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Abnehmpartnerin 60 + gesucht

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    • 23. Apr 2015 14:13
    • Hallo liebe Schneiderin,
      noch zweimal schlafen, dann geht es los. Morgen werden Koffer gepackt. Habe gestern und heute mit Kind die Ferien eingeläutet mit:
      Ausflug+Spielplatz+Eis essen und heute Ausflug+Kuchen essen. Alles ganz relaxed. Mein neues Punktesystem funktioniert viel besser als das bisherige. Ich teile - wie erwähnt - Frühstück - Zwischenmahlz -. Abend - Mittagessen punktemäßig ein und esse dann danach. Abends esse ich meistens nichts mehr oder nur Obst. Oft schätze ich die Punkte auch. Das klappt prima und ich habe diese Woche sogar etwas abgenommen, so dass ich mit gutem Gewissen das Essen auf der Reise genießen kann.
      Wir haben herrliches Wetter und es bleibt wohl die nächsten Tage auch so schön. Das wäre natürlich super.

      Bis bald
      deine Linnéa
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    • Schneiderin
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    • 26. Apr 2015 15:56
    • Hallo Linnea,

      so, meine Liebe, Du bist jetzt mit leichtem Gewicht und hoffentlich leichtem Herzen an wunderschönen Stellen in der Welt unterwegs und wirst hoffentlich alles tief und entspannt genießen können!
      Ich denk' also grad wieder an Dich und hoffe, Du spürst es.

      Jetzt liest du die Zeilen hier und schwenkst wieder auf den Alltag zu, den Du mit neuer Kraft angehen kannst. Mach' langsam, komm erst mal in Ruhe an und lass die Waage Waage sein. Es gibt Wichtigeres.

      Happy landing und gutes Ankommen wünscht
      die Schneiderin,
      die Dir auch eine mail nach Österreich geschickt hat. Es kommen also noch mal gute Wünsche - auf einer anderen Welle.
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    • Schneiderin
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    • 29. Apr 2015 16:22
    • Hallo zusammen,

      schaut hier manchmal noch jemand anderes rein?

      Gebt mal Zeichen - wir sind kein eingeschlossenes Zweiergrüppchen. Und noch was : wir beissen nicht - nur in leckeres Gemüse und Obst.

      Schon mal nette Grüße von der
      Schneiderin
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    • Jaerni3
    • -13 kg
      Avatar von Jaerni3
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    • 29. Apr 2015 18:24
    • Hallo Schneiderin,
      aber ein sehr nettes Zweiergrüppchen seid ihr.
      Ich gebe es zu,ich lese eure Unterhaltung gern mit.
      Liebe Grüße
      Muddi
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    • Schneiderin
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    • seit Jan. 2015
    • 30. Apr 2015 07:20
    • Hallo Muddi,

      prima, dass Du Dich gemeldet hast. Du hast schon die Bandorole (oder heißt es Banderole ?) mit 19 verschwundenen Kilos - puh! Respekt und herzlichen Glückwunsch! Ich bewundere aufrichtig Deine Leistung!
      Vielleicht magst Du ja ein bisschen mitklönen?

      Linnea wird sich hoffentlich auch bald wieder melden. Ich seh' sie im Geiste irgendwo in die Sonne blinzeln, genüsslich seufzen und einen frischen Salat irgendwo verspeisen... Ach, ich hab' manchmal zu viel davon - zu viel Phantasie. Aber wünschen tu ich's ihr...

      Ich fühle mich heute morgen irgendwie abgefüllt - als hätte ich wieder ein dickes Kilo mehr auf den Hüften. Nachher jogge ich wieder meine 3-6 Kilometer durch den Wald. Das mache ich alle 2 Tage, wenn's irgendwie geht. Ich mag das sehr, auch wenn der erste Kilometer endlos scheint und dazwischen noch mal eine Phase kommt, wo Schorschi (der Innenohrflüsterer) lauter wird und um Gnade bettelt. Das ist auch derjenige, der mich nach Keksen suchen lässt und so. Ich glaube, dass fast alle so einen IOF haben. Aber der größte Teil der Strecke ist fabelhaft. Ich stell mir vor, dass die zwitschernden Vögel applaudieren und mich quasi weiter ziehen. --- Ich sagte ja, ich habe manchmal zu viel Phantasie.

