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Gemeinsam zum Ziel: Abnehmfreundin gesucht! :)

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    • heni
    • -9 kg
      Avatar von heni
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    • 22. Apr 2013 19:37
    • Hey, ich bin jetzt seid 2 Wochen dabei, bin auch total mit meinem bisherigen Ergebnis zufrieden, jedoch fehlt es mir jetzt schon an Motivation!
      Dafür wäre es toll wenn ich jemanden finden könnte, der mich motiviert weiterzumachen und den ich motivieren kann das durchzuziehen. Zusammen geht es einfach viel leichter am Ball zu bleiben. :)
      Also würde ich mich freuen, wenn sich jemand melden würde. :D Ich bin 18 und habe hier angefangen mit einem Gewicht von 80 kg. Ich kenne mich, wenn ich jetzt MM nicht weitermache bin ich in den nächsten Monaten erstmal so gefrustet, dass sich meine Pfunde noch mehr summieren und ich dann irgentwann noch mehr abnehmen muss. Noch ist es nicht soo viel (Ansichtssache :( ), dann wäre es noch viel mehr und noch schwerer. Also möchte ich es jetzt anpacken und vielleicht geht es hier jemanden ähnlich wie mir und wir packen das gemeinsam.
      So einen schönen Abend noch.
      Heni :D
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    • inviolate
    • -6 kg
      Avatar von inviolate
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    • 26. Apr 2013 14:56
    • Huhu :-D
      Ich mache gern mit mit dir.
      Liege aktuell bei 87 kg... und fange ab Morgen an. Hab heute zum ersten Mal von MM gelesen. Wollte mich schon bei WW anmelden. :-D
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    • maboraso
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    • 26. Apr 2013 17:53
    • Hallo,

      ich sollte über 20 kg abnehmen,bin erst seit Montag hier und die Waage zeigt schon - 1,9kg an :-)
      Wenn du möchtest können wir da gerne zusammen durchstehen ;-) Meld dich einfach, ich würde mich freuen.
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    • inviolate
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      Avatar von inviolate
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    • 26. Apr 2013 18:05
    • dann sind wir doch schon 3 hier :-D
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    • danny210581
    • -6 kg
      Avatar von danny210581
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    • 26. Apr 2013 18:22
    • Bin auch dabei. Muss ca 40 kg abnehmen habe mir aber erstmal zwei kleinere Ziele gesetzt, als erstes unter Hundert und dann wenigstens auf 80 ;) schackaaaa wir schaffen das. Meld dich wenn du magst
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    • Chaoszicke
    • Avatar von Chaoszicke
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    • 26. Apr 2013 19:12
    • Hallo!

      Hier 4! Wenn ich darf?

      Bin auch gerne dabei. Möchte auch erst mal unter 100 kg kommen. Aber richtig runter müßen 60 kg.

      Wünsche euch drei einen guten Start in das WE und einen schönen Abend :) !
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    • inviolate
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      Avatar von inviolate
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    • 26. Apr 2013 19:16
    • Jetzt sind wir sogar schon 5 .-D
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    • Chaoszicke
    • Avatar von Chaoszicke
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    • 26. Apr 2013 19:18
    • 5! Nicht mal zählen kann ich...*hust* rot werde*
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    • uncanny
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      Avatar von uncanny
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    • 27. Apr 2013 17:12
    • Hallo :)
      Bin jetzt beim zweiten Tag angekommen, wo ich das jetzt mache. Möchte jetzt mal richtig anpacken, und gegen meine kilo's ankommen . Bei mir sollten schon 20 kg runter :)
      Meld dich einfach mal .
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    • inviolate
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      Avatar von inviolate
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    • 27. Apr 2013 17:17
    • Wir können doch auch hier schreiben. :-D
      Ich hab den ersten Tag mehr oder weniger hinter mir. Hab noch ca. 6 Sonderpunkte übrig. Bin aber satt... sinnlos rein stopfen oder wie macht ihr das ??? :-D
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    • danny210581
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      Avatar von danny210581
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    • 27. Apr 2013 17:51
    • Ich bin nu über ne woche dabei. Heut hab ich nicht gezählt wir haben schön gegrillt zum fussball dennoch war ich sehr diszipliniert und hab nur puten Fleisch gegessen und Thunfisch mit Mais. ;) noch 3, 5 kg und ich bin unter hundert datt will ich mir nicht versauen.
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    • heni
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      Avatar von heni
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    • 27. Apr 2013 20:43
    • klar geht auch hier :) ja ich bin "schon" drei wochen dabei und bis jetzt klappt es ganz gut. bis jetzt... ich hab morgen wiegetag. mal sehen was dann kommt :D
      inviolate: wenn ich zuviele sonderpunkte habe dann mache ich mir bananenmilch. dann habe ich die sonderpunkte verbraucht und was süßes gehabt :D aber sonst reinstopfen mache ich auch nicht, wenn meine punkte mal nicht alle verbraucht sind . :D
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    • heni
    • -9 kg
      Avatar von heni
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    • 27. Apr 2013 20:46
    • achso und ich finde es total toll, dass sich so viele gemeldet haben. :D zusammen geht es bestimmt viel einfacher... :)
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    • Chaoszicke
    • Avatar von Chaoszicke
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    • 27. Apr 2013 20:53
    • Huhu!

      Mich kurz melde.

      Egopost: Mein Tag war sehr bescheiden,sieht man auch an meinen miesen Tagebuch heute.

