Die Fastenzeit naht - wer wagt sich an das 40-Tage Projekt?

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- Carlea2014
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- 132 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 09. Mär 2014 08:31
- Ich probiere immer noch Dinge zum Punkteauffüllen aus und bin gestern auf (zuckerfreie) Apfelchips gestoßen - sehr lecker! Andererseits war mein Ziel eigentlich auch, das Zwischendurchessen zu lassen... naja, aber besser als Schokolade!
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- AngiD
- EM
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- 55 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 09. Mär 2014 10:49
- Auf dem Spieletag gestern gab es ein richtiges Kuchenbuffet und es hat mir nichts ausgemacht. Naja, ich bin zugegeben eh eher Chipssüchtig und die gab es zum Glück nicht.
  
  Morgen besorge ich mir erst mal die Island Moos Dinger. Bekomme ich die auch bei Rossmann? Oder besser in der Apotheke?
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- Vanity
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- 32 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 09. Mär 2014 12:46
- Also heute bin ich echt stolz auf mich.
  Es steht ein leckerer Maracuja-Kuchen in der Vorratskammer rum und ich hab widerstanden!
  (war schon dabei mir ein Stück runterzuschneiden) :D
  
  So solls weitergehen :)
  Und der Süßhunger ist bei mir sogar schon besser geworden !
  
  LG an alle !
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- einjahrohne
- Aktives Mitglied
- 112 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 09. Mär 2014 17:13
- Hallo zusammen,
  ich bin neu hier und esse schon seit Anfang des Jahres keine Süßigkeiten mehr, mein Vorsatz ist es, dies ein ganzes Jahr mit der Ausnahme meines Urlaubs im Sommer durchzuziehen. Keine Ahnung, ob ich das wirklich schaffe, aber bis jetzt läufts ... in der Fastenzeit hab ich aber schon öfter mal auf Süßes verzichtet!
  :-)
  
  Zum Thema trockener Husten möchte ich auch noch meinen Senf dazu geben ... Salbei ist genau wie Minze nebenbei bemerkt gar nicht so ne gute Wahl, da es eine austrocknende Wirkung hat! Also zumindest für Hals und Stimme gar nicht, nie zu empfehlen.
  Von Isla Moos gibt es auch eine zuckerfreie Cassis-Variante, die ich persönlich sehr mag.
  Und gut für Hals und Stimme sind außerdem die Gelo-Revoice - die hinterlassen so nen richtigen Schleim, muss man sich dran gewöhnen, aber ich find sie gut.
  Als "normale" Bonbons mag ich die zuckerfreien Kräuterbonbons von Ricola und generell Honigbonbons (natürlich aufgrund des Honigs nie zuckerfrei).
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- Melucinda
- -10 kg
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- 1326 Beiträge
- seit Dez. 2012
- 09. Mär 2014 20:56
- Hi ihr lieben,
  bei mir ist es nicht so gut gelaufen. Erster Tag lief super am 2. Tag habe ich mir Mentholzigaretten gekauft und am dritten Tag aus lauter Verzweiflung Pudding gegessen. An Sonntagen wollte ich es mit dem Fleisch nicht so streng halten (auf Fleisch habe ich übrigens die ganzen anderen Tage verzichtet) und habe voll reingehauen. Nur geraucht habe ich nicht. Es gab Kaffee, Gebäck, (Fleisch), Eis, Schokolade...und Bier.
  Nächsten Sonntag mache ich nur für das Fleisch eine Ausnahme!!!
  LG Mel
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- Flohkati
- -5 kg
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- seit Okt. 2013
- 10. Mär 2014 00:08
- kurz nochmal off topic: die gelo revoice habe ich letztes jahr auch sehr zu schätzen gelernt, als ich wegen einer stimmbandentzündung gar nicht mehr reden konnte.. und das mir plappermäulchen :-) LG
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- Duathlonschnecke
- -8 kg
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- seit Aug. 2013
- 10. Mär 2014 06:57
- So, 5 Tage sind geschafft und ganz gut gelaufen, habe auch schon 200 g (ha, ha) abgenommen. Es ist irgendwie leichter, aus einem bestimmten Grund auf Knabberzeug zu verzichten, als immer nur wegen Kalorien und Abnehmen.
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- Dornroeschen
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- 604 Beiträge
- seit Mär. 2013
- 10. Mär 2014 07:15
- So geschafft, der Sonntagabend war schwer, unsere Tochter meinte sie müsste mal Schoko-Muffins backen, puh wie es roch hmmmmm.
  Konnte aber widerstehen hab mir 2-3 getr. Pflaumen in den Mund geschoben und bin aus der Küche.
  Wie schauts bei euch aus?
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- Elra
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- seit Mai. 2010
- 10. Mär 2014 09:23
- Sonntag habe ich dann mal gebraucht. Statt Rinderbraten gab es aber dann doch Leberpfanne, weil ich es blöd fand das eine aufzutauen nur um das andere was ich auch gern esse einzufrieren. Also Rinderbraten auf den nächsten Sonntag verschoben ;-) Alles in allem habe ich die letzte Woche 1,1 kg abgenommen und die Erfahrung gemacht, dass es gar nicht so schwer fällt auf Süßes und Fleisch 6 von 7 Tagen zu verzichten. Also auf in die neue Woche :-)
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- Kittie
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- seit Jan. 2014
- 10. Mär 2014 09:33
- Die 5 Fastentage sind wirklich gut verlaufen. Ich habe für mich gemerkt, wenn ich auf Süßigkeiten und Knabbereien ganz verzichte, fällt es mit leichter, als wenn ich mir nur ein Stück gönne. Hab ich einmal den Geschmack gehabt, dann will ich auch mehr. Auf Alkohol zu verzichten ist sowieso kein Thema. Ich trinke zwar gerne abends eine Rotweinschorle, aber 1. auch nicht jeden Abend und 2. macht es mir auch nichts, nur Wasser oder Saftschorle zu trinken oder auch alkoholfreien Sekt. Hab ich gestern Abend auch getrunken, während der Besuch seine Flasche Bier hatte.
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- erdbeereis
- -9 kg
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- seit Sep. 2013
- 10. Mär 2014 10:18
- Mist !! Ich hatte so hunger und im auto fand sich weingummi.ärgerlich.ab jetzt achte ich wieder drauf
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- Vanity
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- seit Feb. 2014
- 10. Mär 2014 20:51
- Tag 6 ist geschafft Leute!
  
