1 Kilo Gewicht verlieren pro Monat . Das müsste doch zu schaffen sein . Macht noch jemand mit ?
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- Scheila
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- 18. Jan 2015 07:10
- Guten Morgen!
Toll, Lisa! Habe Dein Ergebnis beim Wiegetag gesehen. Das ist die Belohnung für Momente, an denen man denkt....och, das Stück Käse wird doch wohl nicht schaden und man ist doch stark gebliebenen.....!
Ich kann diese Woche mit -700 g aufwarten. Damit hätte ich jetzt nicht mehr gerechnet. Denn irgendwann wird die Stagnationsphase eintreten, damit sich der Körper erst mal wieder "einpendeln" kann.
Langsam bin ich zuversichtlich, dass ich im April mein altes Gewicht von 68 kg wieder habe, das ich vor meinem Nikotinentzug hatte. Das wäre genial und scheint greifbar zu sein.
Liebe Kuschi, ich beneide dich um deinen süßen Hund. Meine Schnuffelnase ist vor drei Jahren gestorben Und ich vermisse ihn bis heute. Allein die fehlenden Spaziergänge mit ihm haben mich von 65 kg auf 68 kg gebracht. Da sieht man mal, dass selbst Spaziergänge das Gewicht beeinflussen können.
Viel Erfolg weiterhin an euch alle!
LG Scheila
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- birgitsdt
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- 18. Jan 2015 08:38
- Guten Morgen Ihr Lieben
Evi ,das mit dem Blätterteig klingt wirklich gut ,muß ich mir merken,
Scheila und Lisa ,herzlichen Glückwunsch Euch Beiden zu Eurer Abnahme ,SUPER und TOLL !!!
Lisa ,ich drück dir die Däumchen mit deinen Zähnen ,daß du schnell da durch kommst !!
wer gerne nascht und immer Hunger auf Schoki hat ,ein kleiner Tip .ich hab für mich die Schoki-Frischkäse-creme von Philadelphia für mich entdeckt ,und grade Abends wenn man son Jeaper auf sowas hat ,geht eine Stulle oder Brötchen damit
wünsch Euch Allen einen schönen Sonntag
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- evy_schu
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- 18. Jan 2015 08:52
- Guten morgen :)
ich habe diese Woche nur 200 g abgenommen und ich weiß ganz genau was ich falsch gemacht habe und wundere mich, dass ich nicht zugenommen habe... trotzdem kein gutes Gefühl :(
@lisaedinger wir heiraten am 25. Juli :) Ich freu mich schon
Scheila, Dani und Birgit, ich freu mich das mich, dass euch das Rezept gefällt :) Meinem Mann in Spee hats auch sehr geschmeckt.
LG Evy
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- Kuschi
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- 18. Jan 2015 19:16
- Guten Abend
Birgit, Schoki Frischkäse Creme ess ich auch liebend gern . Die von Philadelphia schmeckt echt lecker ,
ich mag auch Philadelphia Balance mit Tomatenscheiben oder Gurkenscheiben oder frische Kresse dazu oder mit Basilikumblätter .
Scheila tut mir sehr leid mit Deinem Hund . Ich kann Dich gut verstehn wie sehr Du ihn vermisst .
Danke Scheila Shanti ist auch süß
Bevor ich mir diesen Chihuahua geholt habe hatte ich einen anderen kleinen süßen Shih Tzuh .
14 Jahre war er mein bester liebster treuester Freund , ja auch ein Familienmitglied für mich und meine Söhne . Wir vermissen ihn auch sehr .
Ein paar Jahre habe ich es ausgehalten ohne Hund und vor drei Jahren habe ich mir meinen kleinen lieben süßen Shanti zu mir geholt .
Meine Söhne sind schon erwachsen und leben ihr eigenes Leben .
.Ich gehe auch wieder mehr spazieren seitdem ich meinen kleinen Racker habe .
Ich wünsche Euch allen noch einen schönen Abend und eine schöne Woche
lg Kuschi
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- Kuschi
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- 18. Jan 2015 19:43
- Super Lisa schon 1,9 Kg hast Du abgenommen . Wow .
Scheila und Du minus 700 g einfach toll . Wie schafft Ihr das blos so schnell ?
Ach bestimmt keine Naschis lach .
