Gemeinsam zum Ziel: Abnehmfreundin gesucht! :)

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  • Chaoszicke
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  • 02. Mai 2013 19:23
  • Also Heni...
    
    *schimpf* jetzt nicht den Kopf hängen lassen. Auf auf gehts...vorran. Auch wenn der Wiegetag "vielleicht" nicht positiv wird. Vielleicht bleibt das Gewicht ja stehen ;) Streß wirkt sich negativ aus auf eine Abnahme,also Streß dich nicht mit negativen Gedanken schon vorher.
    
    Du weißt,das du das kannst. Du weißt das du das schaffst. Also hier ein liebevoller Tritt in den Popo und kneif die Popobacken zusammen. Du rockst das Ding zusammen mit uns.
    
    Kopf hoch, Morgenfrüh zeigst deinen Spiegelbild die Zunge und sagst ihm...:" Ich schaffe das" und dann legst los.
    
    Und selbst wenn du zugenommen haben "solltest" so hast du nicht aufgegeben.
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  • Cauchy
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  • 03. Mai 2013 05:26
  • Da muss ich dir, Heni auch nochmal gut zusprechen :)
    Ich war auch erstaunt, dass es gestern so gut geklappt hat, vorgestern ging es mir genauso, wie die...blöder Tag zuhause ;)
    Ich denke, du musst einfach dranbleiben, mir tun Tag zuhause auch nie gut, da ist meistens das Frühstück schon zu ausgiebig...
    Also Kopf hoch, wir schaffen das schon alle zusammen!!!!
    Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag :)
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  • maboraso
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  • 03. Mai 2013 07:05
  • Guten Morgen zusammen,
    
    Heni, ich bin auch so eine die recht schnell die Flügel hängen lässt. Aber wir sind ja genug um uns gegenseitig zu motivieren und zwei haben es ja auch schon getan ;-)
    
    Also raus aus dem kleinen Loch und weiter machen. Selbst wenn das Gewicht stehen bleibt diese Woche ist es ein Erfolg! Ich rechne damit das es bei mir stehen bleibt und ich nichts abgenommen habe die Woche. Warum, weiss ich auch nicht so recht, vielleicht liegt es an der monatlichen Sache die wir Frauen bekommen, die ist grad da und die vermittelt mir abends immer noch so kleine Gelüste......grrrrr!
    
    Naja egal, gemeinsam sind wir stark und schaffen das!!!!
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  • Chaoszicke
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  • 03. Mai 2013 07:29
  • Morgen Mädels!
    
    ich denke auch das die Mens. uns Frauen da einen großen Steich spielt. Dann noch das Wetter,was mal so ist und mal so. Wir brauchen einfach Sonne Sonne Sonne....(so wir schieben jetzt alles auf das olle Wetter) .dann geht es auch vorran.
    
    In diesen Sinne,wünsche ich euch einen schönen Tag :)
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  • heni
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  • 03. Mai 2013 16:27
  • hey :) ja ich glaube, zumindest mit dem wetter passt das heute (bei mir scheint die Sonne und es ist warm! :) ) und meine Motivation ist auch zurück. Danke für die Aufheiterung, tat mir echt gut :)
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  • inviolate
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  • 03. Mai 2013 19:35
  • Heute hab ich mal mitbekommen wie das is, wenn man nur leckere Sachen im Haushalt hat... hätte essen können ohne Ende... :-D
    Miracoli macht Hunger auf mehr, das hol ich nicht noch mal... hab voll den Hiper auf ganz viele Sachen bekommen.
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  • Chaoszicke
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  • 03. Mai 2013 20:00
  • In Miracoli wimmelt es bestimmt nur so vor Geschmacksverstärkern. Das ist ja mitunter ein Auslöser, der Lust auf mehr macht. Kenne das von mir auch. Chips sind da ganz übel. Die kaufe ich erst garnicht. Wie bitte schafft man das nur eine Handvoll zu essen und der Rest schaut einen dann an und ruft:" Iss mich,iss mich!" Ich meine, ich kann das nicht. respekt an alle die das hinbekommen.
    
