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Offene Gruppe: junge Leute am Weg zur Traumfigur

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    • FemmeFatale
    • -31 kg
      Avatar von FemmeFatale
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    • seit Jun. 2013
    • 30. Jul 2013 15:45
    • Cara mir geht's da genauso.

      Meine Freundinnen liegen immer stundenlang in der Sonne im Freibad rum, nur um braun zu werden.. das war mir noch nie wichtig und ich glaube nicht, dass ich jemals ne Wasserratte werden würde^^
      Aber mal unbeschwert im Bikini rumlaufen zu können wäre schon sehr schön..
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    • Kleine_Cara
    • Avatar von Kleine_Cara
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    • seit Apr. 2013
    • 30. Jul 2013 21:02
    • Ja das wäre wirklich schön. Klingt vielleicht etwas blöd, wenn das eine sagt die hier nen BMI von unter 20 hat (wie ich), aber im Bikini rumlaufen ist wirklich nicht schön. Sich irgendwo auf eine Wiese legen geht noch, aber beim Laufen schwabbelt ja erst recht alles, was so tut, als hätte es noch nie im Leben einen Muskel gesehen :D

      Jammern auf hohem Niveau - ich weiß! Aber es zeigt auch einfach, dass man irgendwann akzeptieren muss, dass man eben nicht perfekt aussieht, auch nicht mit dem Wunschgewicht. Und das ist auch ok so. Wir sind ja schließlich keine formbaren Barbiepuppen und jede Figur hat eben ihre eigenen Reize und Schwächen.

      Ich würde mir das Schwimmen jetzt dadurch nicht verderben lassen... aber da mir eben das Rumliegen und in der Sonne braten lassen eh nicht liegt, leide ich jetzt nicht so sehr darunter. Als ich noch mehr Kilos hatte, bin ich auch ins Hallenbad gefahren und es war ok, weil ich mir dachte: du hast zwar zu viel, aber du bist ja schließlich auch hier um Sport zu machen - und von nichts kommt nichts.
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    • lorelei613
    • Avatar von lorelei613
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    • seit Apr. 2013
    • 03. Aug 2013 12:38
    • Hallo leute!!!
      Da bin ich wieder. Ich bin nun fertig mit meinem sommerjob und dem ganzen herumreisen :-D
      Leider hab ich wieder geringfügig zugenommen :-(. Dieser job hat einfach einen blöden rhythmus mit sich gebracht. Jeden tag frühstücksbuffet, bei dem wir alle zugeschlagen haben, weil erst gegen 16.00 mittagspause war. In der mittagspause meist wassermelone und vollkornbrötchen mit aufstrich. Abends meist fast food, weil meine kollegen nix anderes wollten. Ich wollte mich da auch nicht extrem aus der gruppe ausschließen. Ich hab natürlich trotzdem noch drauf geachtet, nicht übermäßig viel zu essen.
      Ich habe es stark bemerkt, dass mir der sport fehlt. Ende juni hatte ich eine super kondi (die hab ich gsd nich immer) weil ich ja jeden tag sport gemacht habe. Dazu bin ich jetzt leider nicht mehr gekommen und ich merke, wie es wieder zu schwabbeln beginnt :-(.
      Genau aus diesem grund gebe ich jetzt wieder voll gas und bin top motiviert :-D

      Lg ella
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    • RBlade
    • Avatar von RBlade
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    • seit Jul. 2013
    • 04. Aug 2013 11:58
    • Huhu,

      kann man sich hier einfach so anschließen? *das mal in die runde wirft*

      greetz
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    • 04. Aug 2013 12:13
    • Hey, ist ja echt interessant was ihr hier so bequatscht :) Würde mich auch einfach mal anschließen, wenn das nicht zuviel wird.
      Stehe jetzt gerade erst am Anfang meines Abnehm-Versuches, bin aber hochmotiviert! Hatte jetzt über 5 Jahre Taekwondo gemacht, und mich deswegen nie so wirklich um Ernährung gekümmert. Jetzt höre ich auf, und hab eine riesen Angst dass jetzt alles, wie schon von euch diskutiert, zu schwabbeln anfängt. Ich habe eben u.A. ziemliche "Fußballerwaden", aber ich hab mich bis jetzt damit begnügt, dass das ja Muskeln sind/ sein müssten. Naja, wie auch immer, ich will vorbeugend mein Wunschgewicht erreichen und hoffe das mit MM zu schaffen :D
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    • newlook
    • Avatar von newlook
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    • seit Mai. 2013
    • 04. Aug 2013 14:00
    • Hallo junge Leute