Evy, tröste Dich ich hab auch noch nicht abgenommen
lg Kuschi
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- birgitsdt
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- 18. Jan 2015 20:04
- Kuschi und Evi ,ich drück Euch Beide auch ganz lieb !!
irgendwann klappts bei mir dann auch nicht und ich weiß die nächsten 4-6 geht gar nix ,da brauch ich dann Eure Hilfe .
ich weiß wie Ihr Euch fühlt ,ich habe keinen Hund aber einen Kater der wie ein Hund ist ,da wo mein Männe ist da ist auch er ,ist auch son richtiger Schmusekater ,aber ich mußte auch vor 6 Jahren schon die Entscheidung (bei unserem 1.Kater)für den Himmel treffen und das war auch richtig schwer für mich
so morgen geht ne neue Woche mit neuem Glück los ,drück Euch die Däumchen
wünsch Euch noch einen schönen Abend
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- Kuschi
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- 19. Jan 2015 11:55
- Danke liebe Birgit für Deine lieben Worte . Ich helf Dir auch gern so gut ich kann ,wenn es bei Dir mal nicht so gut klappt mit Abnehmen.
Ein Kater habe ich auch mal gehabt vor vielen Jahren . Da war ich noch 18 Jahre jung als er starb . Er wurde nur 3 Jahre alt , er wurde vergiftet.
Das war auch sehr schlimm. Es ist sehr schwer wenn man für sein geliebtes Tier die Entscheidung beim Tierarzt treffen muß . Das mußte ich auch für meinen Shih Tzuh . In meinen Herzen sind alle meine Tiere noch bei mir .
Ich freu mich für Dich daß Du so einen lieben Schmusekater hast , genieße jeden Tag mit ihm .
So ich bin ja gespannt was diese neue Abnehmwoche uns bringt . Ich wünsche Euch allen eine schöne Woche .
lg Kuschi
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- evy_schu
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- 19. Jan 2015 12:26
- Hallöchen alle zusammen,
danke Brigit und Kuschi für den Trost. Ich hoffe es geht für uns alle in Zukunft Berg auf (oder eher Berg ab in dem Gewichtsverlauf :D )
Bin zur Zeit krank :( will nur ins Bett. Aber heut Abend werd ich mich trotzdem zum Sport zwingen.
Wünsche euch einen schönen Tag :)
Evy
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- Kuschi
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- 19. Jan 2015 13:36
- Liebe Evy ,
ich hoffe nichts schlimmes .
Ich wünsch Dir gute Besserung
lg Kuschi
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- Scheila
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- 19. Jan 2015 18:12
- Hallo liebe Mitstreiterinnen,
wenn ich das hier so lese, dann sind wir ja alle sehr tierlieb. Wie schön! Wie sagte Loriot, ein Leben ohne Mops (Hund, Katze usw) ist möglich aber sinnlos! Das kann ich nur bestätigen! :))))
Liebe Kuschi, auf die Frage, wie macht ihr das, kann ich nur antworten: ganz viel abwiegen, aufschreiben, Rezepte austuefteln, kochen, abwaschen, trinken bis der Bauch gluckert und abends, wenn die Gedanken zu den Naschies gehen, Zähne putzen und ins Bett gehen. *lach*
Ja, Birgit, die Phase des Stillstands ist schon nervtötend. Ich warte auch schon darauf. Aber der Körper braucht nun einmal diese Pause. Wir können diese Zeit dann als Übung für das sogenannte "Halten" nehmen. Eigentlich ist doch alles nur eine Frage der richtigen Einstellung und Sichtweise, gelle?
Evy, gute Besserung für dich und gib schön auf dich acht. Jetzt ist Obst und Gemüse noch wichtiger, stimmts? ;))))
Lisa, bist du nun der Weisheitszähne beraubt? Ging alles gut? Ich hoffe es und wünsche auch dir gute Besserung!
Schönen Abend noch.
LG Scheila
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- evy_schu
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- 19. Jan 2015 20:07
- Danke Scheila und Kuschi :) das ist so lieb. Ich habe eine fiese Erkältung, aber nach einer Runde Sport und mehreren Runden saunieren geht es mir deutlich besser, mal sehen was der Morgen bringt. Ich wünsche euch einen schönen Abend :)
LG Evy
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- lisaedinger
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- 20. Jan 2015 05:00
- Guten morgen
Gestern saß ich auf dem zahnarztstuhl und war beteit das ich die weisheitszähne gezogen bekomme und da meinte mein zahnarzt nach langer warterei auf einmal das sie doch nicht raus müsse höchstens einer...
Dazu kommt noch das er plötzlicb meinte ich hätte sir eh nicht operiert da es bei ihnen durch die chemos schwieriger ist und ich dan in die uniklinik soll.