  Bei mir zum Glück nach wie vor erfolgreich :)
  wie schaut´s bei euch so aus?
  
  PS: weiß jemand wie viele kcal ein "Yoghurt Cooler" von Coffee Shop hat? :-(
  Reichen 10 FP für 500ml ?
  
  Wär cool, wenn das jemand weiß :D
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- AngiD
- EM
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- seit Jan. 2014
- 10. Mär 2014 21:57
- War super, noch keine Heißhungerattacken auf Süßes, aber ich bekomme gerade eh schlecht was runter. Dafür sind die Mooslutschtabletten super, schmecken auch toll. Danke für den Tip.
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- Dornroeschen
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- seit Mär. 2013
- 11. Mär 2014 07:13
- So mein TAg gestern auch gut hinbekommen.
  @Vanity ich hab auch nichts gefunden wegem deinem Yoghurt Cooler, war da kein Zucker bei?
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- Vanity
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- 32 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 11. Mär 2014 12:10
- @ Dornroeschen: ich weiß leider nicht, ob da Zucker drin war. Es schmeckte überhaupt nicht süß - eher säuerlich (Himbeeren) - aber ich glaube kaum, dass das wirklich zuckerfrei war :D
  na egal.. nächstes Mal trink ich was anderes :)
  
  Tag 7 läuft !
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- Dornroeschen
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- seit Mär. 2013
- 11. Mär 2014 13:48
- Man muß ja nicht päpstlicher als der Past sein, Hauptsache es war nicht pappsüß.
  Ich denk auf Ketchup z.B. beim Hamburger würd ich auch nicht verzichten o.ä.
  Viel Erfolg weiterhin wünsch ich uns allen.
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- einjahrohne
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- 112 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 11. Mär 2014 18:52
- Ich bin ja nun wie gesagt schon seit dem 1.1.14 abstinent und sehe das auch nicht zu eng. Ketchup esse ich nach wie vor, wenn mir der Sinn danach steht (jetzt nicht täglich, aber halt wenns passt), genauso wie ich schon nen Cocktail trinken war (ich verzichte ja nicht auf Alkohol) - klar ist da Zucker drin, aber mir persönlich geht es schon speziell um Süßigkeiten, denn die sind die größte Verlockung und nicht der Cocktail oder Fruchtsmoothie einmal im Monat, oder?!
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- 1Mara
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- 33 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 11. Mär 2014 20:32
- Ich verzichte nach wie vor auf den ganzen Süß-Schokoladen- und Knabberkram.
  Und das will was heißen.......grins.
  Klappt mittlerweile ganz gut.
  Ich ess halt Obst oder Gemüse, was ich vorher nicht so zu mir nahm.
  Mal sehen, ob ich das steigern kann :-)
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- Dornroeschen
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- seit Mär. 2013
- 12. Mär 2014 07:36
- TAg 7(? sind wir schon soweit) auch ohne Zucker rum bekommen.
  Momentan läuft es sehr gut, hab nicht das Gefühl irgendwas zu verpassen.
  Euch allen einen sonnigen Gruß
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- AngiD
- EM
- Ehrenmitglied
- 55 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 12. Mär 2014 07:50
- Ich gestehe, habe eine Probepackung der Rapunzel Makadamia-Creme aufgemacht und mir gestern und heute aufs Toast geschmiert. Würde ich schon als Süßigkeit bezeichnen. Die andere Hälfte isst dann hoffentlich meine Tochter.