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Hallo ich such leute die mit mir so rund 35 Kg verlieren wollen

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    • senem1984
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      Avatar von senem1984
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    • 17. Dez 2013 16:08
    • Ich habe mal ne andere frage. Was für eine Wage benutzt ihr. Ich brauche eine neue meine ist digital aber die spient. Wenn ich mich 2 mal hinternander Wiege zeigt es was anderes. Welche soll ich kaufe was empfiehlt ihr
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    • Apfel74
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      Avatar von Apfel74
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    • 17. Dez 2013 16:16
    • Personenwaage oder Küchenwaage?
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    • Apfel74
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      Avatar von Apfel74
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    • 17. Dez 2013 16:19
    • Soehnle Pharo 200 die hatten wir, waren immer sehr zu frieden mit. Mittlerweile haben wir eine Personenwaage von Rituales
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    • senem1984
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      Avatar von senem1984
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    • 17. Dez 2013 21:02
    • Ich suche eine gute personenwaage
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    • Apfel74
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      Avatar von Apfel74
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    • 18. Dez 2013 04:38
    • Ja wie gesagt die Soehnle Pharo 200 ist echt gut.
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    • kamuckel
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      Avatar von kamuckel
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    • 20. Dez 2013 15:49
    • ich kann dir zwar nicht sagen, ob die gut ist, aber im moment gibts bei weltbild eine... ich habe eine von ald* und die hält und hält und hält... mir ist eher wichtig, dass die digital ist dass ich mich immer auf der selben waage wiege. aber ohne waage geht gar nicht ;)
      wie siehts bei euch denn so aus? hatte diese woche wieder 500g weniger :) wie macht ihr das denn über die feiertage? mein wiegetag ist ja normalerweise der mittwoch, bin aber mittwoch schon bei meinen eltern und die waagen sind sich beim gewicht nicht einig. ich überlege, ob ich meinen wiegetag einfach auf den dienstag vorverlege, gleiches gilt dann für die woche vor silvester... wie macht ihr das denn? oder wiegt ihr euch gar nicht??
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    • senem1984
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      Avatar von senem1984
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    • 20. Dez 2013 16:08
    • Danke für denn tipp. Mein Wiegetag ist eigentlich Sonntag. Aber ich kann nicht so lange warten deshalb wiege ich mich 2 mal in der Woche. Das heißt einmal Donnerstag und Sonntag. Ich habe seit letzte Woche Donnerstag 1.100 gr abgenommen. Ich hatte ein Stillstand von 3 Wochen der Arzt hat mir geraten Omega 3 zu nehmen. Seitdem geht das Gewicht wieder runter. Nimmt jemand von euch auch solche Tabletten
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    • Apfel74
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      Avatar von Apfel74
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    • 21. Dez 2013 07:16
    • Also, ich habe meinen Wiegetag Dienstag und wiege mich auch dann Heiligabend, ich bin ja eh täglich Wiegerin :>

      Ich würde den an deiner Stelle dann Vorverlegen :) @ kamuckel
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    • Jaerni3
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      Avatar von Jaerni3
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    • Komatsu
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      Avatar von Komatsu
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    • 21. Dez 2013 12:22
    • Hallo Ihr Lieben!

      Ich bin nun seit Mitte November dabei. Alle anderen Versuche vorher waren für den A....
      Bisher klappt es bei mir ganz gut.

      Ich habe festgestellt, dass mir MM wahnsinnig hilft, mich selbst im Zaum zu halten. Ohne die Punktegrenze habe ich bisher immer gefressen, bis mir schlecht war. Das ist nun anders. Im Moment bin ich immer hochmotiviert in den Punkten zu bleiben und schaffe es auch meistens.

      Einen Arbeitstag habe ich mir so geregelt, dass ich mir an vorherigen Abend das Gemüse für den nächsten Tag schnibbele und ins Tagebuch eintrage. Dazu schmiere ich mir dann auch meine Stulle und kann mich dann den ganzen Tag an den Sachen gütlich tun, die ich vorbereitet habe.

      So weiss ich dann auch ziemlich genau, was ich abends noch zur Verfügung habe, um die Hauptmahlzeit zu essen. Der Abend ist mir sehr wichtig - da essen mein Mann und ich immer gemeinsam. Ausserdem bin ich total unbefriedigt, wenn ich abends nichts (oder nur wenig) esse. Das kann ich mit MM aber ja wunderbar einhalten.

      Vor den Weihnachtsfeiertagen graut mir auch schon etwas. Die Familie ist da und es wird sicherlich rund um die Uhr geschlemmt. Ich habe mir aber vorgenommen, dass ich maximal einen Schlemmertag einlegen werde - an den anderen Tagen werde ich mich bemühen, in den Punkten zu bleiben. Da ich in der Beziehung schon einen gewissen Ehrgeiz habe, mache ich mir über diesen Punkt keine sooo großen Sorgen. Aber da zwischen Theorie und Praxis zuweilen doch Welten liegen, muss ich es einfach mal abwarten.

      @kamuckel: Das Problem mit dem roten Indianer kenne ich. Hatte ich gerade letzte Woche - 3,5 Kilo ist das Gewicht hochgegangen! Ich war echt deprimiert! Da ich aber heute Wiegetag hatte und einen Gewichtsverlust von 200 g vermelden kann, haben sich die "Tage-Kilos" schnell wieder verabschiedet. Ist zwar doof, dass ich dadurch diese Woche nur so wenig abgenommen habe, aber es ist mir allemal lieber nur ein kleines bißchen abzunehmen, als zuzunehmen.