    Früchtetee kann ich auch nicht trinken, warum auch immer aber ich bekomme da richtige Lust auf Süßes.
    
    Ich wußte heute garnicht wie ich meine Sonderpunkte für die Soße mackieren sollte. Das nächstemal richte ich das Hackfleisch für die Tomatensoße separat an. Die eine schmutzige Pfanne mehr,kann ich nu auch noch verkraften.
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  • inviolate
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  • 03. Mai 2013 22:21
  • Ja ich mach eigentlich auch immer die Nudelsoße selber. Aber das hat mich so an damals erinnert... frisch bei Mutti raus ohne Kocherfahrung. Und ich wollte mal schauen, ob es mir immer noch schmeckt. Zumal ich nicht soviel wiegen musste, wie wenn ich sie selber mache *lach*.
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  • Chaoszicke
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  • 04. Mai 2013 13:02
  • Super der Tag ist noch nicht rum und ich habe den totalen Süßigkeiteflash..und jetzt noch zum Kaffeetrinken eingeladen zu bekannte...*umfalle* .......
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  • maboraso
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  • 05. Mai 2013 07:01
  • Guten Morgen Mädels,
    
    heute ist ein Gewicht stehen geblieben und ich bin zu frieden.....dachte eher ich habe zugenommen ;-)
    Naja und ein wenig traurig bin ich schon an diesem Sonntag, denn mein Mann und ich haben heute den 7.Hochzeitstag und den verbringe ich mit meinen Kids alleine. Er bessert unsere Haushaltskasse auf und ist bei der DTM. Ich war letztes Jahr schon alleine mit den Kids weil wir in Mutter-Kind-Kur waren.
    Auch der Tag bekommen wir rum, immerhin regnet es heute nicht ;-)
    
    Wünsche euch einen schönen Sonntag!
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  • heni
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  • 05. Mai 2013 18:13
  • sooo :) meine frust woche ist vorbei und trotzdem knapp 300 g abgenommen :) nächste woche wird besser :)) und bei euch?
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  • inviolate
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  • 05. Mai 2013 18:43
  • Ich hab seit Samstag letzter Woche 2,3 kg abgenommen gehabt. Muss aber dazu sagen, dass das kg waren, die ich mir die zwei Wochen davor angefuttert habe. Das heißt ich hatte das Gewicht so vor 4 Wochen fast schon :-D
    Hab aber die magische 5er Grenze unterschritten juchuuhhhhh!
    
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  • maboraso
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  • 06. Mai 2013 16:51
  • Hi zusammen,
    
    wie geht´s, wie steht´s bei euch?
    
    Ich weiss ja nicht wie es bei euch ist, aber seit den zwei Wochen wo ich bei bin fühl ich mich irgendwie viel wohler als sonst. Klar ich bin auch 2,2 kg leichter,aber irgendwie geht es mir richtig gut. Vielleicht liegt es einfafch an der Umstellung von der Ernährung?!?! Kein Plan, aber es tut richtig gut.
    
    Wollt einfach mal hören ;-)
    
    Wüsche euch noch einen schönen Montagabend!
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  • heni
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  • 06. Mai 2013 17:45
  • ja ... ich fühle mich auch viel besser, ich glaube bei mir liegt es aber ehr daran, dass ich jetzt weiß dass ich was für/gegen mein Gewicht mache, mir deswegen keine vorwürfe mehr mache und mehr spaß am leben hab :))
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  • Chaoszicke
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  • 06. Mai 2013 18:56
  • Huhu Mädels!
    
    Ja mir geht es genauso. Ich denke es ist die gesündere Ernährung und das viele trinken bei mir. Ich merke ,wenn ich zuwenig trinke das ich dann Kopfweh bekomme und dann bin ich tierisch von jeden und alles genervt. Auch körperlich fühle ich mich besser,warum auch immer. Dieses widerliche Völlegefühl ist weg,was ich hatte nachdem ich den ganzen Tag nichts gegessen hatte,nur um dann alles ungesunde in mich reinzustopfen.
    
