☆★☆★Start Juli 2013 ☆★☆★

• • 0 0
  • Achatina
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 35 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 19. Jul 2013 13:35
  • Hallo zusammen :-)♡
    Ich bin neu hier und seit 3 Tagen dabei. Bin 36 Jahre alt. Derzeit wiege ich knapp 72 kg. Mein Ziel wären erst mal 10 Kilo weniger. 60 kg wäre dann Optimum.
    Es würde mich freuen wenn sich ein paar Neueinsteiger dazu gesrllen würden. Suche nämlich paar liebe Leute zum gegenseitigen Motivieren, Erfahrungsaustausch und einfach zum quatschen!☆★☆★
    LG♥
• • 0 0
  • mollICH
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 173 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 19. Jul 2013 13:52
  • Hallo Achatina,
    
    ich bin auch quasi neu hier. Ich bin 22 Jahre alt und nun seit anderthalb Wochen dabei. Hatte vorher schon mal mittels dieses Programms abgenommen, aber das Ganze dann leider schleifen lassen und direkt wieder zugenommen. Nun hoffe ich, diesmal durchzuhalten und meinem Traumziel (von ebenfalls 60 kg) schnell, aber gesund nahe zu kommen! :) Noch klappt es soweit ganz gut.
    
    
    
• • 0 0
  • naiiive
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 57 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 19. Jul 2013 14:52
  • Hey Ihr:) Ich bin auch so gut wie neu (seit Montag), wenn du willst, schreib mir mal ne PN oder add mich einfach oder :) Also ihr Beide...
    Ich bin gerade bei 68 und will auf 55 runter. Wenn ich mir vorher gefalle auch vlt nur 58 oder so. Maul schauen, bin ziemlich breit gebaut.
    
    Auf einen guten Start! Wann ist euer Wiegetag?
• • 0 0
  • mollICH
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 173 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 19. Jul 2013 15:33
  • Ich hab meinen auf Donnerstag gelegt. Mittwochsabends mache ich immer Sport, dann habe ich Donnerstagmorgens meist ein gutes Gefühl ;)
• • 0 0
  • naiiive
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 57 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 19. Jul 2013 15:58
  • Was Machst du denn für Sport?
• • 0 0
  • Naddl90
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 27 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 19. Jul 2013 16:40
  • Ich bin auch noch relativ neu hier, mein Ziel ist die 70 kg zu erreichen. Weniger möchte ich eig nicht.
    Mich dürft ihr auch gerne adden :) freue mich auf jeden fall :)
    
    Viel Erfolg euch allen. LG
• • 0 0
  • naiiive
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 57 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 19. Jul 2013 18:00
  • Hey naddl ist du wirklich so wenig wie in deinem Tagebuch steht?:O
• • 0 0
  • Achatina
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 35 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 19. Jul 2013 18:42
  • Oh schön. ..freu mich dass ich nicht mehr alleine hier rumschwirre :-)
    Mein Wiegetag ist Sonntag. Den belasse ich auch so...denn um ehrlich zu sein steh ich grade jeden Tag auf der Waage. Dann ist es egal wann ich eintrage. Wie oft wiegt Ihr Euch?
    MollIch....kenn ich mit dem schleifen lassen...leider!
    Sorry wenn ich öfters mal Schreibfehler mache. Tippsel meistens mit Handy
• • 0 0
  • Mondkind83
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 18 Beiträge
  • seit Apr. 2013
  • 19. Jul 2013 18:44
  • Hallo zusammen :) Ich würde mich gerne anschliessen... ich hab im März angefangen...in 2 Monaten dann 6kg runtergehabt..dann kam der Urlaub und ich hab nicht gezählt und danach den einstieg verpasst..4 Wochen ohne zählen und 1 kg ist wieder drauf..starte nun also wieder mit 69kg und möchte gerne auf 62/63 etwa kommen :) Montag geht's bei mir richtig los..moren ist großes Familiengrillen und auf 2 tage kommts nun auch nicht an ;-)
• • 0 0
  • mollICH
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 173 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 19. Jul 2013 18:50
  • Ich versuche, durchzuhalten, nur einmal die Woche tatsächlich auf die Waage zu steigen. Zwar habe ich immer wieder zwischendurch das Bedürfnis, nochmal zu kontrollieren, aber ich kämpfe dagegen an. Ist doch umso schöner, nach ner Woche mehrere hundert Gramm oder gar n Kilo zu sehen als sich wegen grammweisen Schwankungen verrückt zu machen, gell? ;)
• • 0 0
  • sunny948
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 29 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 19. Jul 2013 21:01
  • Na dann schließ ich mich mal an.
    
