rücken und Bauchschmerzen ,mußte 10Tage lang Tabletten nehmen ,weil meine letzte Reg... Mitte Dezember war ,und nun geht es mir nicht ganz so gut,vom Gewicht her ,hab ich auch nicht zu genommen
Wünsch Euch Allen Ein schönes WE
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- tanja73
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- 13. Feb 2015 19:21
- Ich hatte gestern Wiegetag. Hurra -1,2 kg.
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- Kuschi
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- 13. Feb 2015 19:35
- Super Tanja
1,2 Kilo Gewichtsabnahme ist ja toll .
Huhu Birgit
Rücken und Bauchschmerzen können sehr unangenehm sein . Dann hoffe ich ja daß es Dir schnell wieder besser geht .
Das Gewicht ist bei Schmerzen nicht so wichtig die Hauptsache die Schmerzen gehn wieder weg .
lieben Gruß an Euch
Kuschi
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- Dani1986
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- 13. Feb 2015 21:26
- Bei mir waren es nur -200g heute aber es geht nach unten sehe es positiv und es sind ja nur noch 800g bis zu meinem ersten Ziel :-)
Meine Erkältung/Grippe ist auch fast weg muss ich nur noch Wurzelbehandlung hinter mich bringen :-(
Hoffe das ich ab nächster Woche wieder Sport treiben kann und dann etwas mehr auf der Waage zu sehen ist.
Euch ein schönes Wochenende
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- Kuschi
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- 14. Feb 2015 12:38
- Hallo Ihr Lieben ,
Dani genau wie ich ich muß auch noch 800 Gramm abnehmen dann habe ich 1 Kilo geschafft .
Wir haben ja noch ein bischen Zeit bis der Monat um ist grins .
Daß Deine Grippe auch fast weg ist da bist Du bestimmt froh .Wurzelbehandlung ist nicht so schön aber geht auch vorbei .
Ich wünsch Dir noch gute Besserung
lg Kuschi
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- Dani1986
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- 14. Feb 2015 13:38
- Danke :-)
Das Ziel denke ich für den Monat müsste ich erreichen den ich bin jetzt die 6 Woche dabei und bis jetzt -4,2kg *freu*
Jaa bin sehr froh war ja jetzt auch 3 Wochen komplett ausgeschaltet das reicht. Sport fange ich wenn dann langsam an.
Dienstag erstmal zum Zahnarzt