      Darf man bei Euch noch mitmischen? :-)

      Liebe Grüsse

      new
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    • lorelei613
    • Avatar von lorelei613
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    • 11. Aug 2013 13:51
    • Hallo!!!
      Na klar seid ihr mit dabei :-D

      Wie läuft's bei euch so?
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    • newlook
    • Avatar von newlook
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    • seit Mai. 2013
    • 11. Aug 2013 14:19
    • hey lorelei

      ... bei mir läuft`s (wieder) gut. Aus dem Urlaub zurück habe ich knapp 2kg zugenommen (in 2 Wochen) und benötigte ein paar Tage um hier wieder rein zu finden... jetzt klappt`s aber wieder ganz gut. Momentan stehe ich total auf Kaltschalen: Buttermilch oder Naturejogurt mit Saft oder Marmelade und dann Fruchtstücke reinschnippeln oder die salzige Variante mit Avocado/ Gurken/ Tomaten und Kräutern, yummie :-) Auch Salate finde ich im Sommer sehr lecker!

      wie läufts bei dir so?
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    • Melucinda
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      Avatar von Melucinda
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    • 12. Aug 2013 08:07
    • Hi,
      ich würde mich gerne anschließen.
      Bei mir läufts relativ gut. Ich war gestern grillen. Da gab Schaschlik. Yummiie! Aber trotzdem nichts zugenommen- Gott sei Dank. Hoffentlich kommt die Quittung nicht in den nächsten Tagen. Hatte heute morgen sogar ne 0 vor dem komma stehen. Hoffentlich geht die nicht wieder weg. Jetzt ist erstmal vegetarische Woche angesagt.Lust mitzmachen?>>>< and the winner is: vegetarische Woche...
      lg
      mel
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    • newlook
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    • 12. Aug 2013 19:29
    • Guten Abend junge Gruppe. Phuu, gerade von einer 3h30 Velotour zurück, davon 1 Stunde gemütlich am See im Restaurant gesessen. Das leckere Gemüsecurry haben wir uns ( Freund und ich) absolut verdient :-) Heute habe ich mir mal wieder (eine halbe) Avocado gegönnt. Die soll ja- trotz des hohen Fettanteils von über 30%- sehr gesund sein. Den nussigen Geschmack finde ich Klasse, vor allem auf Brot oder im Salat. Mein Freund findet die Konsistenz absolut eklig :-)) Wie gehts Euch damit? Pro oder Contra Avocado?

      grüsschen
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    • ileana106
    • Avatar von ileana106
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    • seit Jan. 2013
    • 12. Aug 2013 20:24
    • Hallo newlook,

      definitiv contra Avocado. Leider. Ich mochte die mal echt gerne und hätte 2 oder 3 am Tag essen können (hab' ich natürlich nicht gemacht) und mein absoluter Favorit war früher ein Hühnchen-Avocado-Sandwich, wie ich es in Südamerika für mich entdeckt habe. Seit einiger Zeit stehen Avocado und ich aber auf Kriegsfuß. Kennt ihr das? Wenn ihr plötzlich so eine Abneigung gegen ein Lebensmittel entwickelt und gar nicht wisst, warum?
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    • newlook
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    • seit Mai. 2013
    • 13. Aug 2013 12:27
    • Hey Ileana

      Solche Phasen- in denen man ein Lebensmittel plötzlich nicht mehr mag- kenne ich auch. Bei mir ist es aber normalerweise so, dass die Lust darauf dann plötzlich wieder kommt, wenn ich das Nahrungsmittel eine Weile nicht mehr konsumiert habe, bei Chips ist das ganz extrem oder bei Käse :-o

      Cool, du warst in Südamerika? Darf ich fragen wo?

