Ziel: 10 kilo müssen bis 15. August runter - wer macht mit?

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  • Floranish
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  • 13. Mai 2014 07:12
  • Guten Morgen! @apfel Na aber die 3kg sind doch auch super. Jedes Gramm was weg ist, ist ein gutes Gramm. ;-)) 10kg sind bei geringem Gewicht ja gar nicht so leicht. @snow Hoffe du bist wieder fit? So ein WE schadet nicht. Grade wenn du krank warst. Nun geht's eisern weiter - Ziel vor Augen fokussieren und marsch. :-) Ich darf verkünden endlich ein U60 zu sein. Welch riesen Freude. Gestern überraschte mich meine Waage nach so langem Stillstand dann endlich mal. Ich nehme ja nun auch im "Zeitlupentempo" ab, dafür aber genau da wo es noch weg muss, also will ich min gar nicht beschweren.
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  • Apfel74
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  • 13. Mai 2014 09:24
  • Glückwunsch, Flo :-)
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  • Butterfly78
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  • 13. Mai 2014 10:05
  • Yeah ich war beim Sport obwohl ich Heuschnupfen geplagt bin. Abnehmtechnisch schwankt es total.
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  • Melucinda
  • -10 kg
    
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  • 13. Mai 2014 13:52
  • Glückwunsch Floranish!
    Ich schaffe wenn alles gut läuft mein Ziel für diese Woche wahrscheinlich. Mein Wochenende war auch nicht so einfach. Mein Schwager hat Geburtstag gefeiert und es gab Kuchen, von dem ich natürlich beide probieren musste (1 davon war aber nur ein kleiner brownie) und Hot- Dogs und dann sind meine Finger immer wieder in die Snackbox gewandert. So war das nicht abgemacht. Und in den Krokettentopf sind sie auch 8 mal gewandert, dabei wollte ich gar keine Kroketten. Egal Sonntag gabs nur Rohkost und Suppe.
    LG Mel
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  • Melucinda
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  • 15. Mai 2014 17:49
  • haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaallllloooooooooooooooooooooooooo?! noch jemand da?
    ich habe meine 0kg marke geknackt- yeah! nach dem we wird die waage für 4-6 Wochen verbannt!
    lg mel
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  • snowflake_89
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  • 15. Mai 2014 19:44
  • Huhuuuuuuuuuuuuuuuuu :-D
    Zumindest mich gibts noch. Nach letztem Wochenede gings mir nicht gut, so langsam verzieht sich mein Schnupfen wieder, in der Uni läufts auch, abgesehen vom Stress, ganz gut.
    Gewichtstechnisch hoffe ich, dass ich morgen vielleich sogar noch Halbzeit verkünden kann, wenns gut geht hab ich dann seit Beginn dieses Threads 5kg abgenommen :-D
    Wie gehts euch? Seid ihr brav am Punkte zählen?
    Allen, die fleissig dran sind und Erfolge erzielen: Glückwunsch und weiter so!
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  • snowflake_89
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  • 15. Mai 2014 19:47
  • @Melucinda: Welche 0 kg Marke? Falls du deine 10 kg meinst, die du bisher abgenommen hast, HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!
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  • Melucinda
  • -10 kg
    
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  • 15. Mai 2014 20:03
  • ups natürlich meinte ich die 10kg marke :D
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  • Melucinda
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  • 15. Mai 2014 20:05
  • PS snowflaake: Ich drück die die Daumen für deine Halbzeit!
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  • snowflake_89
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  • 16. Mai 2014 05:12
  • Juhu! Daumen drücken hat genützt. 5,4 von 10 sind weg, jetzt freu ich mich aber auch darauf, auch bald meine 10kg Marke zu knacken. Wieso willst du denn deine Waage für so lange Zeit verbannen?
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  • Melucinda
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  • 16. Mai 2014 10:36
  • Weil, wenn ich nicht auf die Waage schaue, dann bin ich am Wochenende konsequenter, denn wenn ich montags draufschaue und dann nicht zugenommen habe, dann denke ich mir och geht ja. Ich nehme zwar auch ab, wenn ich am WE nicht auf die Punkte achte, aber nicht so schnell.
    Also habe ich mir gesagt, dass ich jetzt konsequent bis zur nächsten Hochzeit durchziehe und hoffentlich dann U70 bin
    LG Mel
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  • Butterfly78
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  • 28. Mai 2014 04:34
  • Huhu wie sieht es bei Euch aus?
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  • Apfel74
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  • 28. Mai 2014 06:44
  • Guten Morgen :)
    