Hatte gestern vor der op so die nerven verloren das ich ein riesen fessanfall hatte.
Ab heute zähl ich wieder die punke und mal schauen was die waage am sonngag so bringt.
Wünsch dir eine gute besserung evy
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- evy_schu
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- 20. Jan 2015 11:22
- Liebe Lisa,
das hört sich ja gar nicht gut an :( und lässt du das jetzt auch an der Klinik machen? Ich wünsche dir alles Gute!
LG Evy
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- lisaedinger
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- 20. Jan 2015 11:38
- Ne warscheinlich micht ist momentan nicht notwendig bin einerseits echt froh so hab ich mir einige schmerzen erspart
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- birgitsdt
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- 20. Jan 2015 19:20
- Lisa Und Evi ,ich wünsch Euch beiden Gute Besserung !!!!
ich war heute mal wieder ne Stunde schwimmen ,aber jetzt ist mir wieder so kalt ,trotz Süppchen
wünsch Euch noch einen schönen Abend
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- birgitsdt
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- 20. Jan 2015 19:22
- Evi ,schönes Bildchen !!!
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- Anie74
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- 21. Jan 2015 07:53
- Am 9.1 mit 60,5 kg gestartet, heute grad mal -200 g (60,3 kg)...hoffe es liegt nur an den Days! Irgendwie geht bei mir Gewichtsmäßig gerade nicht viel, Sport ist gerade auch nicht drin, da ich gesundheitlich noch nicht wieder fit bin.
Ich hoffe, bei Euch läuft es besser!
Gruß Anie
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- Kuschi
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- seit Dez. 2014
- 21. Jan 2015 08:36
- Liebe Lisa
Ich wünsch Dir auch gute Besserung .
Ich wünsch Dir alles Liebe und Gute .
Evy , hübsches Bild von Dir
Anie, tröste Dich ich hab auch noch nicht abgenommen aber wir haben ja noch ein paar Tage Zeit .
Birgit, ich hoffe Dein Süppchen hat Dir gut geschmeckt .
Scheila, danke für Deine super Tips , nun weiß ich ja Bescheid lach
ich hab auch schon sehr viele Rezepte im Internet ausgedruckt . Und von WW hab ich auch ganz viele ,
ich werde den Naschis Puddings Kuchen usw den Kampf ansagen
frisches Gemüse Obst Vollkornprodukte fettarmes Hähnchenfilet , Lachsschinken , Kochschinken , fettarmen Fisch wie Scholle werde ich bevorzugen .
Naschis sind ungesund machen fett kosten viel Geld , für das Geld was ich für Naschis ausgebe dafür sollte ich mir lieber gesundes leckeres köstliches Gemüse kaufen so das versuche ich mir schon die ganze Zeit einzureden ich hoffe , mein Körper richtet sich langsam mal danach und verlangt nicht immer wieder nach diesen blöden fettmachenden ungesunden teuren Naschis .
Ich versuche es ja auch mit Hypnose ich hoffe es klappt bald mal grins .
so liebe Abnehmfreunde ich wünsch Euch eine schöne Woche
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- evy_schu
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- 21. Jan 2015 09:33
- Guuuuteeen Mooorgen :)
ich habe heute so gute Laune, ich bin wieder fast gesund (nur noch bissl Schnupfen) und freue mich wieder arbeiten zu können.
Danke euch für die lieben Komplimente :* Hab meine Haare gefärbt und deswegen ein neues Bild hochgeladen :)
Allen anderen die noch krank sind wünsche ich eine gute Besserung!! Krank sein ist blöd -.-
Liebe Anie in meiner ersten Woche hae ich auch nur 200 g abgenommen, ist nicht schlimm, die nächste Woche wird besser. Immerhin besser als zugenommen oder?
So, dann mal ran an den Speck, mit Nachmittagssport heute und strengem Punktezählen (hab gestern leider überzogen)..
LG Evy
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- birgitsdt
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- 22. Jan 2015 11:48
- Huhu Ihr Lieben
husch schnell in der Mittagspause mi durch
Evy schön daß es dir wieder etwas besser geht !!
Kuschi,das Süppchen war sehr einfach und schnell gemacht ,Kartoffeln und Paprika würfeln ,mit etwas Wasser und Salz oder Gemüsebrühe weich kochen ,pürrieren und das wars ,man hat etwas warmes mit wenig Punkten
wünsch Euch noch einen schönen Nachmittag