    Ich bin 31 Jahre jung und bringe jetzt leider 85 auf die Waage. Vor 3 Jahren waren's mal 75 und weniger und genau da soll's wieder hin. Wie wahrscheinlich jede von euch will ich mich wieder wohl in meiner Haut fühlen.
    Mal schauen wie's weitergeht.
    
• • 0 0
  • Achatina
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 35 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 20. Jul 2013 06:24
  • Guten Morgen Ihr Lieben und willkommen Sunny :-)
    Back mir gerade ein Roggebrötchen auf. Das esse ich früh immer mit Honig oder Marmelade. Was frühstückt Ihr denn?
    Gehe nachher zum Sportplatz. Da ist Fussballprobetraining für Mädels. Meine Tochter möchte das testen. Abends bin ich dann oben....Zumba auf dem Fußballfeld.....
    Was macht Ihr denn für Sport?
• • 0 0
  • naiiive
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 57 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 20. Jul 2013 12:42
  • Ich esse auch Brötchen morgens, baguettebrötcheb und frischkäse und andere aufstriche :) Sport mach ich zur Zeit nur zuhause bisschen bauch Beine Po und so was :)
• • 0 0
  • wewi
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 55 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 20. Jul 2013 15:47
  • hi, ich mag mich auch anschließen. ich probier absichtliches abnehmen zum ersten mal, bin also ein kompletter neuling. mal sehen. ich habe schon rausgefunden, dass ich viel zwischendurch esse und anscheinend einfach insgesamt zu viel, also zumindest kommen mir die vorgesehenen punkte recht wenig vor. aber ich will ja wieder ein gefühl dafür kriegen, wie viel überhaupt nötig ist und was darüber hinaus geht, da hilft das schon. ich liege zwar alle drei tage drüber, aber jeden tag etwas weniger. dass heißt, ab morgen könnte es vielleicht klappen die punktezahl zu schaffen :-)
    ich freu mcih auf regen austausch mit euch! bei mir gehts nicht um viele kilos, ich hoffe, ihr akzeptiert mich trotzdem hier in der runde :-) ich habe etwas sorge, dass es sonst immer mehr wird, wie in den letzten jahren. daher muss ich nun mal nen schritt zurück machen, um micht auch wieder wohler zu fühlen.
    sport: ich versuche joggen zu gehen, das ist aber bei der hitze unmöglich, und zu schwimmen. was ehrlicherweise aber auch zu selten klappt.
    ich wiege immer freitags.
• • 0 0
  • Achatina
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 35 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 20. Jul 2013 16:14
  • Herzlich willkommen wewi....schön dass Du mit von der Partie bist!
    So nun geht's zum Sportfest. ..haben nen Zumbaauftritt. Hab ordentlich gespart heute so dass noch paar Bratwürste und ein Radler rausspringen. ...freu und das mit nur 1, 5- Punkten. ...juhuuu.....so bleiben noch Sportpunkte über
• • 0 0
  • mollICH
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 173 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 20. Jul 2013 17:41
  • Zumba..das wollte ich schon immer mal ausprobieren. Seit wann machst du das schon, Achatina? Wie war der Auftritt?
    Joggen bringt sicher viel, aber irgendwie ist das nichts für mich. Kann mich da nicht lange genug motivieren, wirklich weiter zu laufen...
    Mein Sport ist Volleyball, das mache ich schon recht lange. Ansonsten habe ich seit einiger Zeit Step Aerobic für mich probiert, das powert so richtig schön aus! Zwischendurch versuche ich es, im Fitnessstudio an die Geräte zu kommen, aber auch da muss ich sagen: Wenn ich dann mal da war, wird es mir beim zweiten Mal schon wieder langweilig und prompt gehe ich wieder ne Woche nicht hin... naja, das mit der Disziplin übe ich noch.
    Heute musste ich mal einen punktefreien Tag einlegen. Habe vergessen, Essen mit zur Arbeit zu nehmen und musste mir dann in der Cafeteria Brötchen kaufen (normalerweise frühstücke ich Toast oder Müsli), danach hat mich eine Freundin eingeladen und mich bekocht, außerdem gab es Kuchen bei der Arbeit und ich konnte nicht widerstehen... ich hake diesen Tag ab und morgen geht es wieder mit Abwiegen und Punkte zählen weiter!!
    