    Wie ist das Wetter bei euch? Bei uns bescheidene 10grad.... :(
    
    Also bei mir läuft es wie so oft schleppend, mein Körper scheint sich bei 66,6/66,7 einfach wohl zu fühlen. Manchmal weiß ich nicht mehr, was ich noch machen soll...Ich mache Sport (4-5 mal die Woche). Meistens (zu 95%) halte ich mich an die Punkte....
    
    Habt ihr noch Ideen oder schaut mal in mein Tagebuch?
    
    
    Schönen Tag euch....
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  • Melucinda
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  • 28. Mai 2014 11:24
  • hey apfel,
    du hast jetzt unglaubliche über 20 kg abgenommen. Vielleicht ist es bei dir einfach mal Zeit für eine Haltephase. Ich habe hier gelesen, dass man nach 15kg mal eine dreimonatige Haltephase einlegen sollte.
    LG Mel
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  • mii90
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  • 28. Mai 2014 11:39
  • Huhu Apfel,
    ich finde deine Abnehmkurve total klasse und deine Bilder sehen super aus. Das macht mir Mut weiter zu machen und dass meine Beine vielleicht doch mal schlanker werden könnten. :D
    
    Melucinda hat vielleicht recht und dein Körper braucht grad ne 'Pause' und möchte sich erst mal mit dem neuen Gewicht einspielen.
    Gib dir einfach die Zeit und versuch nichts übers Knie zu brechen.
    Dein Erfolg ist fantastisch!
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  • Melucinda
  • -10 kg
    
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  • seit Dez. 2012
  • 28. Mai 2014 11:49
  • nachtrag: ich bin natürlich ebenfalls total neidisch!!!
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  • Apfel74
  • -21 kg
    
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  • 28. Mai 2014 12:22
  • Danke Euch :)
    Hmz... Haltephase die wollte ich bei 62 Kilo einlegen :D Aber dann halt jetzt und dann geht das schon irgendwann weiter...Geduld ist gefragt :>
    
    
    
    @mii90: Klar, deine Beine werden auch noch schlanker. Meine werden derzeit wieder 'mehr' vom Umfang. Durch den Muskelaufbau...bin schon von 55 cm auf 58 hochgepoltert, aber das stört mich nicht. Solange meine 38 passt ist alles im grünen Bereich :-)
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  • mii90
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  • 28. Mai 2014 12:34
  • Oh wow 38.... ich wäre schon über ne 42 froh :D
    Klingt doch super und du weißt doch, dass Muskeln schwerer sind als Fett, vielleicht geht deswegen grad nix mehr....
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  • snowflake_89
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  • 29. Mai 2014 07:24
  • Hallo zusammen
    Ui hier hat sich ja mal wieder was getan ;-)
    @Apfel: Du hast wirklich bereits sooo toll abgenommen und hast jetzt ein Gewicht erreicht, bei dem es wahrscheinlich auch einfach etwas länger braucht, bis da mal ein Kilo purzelt. Und ja, das Wetter wäre bei uns echt toll, nur über 10 Grad gehts wohl auch nicht :(
    
    Mein Gewicht hatte diese und letzte Woche eine grosse Hürde zu überwinden, anscheinend hing mein Körper an der 103 und ich war echt schon frustriert, dass nichts mehr ging und heute morgen endlich.... die 102 zeigte sich :-D Somit sind es noch 3,8 kg bis mitte August, und meine persönliche 10 kg-Grenze, seit ich bei MM wieder begonnen habe, wird jetzt auch geknackt
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  • snowflake_89
  • -9 kg
    
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  • 29. Mai 2014 07:47
  • Jetzt wurde mir doch tatsächlich mit überschreiten der 103er-Grenze ein Punkt gestohlen... Frechheit :-D
    2,3, Punkte weniger sind ja noch ok, aber viel mehr dürfen mir nicht gestohlen werden ;-)