      Liebe Grüße
      Die Schneiderin
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    • 04. Mai 2015 12:28
    • Ich melde mich zurück aus meinem Wohlfühlurlaub mit nur positiven Erfahrungen. Angefangen beim Wetter, das sich von seiner besten Seite zeigte, überall schien die Sonne, es gab kaum Wind, deshalb ruhige Schiffsüberfahrten. Beeindruckende Landausflüge mit kompetenten Führerinnen, so dass ich viel über die Geschichte der jeweiligen Stätte erfahren habe, Delos zum Beispiel uva. Das Leben an Bord verlief abwechslungsreich und harmonisch, angenehmes Publikum. An Veranstaltungen wurde für jeden Geschmack etwas geboten: Theater, Varieté, Lesungen, klassische Musikaufführungen, Disco - ach einfach alles. Es gab sogar ein Malatelier. Jede Menge Lounges, Cafés, Bistros, Restaurants. Für die sportlichen Leute gab es ebenfalls viele Möglichkeiten, sich zu verausgaben u.a eine Joggingbahn, Fitnesscenter sowieso... Vom Essensangebot ganz zu schweigen. Wirklich leckere und viefältige Auswahl - alles aufzuzählen ist gar nicht möglich, ebenfalls was die Getränke betrifft. Es war schon sehr angenehm, mal hier ein Eis mit Sahne, mal da ein Kuchenstückchen und Cappuccino, mal dort einen Long Drink, Obst und die Hauptmahlzeiten so zu gestalten, wie ich gerade Lust dazu hatte. Trotzallem habe ich mein Gewicht gehalten +- 200 g, die normale Schwankungl. Ich rechne jetzt auch nicht mehr mit Gramm sondern nur noch mit Kilo bzw. "Unter 60 kg" will ich bleiben, also zwischen 59 und 60 kg. Das scheint mein Wohlfühlgewicht zu sein, denn ich konnte es halten ohne zu zählen oder mich einzuschränken. Habe einfach gegessen, was mein Körper sich wünschte. Immer kleine Portionen, damit ich viel probieren konnte. Wir waren natürlich auch viel unterwegs, so viel lauf ich sonst ja nicht. Trotz allem vertraue ich nun auf meine "interne" Gewichtskontrolle.
      Ja, das war so das Wichtigste vorerst. Der Hit war noch folgender: Am letzten Abend gab es eine Abschiedsveranstaltung mit Verlosung einer großen schönen Seekarte, auf der alle Stationen eingetragen sind, die vom Bordmaler noch ausgestaltet wurde usw. Jedenfalls schenke mir meine Schwägerin am Tag vorher drei Lose, weil sie wegen des frühen Fluges nicht so lange aufbleiben wollte. Ich sagte zu ihr: "wo soll ich denn die Karte hinhängen und wir überlegten". Na ja - mein Mann und ich saßen im Theater, ich sagte zu ihm "was machen wir denn mit der Seekarte, wo hänge ich sie hin?" - äh...... noch hatte ich keine Seekarte, hatte aber das Gefühl,, ich habe sie schon. Was soll ich sagen: 10 min. später zog der kleine "Glücksjunge" auf der Bühne die Zahl eines meiner drei Lose. Oha - ich wurde nun auf die Bühne gerufen, hatte meinen ersten "Soloauftritt" vor einigen Hundert Menschen, durfte dem Kapitän die Hand schütteln, sein Autogramm ziert die Karte und so kam ich in den Besitz einer Seekarte.
      Nur "wo hänge ich sie hin" - inzwischen ist ein Platz gefunden: über den Maltisch in meinem Zimmer ! Ich habe sie unterwegs (sie war
      säuberlich verpackt und zusammengerollt) gehütet wie meinen Augapfel. Sie ist wirklich sehr sehr schön.
      Also liebe Leute, wer immer das liest: macht euch auf die Socken, lasst alles hinter euch und lasst auf euch zukommen, was vor euch liegt.
      Dass man wie ich die Reise geschenkt bekommt und dann noch eine Seekarte dazu - das sind unerwartete Geschenke, die man weder wünschen, noch planen noch erwarten kann.