• • 0 0
  • naiiive
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 57 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 20. Jul 2013 21:33
  • Willkommen wiwi und viel Glück hier :) Mir ging es heute ähnlich. Gestern eig auch schon. Hatte tagsüber gespart damit ich eine halbe Flasche Wein und ein paar shots abends zum feiern trinken kann. Ist dann natürlich mehr geworden... So. Und dann hat meinb Freund heute auch noch ne fettige Pizza bestellt (find ich so unfair ey) und da könnte ich auch nicht wiederstehen. :'( keine Ahnung wie viele Punkte das waren aber vorhin hab ich auch noch Chips gegessen so nach dem Motto jetzt ist es eh zu spät... Maaaahan. Morgen ist wiegetag, Mein erster und ich glaub echt nicht das ich abgenommen habe nach der Aktion. Dabei hab ich mich die restliche Woche fleißig dran gehalten und sogar ein bisschen Sport gemacht.
    
    Sorry fürs vollheulen :( bin nur so frustriert
• • 0 0
  • Achatina
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 35 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 21. Jul 2013 08:01
  • Schönen guten Morgen :-)
    Ich glaube wir müssen uns hier alle noch reinwurschteln und erst mal ein Gefühl bekommen für gesundes Essen.
    @Naiive...ich hoffe Dein heutiger Wiegetag war erfolgreich!
    Meiner ja... ich hatte ein Minus von 2, 1 Kilo. ....freu
    Zumba mache ich seit Oktober. Im Moment schaff ich nur einmal die Woche...einfach weil das Wetter zu schön ist. ...sonst 2x dieWoche. Kann gar nicht mehr ohne. Das ist Sport Musik und gute Laune in einem!
    Der Auftrii gestern war super toll. Zumba auf dem Fussballfeld....sooo toll!
    Aus meinem Radler wurde ein Cocktail....Sex on the beach.....somit hatte ich gestern 2, 6 Punkte überzogen. Aber das macht nix. Ich hatte auch Sportpunkte. Nur kann ich die mit Smartphone nicht eintragen. Na is egal. Ich weis ja dss ich sie hatte.
    Wünsche euch nen schönen Sonntag. Ich geh gleich noch mal zum Sportfest. Meine kleine hat heute ihr erstes Spiel......
• • 0 0
  • mollICH
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 173 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 21. Jul 2013 10:30
  • @ Achatina: 2,1 Kilo weniger? Toll! Herzlichen Glückwunsch!
    @ naiive: Wie liefs denn bei dir? Ich drücke die Daumen, dass der eine Tag dich nicht zu sehr runtergerissen hat.
    Ich bin nach meinem punktefreien Tag gestern dann zur Kontrolle doch nochmal auf die Waage heute gestiegen und bin beruhigt, immerhin ein paar Gramm weniger als beim letzten Wiegetag sind's. Und bis Donnerstag ist ja noch Zeit, mehr abzunehmen :)
    
    Ich fahre heute für den Nachmittag meine Eltern besuchen, dann können wir ein bisschen im Garten sitzen und schnacken und spielen. Wir sind eine große Spielefamilie. Wie sieht das bei euch mit Spiellust aus?
• • 0 0
  • naiiive
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 57 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 21. Jul 2013 10:51
  • Ich habe nicht abgenommen :'( Bin echt total verzweifelt. Kann das wirklich an dieser Pizza liegen??? Ich hab mich doch die ganze andere Zeit dran gehalten... :( HILFE...
    
    Voll schön das es bei euch so gut klappt, ich freu mich für euch :) (Wenn auch mit einem klitzekleinem bisschen Neid... ;))
    
    Ich werde mich aber nicht runter ziehen lassen, dass ist nur noch mehr Ansporn für mich, weiter zu machen. Das es bei euch klappt heißt ja, dass ich anscheinend einfach nicht genug Disziplin hatte.