1 Kilo Gewicht verlieren pro Monat . Das müsste doch zu schaffen sein . Macht noch jemand mit ?

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- Kuschi
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- seit Dez. 2014
- 18. Dez 2014 17:35
- Bin 55 Jahre alt und ich merke schon das Abnehmen ist garnicht mehr so einfach .
  Deswegen denke ich mir 1 Kilo jeden Monat Gewicht reduzieren wäre doch super bis man sein Wohlfühlgewicht erreicht hat .
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- vero79
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- seit Apr. 2014
- 18. Dez 2014 19:18
- Hallo Kuschi,
  Mach doch bei der 3 Monats-Challenge individuell mit,
  Da setzt sich jeder individuell sein Ziel und teilt jede Woche
  seine Erfolge oder auch Mißerfolge mit, da hat sich schon
  eine kleine Gruppe gebildet.
  Wünsche dir viel Erfolg beim Erreichen deines Ziels.
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- Kuschi
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- seit Dez. 2014
- 18. Dez 2014 19:56
- Hallo Vero ,
  
  Danke für Dein Tip . Hab ich schon gelesen von Neroli . Sie hat mir auch schon geschrieben .
  Ist eine sehr gute Idee .
  Nur mit 1 Kilo im Monat da meldet sich wohl leider niemand .
  Oder doch ?????
  
  Ich wünsche Dir auch weiterhin viel Spaß und Erfolg bei Miracel .
  Du hast ja schon 5 Kilo abgenommen. Super . Herzlichen Glückwunsch
  
  lieben Gruß Kuschi
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- Anie74
- Aktives Mitglied
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- seit Sep. 2014
- 18. Dez 2014 22:40
- Also ich wäre ab Januar dabei!
  Wenn magst, mach doch bei unserer wöchentlichen Challenge mit!?
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- Duathlonschnecke
- -8 kg
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- seit Aug. 2013
- 19. Dez 2014 06:43
- Ich wäre auch dabei ab Januar! Da ich nur so ca. 200 g pro Woche abnehme, passt das ganz gut. Momentan bin ich zwar eher am Zunehmen, aber ich hoffe, dass ich im neuen Jahr wieder durchstarten kann. Wollen wir dann damit anfangen, am 1. Januar unser Ausgangsgewicht zu posten? Oh je, oh je, wahrscheinlich kipp ich sowieso erstmal vor Schreck von der Waage!
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- Cri123
- EM
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- seit Sep. 2014
- 19. Dez 2014 07:06
- Guten Morgen,
  ein Kilo ist auch bei mir das Gewicht, was ich so im Monat mit MM schaffe. Da ich aber über Weihnachten unterwegs bin, mache ich auch ab Januar gern mit....
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- Kuschi
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- 124 Beiträge
- seit Dez. 2014
- 19. Dez 2014 10:45
- Hallo Anie 74
  
  das freut mich daß Du ab Januar dabei bist . Ja danke mit dem Tip für die wöchentliche Gruppe .
  
  lieben Gruß Kuschi
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- Kuschi
- ehemaliges Mitglied
- 124 Beiträge
- seit Dez. 2014
- 19. Dez 2014 10:55
- Hallo Duathlonschnecke ,
  
  das freut mich daß Du auch mit machen möchtest . Ich finde die Idee sehr gut ab 1 Januar unser aktuelles Gewicht zu posten und dann
  starten wir voll durch jeden Monat 1 Kilo zu verlieren . Zusammen schaffen wir das .
  Ich freu mich schon darauf .
  
  lg Kuschi
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- Kuschi
- ehemaliges Mitglied
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- seit Dez. 2014
- 19. Dez 2014 11:01
- Hallo Cri 123,
  
  Super das Du auch mit machen möchtest .
  Ja am 1 Januar 2015 starten wir mit unserem Vorhaben pro Monat 1 Kilo zu verlieren .
  Ich bin schon richtig gespannt ob wir das schaffen .
  
  lg Kuschi
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- tanja73
- Aktives Mitglied
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- seit Mai. 2013
- 19. Dez 2014 11:01
- Hallo!
  Ich würde auch gerne ab Januar mitmachen. Zur Zeit sind die Angebote zur Advends-und Weihnachtszeit doch zu verlockend. :-(
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- Kuschi
- ehemaliges Mitglied
- 124 Beiträge
- seit Dez. 2014
- 19. Dez 2014 11:06
- Hallo Tanja 73
  
  schön daß Du bei uns mit machen möchtest .
  Ab
  Januar finde ich auch besser wegen den Weihnachtsleckerreien und Weihnachtsessen usw.
  
  lG Kuschi
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- Kuschi
- ehemaliges Mitglied
- 124 Beiträge
- seit Dez. 2014
- 01. Jan 2015 08:55
- Hallo liebe My Miracler
  
  Ich wünsche Euch allen ein frohes neues schönes Jahr und Gesundheit .
  
  Ja starten wir sofort los im neuen Jahr .
  
  1 Kilo Gewicht reduzieren pro Monat .
  
  Ich wünsche Euch viel Spaß beim Abnehmen .
  
  Mein Startgewicht 70 Kilo .
  
  lieben Abnahmegruß von Kuschi
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- Scheuri81
- -10 kg
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- seit Jan. 2014
- 01. Jan 2015 10:51
- Projekt 6 kg in 6 Monaten
  
  Ich will bis Sommer die 79 schaffen! Gesundes neues jahr
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- Kuschi
- ehemaliges Mitglied
- 124 Beiträge
- seit Dez. 2014
- 01. Jan 2015 15:33
- Hallo Scheuri 81
  
  freut mich daß Du bei uns mit machst .
  
  lg Kuschi
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- Schnulli1912
- Aktives Mitglied
- 660 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 01. Jan 2015 15:55
- Mach mit.... Start 80,8 kg
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- Kuschi
- ehemaliges Mitglied
- 124 Beiträge
- seit Dez. 2014
- 01. Jan 2015 16:33
- Super Schnulli 1912 freut mich
  
  lieben Gruß Kuschi
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- Scheila
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- 27 Beiträge
- seit Dez. 2014
- 02. Jan 2015 12:56
- Super Idee Kuschi! Da mache ich auch gerne mit. Habe am 28.12 mit 77,7 begonnen und wiege mich erst Sonntag wieder!
  LG Scheila
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- Kuschi
- ehemaliges Mitglied
- 124 Beiträge
- seit Dez. 2014
- 02. Jan 2015 13:12
- Hallo Scheila
  
  freut mich sehr daß Du bei uns mit machst . Zusammen schaffen wir das .
  
  lieben Gruß Kuschi
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- Scheila
- Aktives Mitglied
- 27 Beiträge
- seit Dez. 2014
- 04. Jan 2015 08:36
- Guten Morgen!
  Heute ist mein Wiegetag. In der ersten Woche habe ich nun 1,8 kg abgenommen. Da ich aber gerade erst angefangen habe, ist es wohl sehr viel Wasserverlust und die "Dezembernaschies" sind auch weg!
  Deshalb korrigiere ich mein Startgewicht auf 75,9 kg. Um 1 kg echtes Fett zu reduzieren werde ich vermutlich einen Monat benötigen. Also ran an den Speck!
  Schönen Tag an alle Mitstreiterinnen und weiterhin gutes Gelingen!!
  LG Scheila
  
  PS: an welchem Tag wollen wir denn unsere Ergebnisse für Januar mitteilen? Am 31.?
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- Schnulli1912
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- 660 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 04. Jan 2015 11:09
- Heute 79,8 = -1kg
  Schönen Sonntag noch :-)