      Liebe Grüße
      eure Linnéa

      Danke Schneiderin für deine Mail. Habe sie noch nicht gelesen, noch keine Zeit und Ruhe, denn jetzt kommt gleich die Kindergruppe und ich war gestern erst um 23.00 Uhr zuhause.
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    • Schneiderin
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    • seit Jan. 2015
    • 04. Mai 2015 14:20
    • Willkommen! Einen herzlichen Gruß an die Weltenbummlerin!
      Komm in Ruhe an und koste die Reise noch ganz aus - Du weißt, die Seele braucht viiiel länger.

      Jedenfallskannst Du mit schönen Erlebnissen starten - und so soll es weitergehen.

      Das zumindest wünscht

      Die Schneiderin
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    • 04. Mai 2015 19:50
    • Danke liebe Schneiderin für den freundlichen Empfang hier bei My Miracle. Ich werde nur noch sporadisch hier hereinschauen, weil ich den Eindruck habe, dass sich mein Körper an mein verändertes Essverhalten angepasst hat und weiß was er braucht und was gut für ihn ist. Darauf vertraue ich nun. Wenn ich merke, dass ich in altes Verhalten zurück falle, zähle ich wieder die Pünktchen. Ganz gehe ich aber nicht weg, sondern melde mich immer einmal wieder. Dieses System hier ist mir sehr sympathisch und für mich war es die effektivste und am einfachsten durchzuführende von all den Methoden, die ich kenne. (WW habe ich allerdings nie probiert).
      Bis bald und gute Nacht

      Linnéa
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    • Schneiderin
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    • seit Jan. 2015
    • 06. Mai 2015 16:08
    • Hallo liebe Linnea,
      komisch, zwei Menschen, eine Gedankenebene! Ich habe auch überlegt, sporadisch oder vielleicht gar nicht mehr ins Forum zu gehen. Ich habe in den letzten Tagen doch öfter über mein Körperbild und meine Gedanken zum Abnehmen gemacht. Das Thema kam auch mit anderen Frauen - wie's manchmal so kommt. Diese kaum wahrnehmbaren oder gegenteilig sehr offenkundigen Einflüsse gerade auch auf Frauen, was das Schlanksein anbelangt etc. Ich fand's aufschlussreich und hat mich noch mal zum Nachdenken gebracht.
      Ich bin immer noch stabil, nehme nicht zu, nicht ab und schwinge so im moderaten Überblick-Behalten und mache mir absolut keine Gedanken mehr um's Abnehmen. Die Zählerei und Aufpasserei nervt mich ja schon lange und der Wille zum Abnehmen ist einfach nicht vorhanden. Die Selbstdisziplin lege ich in anderen Bereichen an den Tag - eben nur nicht beim Essen. Ich find' mich schön so, meine Röllchen, die Hüften.
      Vielleicht ändere ich meine Einstellung noch einmal, aber so ganz tief innen bin ich seit langem schon nicht mehr vom Schlanksein überzeugt. Ich rede jetzt nicht davon, dass ein gesundheitsgefährdendes Übergewicht anstrebe. Und immer noch gilt der unumstößliche Satz, dass es jeder Mensch für sich entscheiden muss, wie was gemacht wird.

      So, jetzt ab in die Küche, um ein neues Gericht auszuprobieren mit Paneer, Tomaten, Koriander und Kokosmilch.
      Ich hoffe, Du bist gut eingetaucht und hattest Freude an Deiner Malgruppe, am Zu-Hause-Sein, ab Nachfühlen der schönen Zeit.