      In diesem Sinne: Euch einen frohen 4. Advent! :-)

      LG
      Komatsu
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    • 22. Dez 2013 07:49
    • Hallo,

      ich mag 40Kg abnehmen und fänd es wunderbar, wenn ich mich noch anschließen darf.

      Liebe Grüße Mariella
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    • senem1984
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      Avatar von senem1984
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    • 22. Dez 2013 10:25
    • Herzlich Willkommen. Viel erfolg wünsche ich dir
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    • 22. Dez 2013 20:09
    • Darf ich auch dabeisein will genau 35 Kilo abnehmen
      Danke und Liebe Grüsse
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    • leko
    • Avatar von leko
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    • 23. Dez 2013 00:03
    • Hallo,

      wenn ich darf, würde ich mich auch gerne anschließen. 35 kg müssen weg.

      Ich war schon bei fast 90 kg - hab's dann schleifen gelassen, nicht gezählt, wieder Frustgegessen, ..., und die Quittung kam. Alles - und noch ein bisschen mehr waren wieder drauf. Zur Zeit krebse ich so knapp (ganz knapp) unter 100 rum.

      Ende April steht eine größere Familienfeier an und da wäre ich ganz froh, wenn ich die 90 erreicht hätte. Allerdings weiß ich auch, dass wenn ich mir zu hohe Ziele stecke, ich den Frust bekomme und hinschmeiße.

      Zur Zeit läuft es auch ganz schlecht. Erst musste ich Antibiotika nehmen, dann etliche Feiern und zur Krönung noch ne rote Woche.

      Als erstes Ziel hab ich jetzt vor: dieses Jahr mit unter 100 abzuschließen
      und dann im neuen Jahr wieder konsequent durchzustarten.

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    • Komatsu
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      Avatar von Komatsu
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    • 23. Dez 2013 07:03
    • Hey Mariella, Vanilla und Leko!

      Toll, dass ihr dabei seid. Finde ich klasse, dass sich kurz vor Weihnachten doch noch so viele zusammenschliessen und wir gemeinsam durchstarten wollen. Schaltet doch alle mal Euer Ernährungstagebuch frei. Ich bin immer auf der Suche nach Anregungen - und die findet man in anderen Tagebüchern meistens ganz gut.
      So können wir uns auch gegenseitig unterstützen.

      So langsam hängen mir meine Gemüsevariationen zum Hals heraus - da habt ihr bestimmt noch mehr Ideen als ich! :-)

      Let´s go! Wir müssen ja nur noch die paar Tage Weihnachten überstehen und dann lauern auch sicherlich nicht mehr so viele Versuchungen an jeder Strassenecke. :)

      Viele liebe Grüße
      Komatsu
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    • kamuckel
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      Avatar von kamuckel
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    • 24. Dez 2013 09:53
    • so, ihr lieben,
      mein gang zur waage war ernüchternd, 300g zugenommen... keine ahnung, warum, vielleicht liegts am sport gestern oder (wahrscheinlicher) an meiner seit gestern andauernden verstopfung. egal, jetzt ist erstmal weihnachten, vielleicht ists auch der vorweihnachtsstress gewesen, ich warte das mal ab.
      ich wünsche euch allen auf alle fälle frohe weihnachten, lasst euch beschenken und streitet nicht (zumindest nicht so viel ;) ). Besinnliche Festtage, bin erst freitag wieder on :)
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    • kamuckel
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      Avatar von kamuckel
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    • 31. Dez 2013 10:37
    • na, alle noch im weihnachtskoma?? mein gang zur waage war heute positiv, 500g weniger, und das über die weihnachtstage! ich find' mich gut :) wie feiert ihr silvester? wir werden hier ganz gemütlich fondue machen (mit brühe, nicht mit fett ;) ) und dann einen spieleabend/-nacht anschließen. also total gechillt... ich wünsche euch schon mal einen guten rutsch in 2014 und uns allen viel erfolg beim kilos-verlieren. tschacka, wir schaffen das!!
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    • WhiteDove
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      Avatar von WhiteDove
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    • 31. Dez 2013 11:27
    • Wir machen es uns heute abend auch gemütlich...hab morgen Schicht von 8 bis 20 Uhr
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    • leko
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    • 31. Dez 2013 13:14
    • Hallo zusammen,

      wir werden heute abend mir den Kids alleine Silvester feiern. Es gibt auf Wunsch der Kinder nochmals Raclette.

      Ansonsten haben wir den Tag genutzt, das Zimmer unseres Jüngsten leergeräumt und die Tapete abgemacht. Heute mittag werden noch neue Steckdosen gesetzt. In der ersten Januarwoche wird dann tapeziert, anschließend Parkett verlegt. Leider kommen die neuen Möbel erst im Februar.

      Euch allen einen guten Rutsch, einen gemütlichen Start ins neue Jahr. Für 2014 wünsch ich Euch: Gesundheit, Glück und das eure Wünsche in Erfüllung gehen.

      Liebe Grüsse PETRA
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    • kamuckel
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      Avatar von kamuckel
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    • 08. Jan 2014 07:39
    • Hallo ihr Lieben,
      ein frohes neues jahr wünsche ich euch allen. mein gang zur waage hat mir ein gerade ein triumphales lächeln ins gesicht gezaubert: fast 1 kilo weniger!! wie cool ist das denn bitte?? das zeigt mir: ich bin auf dem richtigen weg. wie siehts bei euch aus??