      @....woahr Name vergessen..sorry........Bloß nicht reinstopfen.

      Bananenmilch ist eine tolle Idee oder diese Smoothies (schreibt man das so?) oder einfach mal Sonnenblumenkerne über den Salat und schwupps hat man ein paar Punkte mehr. Oder einen kleinen Teelöffel Olivenöl in den Joghurt. Vollkornprodukte oder eine Scheibe Käse mehr essen.

      Gesunde Fette sind immer gut für den Körper in kleinen Mengen. Am besten Pflanzliche.



      So in diesen Sinne wünsche ich euch einen schönen Abend.
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    • heni
    • -9 kg
      Avatar von heni
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    • 27. Apr 2013 21:06
    • moment mal chaoszicke... ich hab gerade (weil du uns mit deinem Kommentar gerade dazu überredet hast *nicht ernst gemeint*) in dein Tagebuch geguckt und gesehen, dass du 46 Punkte hast?! aber du hast die in der letzten Zeit noch nie aufgebraucht, ist es nicht eigentlich der Sinn von MM seine Punkte alle aufzubrauchen, weil das der Grundumsatz deines Körpers ist und man nur dadurch abnimmt oder hab ich da was falsch verstanden?! Ich mein das gerade ernst und nicht irgentwie ironisch oder so... passiert öfter, dass ich sachen jahre später erst peile :D
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    • inviolate
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      Avatar von inviolate
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    • 27. Apr 2013 21:39
    • Ich hab mir dann doch noch nach dem Abendessen Haferflockenbrei gemacht. Meine Punkte sind nun so gut wie verbraucht ...
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    • Chaoszicke
    • Avatar von Chaoszicke
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    • 28. Apr 2013 06:38
    • Guten Morgen!


      Ja,das stimmt, ich habe sie noch nie aufgebraucht.

      Den einen Tag hatte ich kein Frühstück da ich unheimlich viel Stress mit den Kind hatte. Kann ich keinen empfehlen kein Frühstück,war kurz vor einer Fressattacke. Das war der Tag wo 22 übrig waren.

      Ansonsten sind immer nur ein paar übrig.
      Ich schaue bewusst das ich in einen Kalorienbereich von 1400 - 2000 bleibe.

      Ich weiß aus meiner eigenen Erfahrung das 2300 Kalorien = 46 x50 zufiel für mich sind. Ich mache kein Sport oder so. Sondern betreue nur unsere Maus (was auch schweißtreibend sein kann) und die normale Hausarbeit.

      Ich habe vor MM Kalorien gezählt....ja und bin bei 2300 geblieben und habe kein Gramm abgenommen. War auch schon kurz vorm aufgeben,dann habe ich das Programm gefunden,was das zählen ungemein erleichtert.

      Ich weiß das darüber sich die Geister streiten, ob das nun gut ist oder nicht. Es ist für MICH der richtige weg. Was ich hier auch schön finde ist der Kontakt und Austausch,daheim alleine Kalorienzählen macht keinen Spaß. Darum bin ich hier.


      Übrigens schnüffle ich total gerne in anderen Tagebüchern und ich habe noch keines gefunden wo wirklich jeden Tag ALLES aufgebraucht war.

      Meine Tipps unten bezogen sich darauf wenn mal wirklich ein Tag dabei ist ,wo man gar nichts mit seinen Punkten anzufangen weiß aus welchen gründen auch immer.

      Und das nächste ....Vielen Dank für eure Freundschaftseinladungen :) . Ich freue mich auf einen regen Austausch,Kritik,Ansporn,Mut machen und Schweinehund verjagen und einfach nur Spaß.
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    • Chaoszicke
    • Avatar von Chaoszicke
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    • 28. Apr 2013 06:43
    • P.s. Ja es wird immer geprdeigt hier man soll alle Punkte aufbrauchen. Ganz besonderst die Sonderpunkte.

      Ich sehe gerade die erste Woche als Lernphase und ausprobier Woche an. In der man das meiste Lernt und verinnerlicht und diesen "AHA" Effekt hat.
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    • garnele
    • Avatar von garnele
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    • 28. Apr 2013 06:52
    • Deine Einstellung kann ich gut verstehen. Ich habe schon zweimal mit Kalorienzählen je 15 kg abgenommen. Jetzt rate mal warum ich wieder hier bin. Ich habe beim Kalorien zählen festgestellt das ich bei 1000 Kalorien stehen geblieben bin. Also habe ich meistens nur 600-700 Kalorien gegessen. Natürlich habe ich schnell und viel angenommen aber auch genauso schnell wieder zu. Hier esse ich wesentlich mehr und hatte wie du die Befürchtungen das es viel zu viel Kalorien sind. .... Aber ich habe bereits 3, 9 Kilo abgenommen ohne groß zu Hungern also es funktioniert auch wenn man alle Punkte aufbraucht.
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    • maboraso
    • Avatar von maboraso
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    • 28. Apr 2013 06:58
    • Hallo zusammen,

      ich bin ja jetzt auch eine Woche hier und habe es geschafft schon zweimal - Punkte zu haben. Aber auch nicht alle Punkte auf zubrauchen. Ich habe die 1. Woche auch als Test/ Reinfindphase genommen und heute auf der Waage gestanden ;-)
      Richtig erstaunt wahr ich,denn es fehlen schon 2,2 kg!

      Also zusammen schaffen wir das ;-)
      Einen schönen Sonntag wünsche ich euch allen!!