      Die Schneiderin
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    • 07. Mai 2015 05:09
    • Einen shönen guten Morgen Schneiderin,
      du hast schon Recht, jeder muss für sich selbst herausfinden, mit welchem Gewicht er/sie sich am wohlsten fühlt. Einem von außen diktierten Ideal zu folgen, ist sicher kein guter Weg. Man/frau gewöhnt sich auch an ein bestimmtes Gewicht und entwickelt ein gewisses Körpergefühl.
      Ich war immer - meistens schlank und zusätzliche Pfunde - wenn sie sich mal eingeschlichen haben - empfinde ich als "Ballast". So ist jeder unterschiedlich und das ist gut so. Essen kann ich genießen und dabei liebe ich die Vielfalt, z.B. an einem Buffett, wie jetzt im Urlaub.
      Dieses und jenes zu probieren, mal hier mal da zu naschen - das gefällt mir. Essen hat für mich ansonsten keine so große Bedeutung, wenn es mir gut geht. Allerdings kenne ich das sogenannte "Frust-Essen" auch. Wenn es mir psychisch nicht gut geht, greife ich auch eher zu Süßigkeiten bzw. "Belohnungs"-Essen. Mir gefallen Menschen, die gute körperliche Proportionen haben, egal ob molliger oder sehr schlank. Wenn es zum Menschen selbst passt und ausgewogen wirkt, dann ist das für mich schön. Auch sehr schlanke Menschen (meine Tochter gehört dazu) damit meine ich nicht dürr, können schön sein. Ich habe ja schon einige magersüchtige Frauen erlebt und sehe in meinem Umfeld sofort, wenn eine Frau zuuuu dünn ist. Dann sieht sie krank aus. Auch wenn es sich um Bulimie oder andere Esstörungen handelt. Das gleiche bei zu viel Gewicht.
      So langsam bin ich wieder im Alltag angekommen. Meine Seele ist mit mir mitgereist, d.h. ich war immer ganz präsent und im Hier und Jetzt, so
      dass ich eher körperlich etwas länger brauchte, um wieder da zu sein. Die Rückreise war doch recht anstrengend, weil nach dem Flug noch Bahnreise mir mehrmals Umsteigen wegen Bauarbeiten, dann S-Bahn.... was noch 6 Stunden in Anspruch nahm. Eine Schiffsreise geht ja recht langsam vonstatten, das Tempo ist gemächlich und der tägliche weite Blick über das Meer tat mir sehr gut. Die Landausflüge waren kulturell sehr interessant und wurden von kompetenten Führern gemacht, so dass auch hier kein Stress entstand. Auf dem Schiff selbst gab es genügend Möglichkeiten für individuelle Unterhaltung, genug Rückzugsmöglichkeiten - gerade so wie es dem eigenen Bedürfnis entsprach. Das gefiel mir besonders gut. Alles in allem war für mich diese Art zu reisen sehr erholsam, anregend und entspannend zugleich. Ich merke allerdings auch, was mir hier in meinem jetzigen Leben noch fehlt und das möchte ich ändern.

      So, nun schaun wir mal wie es hier weiter geht. Ich lasse es offen.

      Liebe Grüße
      Linnéa
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    • Schneiderin
    • Avatar von Schneiderin
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    • seit Jan. 2015
    • 07. Mai 2015 08:15
    • Hallo Linnea,

      ..da sind wir uns mal wieder einig oder schwimmen auf einer Wellenlänge ;)
      Schön, dass Du so einen entspannten und spannenden Urlaub hattest. Eine Schiffsfahrt auf diesem Level scheint tatsächlich alle Bedürfnisse abzudecken und man kann die Begeisterung vieler Reisenden verstehen. Es ist ja wirklich alles dabei und vor allem, wenn man den weiten Blick mag und die See überhaupt.
      Urlaub sollte ja auch anregend sein und wenn Du hinterher auch etwas festgestellt hast, was Du im Alltag ändern willst, ist ja noch mal ein Pluspunkt dazugekommen - Nachhaltigkeit sozusagen.

      Ich habe mich inzwischen technisch auf eine höhere Stufe gearbeitet! Ja, ich weiß jetzt, was Whatsapp und Wechat ist! Ich habe seit über 20 Jahren ein "Patenkind" in Kathmandu, mit der ich immer noch Kontakt habe, bisher per email. Jetzt, durch diese fürchterliche Katastrophe, wollte ich natürlich wissen, wie es ihr und ihrer Familie geht. Sie hat inzwischen selbst ein Baby. Ich habe länger gerätselt, was "wechat" sein könnte, nachdem wir whatsapp installiert hatten. Und Wechat ist "we chat", das asiatische Pendant zu whatsapp. Ja, wir "chatten" also jetzt und es ist bei ihnen augenscheinlich wenig passiert. Sogar Geld über Western Union ist angekommen. Das alles hat doch Sorgen, Zeit und Nerven gekostet, aber es hat sich gelohnt. Ich bin beruhigt und kann auf meine alten Tage chatten wie ein ein Normalo. Es interessiert mich für den Alltag hier überhaupt nicht, aber in dieser speziellen Lage war/ist es schon eine tolle Sache.

      Herzliche Grüße wieder aus dem Rheinland von

      der Schneiderin