      Grüsse

      New
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    • Melucinda
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      Avatar von Melucinda
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    • seit Dez. 2012
    • 13. Aug 2013 12:47
    • absolut pro Avocado! Am besten mit Knobi, Zitrone, Salz und Pfeffer verfeinert... aufs Brot- yummie!
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    • Olchen_89
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      Avatar von Olchen_89
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    • 13. Aug 2013 15:04
    • Hallo ihr Lieben,

      ich schließe mich jetzt einfach mal mit an ;)
      Habe vor 4 Wochen angefangen und bis jetzt geht es mir mit MM wirklich richtig gut. Im Urlaub hab ich zwar wieder 300g zugenommen, aber die werden diese Woche wieder abgeschmissen (hoffentlich ;))
      Ich mache ziemlich viel Sport, seit ich mir fest vorgenommen habe abzunehmen. Ich gehe 3x pro Woche ins Fitness-Studio und 2x pro Woche schwimmen (ca. 2500m Bahnen) - im Bikini übrigens :D, denn auch wenn bei mir alles schwabbelt, wie es hier so schön heißt, werde ich mich nicht verstecken. Ich bin ja selbst schuld, dass ich so aussehe, also steh ich auch dazu und mach endlich was dagegen. Was andere denken oder ob einer gucken könnte, interessiert mich überhaupt nicht. Im Badeanzug habe ich mich noch nie wohl gefühlt... eher wie eine Leberwurst im Darm. :D Also mein Appell an alle: Zerbrecht euch nich die Rübe über andere, sondern genießt den Sommer am Strand, Pool etc.

      LG Paola und allen einen riesen Motivationsschub von mir :*
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    • ileana106
    • Avatar von ileana106
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    • seit Jan. 2013
    • 13. Aug 2013 19:02
    • @ Newlook,

      jaaa, ich hoffe mal, irgendwann beiße ich wieder genüsslich in Avocado :D Ich hab' nach dem Abi eine große Rundreise gemacht und immer mal wieder in Waisenhäusern "gejobbt" oder in Schulen englisch unterrichtet. Insgesamt war ich 8 Monate unterwegs in Peru (mein absoluter Favorit), Bolivien, Chile, Ecuador und Argentinien :)
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    • CatyPortugal
    • Avatar von CatyPortugal
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    • seit Aug. 2013
    • 13. Aug 2013 19:20
    • Ich schließe mich euch jetzt einfach mal an, ja?
      Ich bin erst seit heute bei MM, aber merke schon erste Veränderungen. Zum Beispiel habe ich heute zum Apfel statt zur Schokolade gegriffen :)
      Also durch die Punkte merke ich, dass ich nicht so viel Süßes essen sollte, dafür mehr Obst. Doch ich bin oft viel zu faul, joggen zu gehen oder Übungen zu machen :/ Mal sehen, was daraus wird :)
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    • Apfel74
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      Avatar von Apfel74
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    • seit Jul. 2013
    • 14. Aug 2013 05:27
    • Erm... CatyPortugal? Du hast doch schon nen BMI von 17,.. angegeben. Und möchtest auf 45 Kilo runter bei einer Größe von 168cm?
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    • Hexi-Alexi
    • Avatar von Hexi-Alexi
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    • seit Jul. 2013
    • 14. Aug 2013 05:48
    • Hallo CatyPortugal... ich möchte mich Apfel74 gerne anschließen... Ist das nicht ein bisschen arg viel??? Sei doch einfach froh, dass du so bist wie du bist! Ich weiß wie gefährlich es ist wenn man mit dem abnehmen zu weit geht... hab das bei einer Freundin hautnah miterlebt... *sorgen mach*
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    • newlook
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    • seit Mai. 2013
    • 14. Aug 2013 18:22
    • Juhuiiii, endlich Verstärkung an der Avocado- Front :-) Danke für den Tipp mit der Zitrone, schmeckt!

      ileana106: Das klingt ja spannend. Ich war letztes Jahr in Zentralamerika unterwegs, leider nur 3 Wochen. Südamerika würde mich sehr reizen und Peru wurde mir auch speziell empfohlen. Mal sehen wann`s Zeit und Budget zulassen...

      Alle Neuen: Herzlich willkommen :-)

      lg
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    • Pitimini
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      Avatar von Pitimini
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    • seit Mai. 2013
    • 15. Aug 2013 15:45
    • Huhu, erinnert ihr euch noch an mich? :D haha.. ich hab jetzt ein paar Wochen nicht gezählt, und mich auch nicht hier im Forum blicken lassen.. ich hab einfach gemerkt, dass sich zu viel ums Thema Essen und Gewicht gedreht hat und da dachte ich mir, ich will lieber den Sommer genießen! Ab heute zähle ich wieder und finds grad richtig schwer, meine ganzen Punkte zu essen O.o :D Gewogen habe ich mich den ganzen Monat nicht und ich will mich auch erst am 1.September wieder wiegen, um mal mehr auf meinen Körper zu hören..!