    Ich bin noch immer nicht der große Frühstücker,darum pürriere ich alles an Obst und mische es mit Joghurt usw.und trinke das dann. Das macht es einfacher und ich bin erstaunt das mir das "Frühstück" regelrecht fehlt,wenn ich mal damit eine Stunde später dran bin.
    
    Ich habe ja " noch " den Luxus in Elternzeit sein zu dürfen, seit ich regelmäßig esse ist unser Tagesplan noch straffer als vorher. Ich wurde schon komisch angeschaut,da wir so oder so schon immer einen straffen Tagesplan hatten aber jetzt mit den regelmäßigen essen habe ich das nochmehr angezogen und ich merke es tut auch unserer Kleinen richtig gut,das es noch geregelter ist als es vorher schon war. Dabei bin ich eher ein Chaostyp.
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  • inviolate
  • -6 kg
    
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  • 06. Mai 2013 19:04
  • Ich hab ja schon seit einem Jahr schon anders (weniger bis fast gar kein Fast Food) gegessen, ald früher. Aber durch die letzten anderthalb Wochen lerne ich doch regelmäßig zu essen. Früher war es bei mir so, dass ich einmal am Tag gegessen habe und sonst eher gar nichts. Inzwischen sind es immerhin schon zwei Mahlzeiten.
    Wobei ich auf Arbeit eher ungesund esse... :-D Pfanni Röstzwiebel-Kartoffelbrei ist jetzt nicht wirklich gesund.. muss aber auch mal sein, denn ich liebe es. :-D
    Man überlegt durch die Punkte dreimal was man isst, ob das sein muss und wenn ja wie viel davon. Und meistens ist es dann eben tatsächlich ein "Nein".
    
    Beim Wasser trinken ist es für mich irgendwie schwierig. Mehr als anderthalb Liter schaffe ich noch nicht wirklich. :-/
    
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  • maboraso
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  • 07. Mai 2013 14:26
  • Hi Mädels,
    
    wir waren eben einkaufen und ich war mutig ;-)
    
    Ich habe mir einen Badeanzug in Gr.44 gekauft, sonst trage ich 46/48. Hoffentlich habe ich mich nicht übernommen und ich passe bis die Badesaison richtig los geht da rein ;-) Aber ich denke das es eine gute Motivation ist dran zu bleiben und mein Ziel zu erreichen!!!
    
    Drückt mir die Daumen und wenn ich einen hänger habe tretet mir ruhig ordenlich in den Hintern ;-)
    
    
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  • heni
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  • seit Apr. 2013
  • 07. Mai 2013 20:34
  • hey. mädels... :)
    maboraso: ich glaube, dass du das packst :)) jetzt hast du ja noch ein Ansporn mehr :)
    ich habe heute noch ganz viele punkte übrig gehabt und dachte, ich könnte dann mir heute abend was gönnen und eh ich mich versah waren meine punkte weg, weil ich vergessen hatte etwas einzutragen. :/ also meine hochstimmung vom nachmittag ist leider etwas verschwunden...:/ dafür gehe ich morgen wíeder hochmotiviert in den neuen tag und ins lange wochenende :))
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  • heni
  • -9 kg
    
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  • seit Apr. 2013
  • 08. Mai 2013 17:06
  • hey... ich war heute auch shoppen :)) hab mir eine sooo schöne hose gekauft, aber ( jetzt kommt der hacken) sie ist eng... also ich kann sie wohl anziehen, aber am bauch ist sie doch schon etwas sehr eng... ich hoffe da schrumpft mein bauch noch rein.. aber sie ist sooo schön
    also.. das ist jetzt meine neue motivationshose :D
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  • maboraso
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  • 08. Mai 2013 18:17
  • Hi zusammen,
    
    @heni: na das bekommst du auch hin ;-) Ich finde das gar nicht so schlecht wenn man sich eine Nr. kleiner kauft, denn das ist echt ein Motivationsschub. Ich habe gestern doch noch riskiert und habe meinen Badeanzug anprobiert......und ja er hat am Po und Bauch gepasst :-),leider war meine Burst zu groß. Ich hoffe die nimmt auch noch ab und dann passt er ;-)
    
    Zusammen erreichen wir unsere Ziele!!!!