30-Tage-Shred - Wer macht mit?

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- Momo90
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- 21. Okt 2013 13:55
- Ein Hallo auch von mir! :)
  Ich hab auch manche Tage, an denen ich mit Uni und Arbeiten so eingespannt bin, dass es schwierig wird. Aber ich probier aufjedenfall, alles unterzukriegen! Und wenn nicht, dass ist das auch okay. Ich mein - jeden Tag Sport - das hätte mir vor paar Wochen mal jemand erzählen sollen! :D
  
  Ja stimmt, Sternchen! :D Das ist ja lustig :)
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- Janey258
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- 21. Okt 2013 14:12
- Ja ich finds auch hart Momo :D hab mir vorgenommen immer ne halbe Stunde früher als sonst aufzustehen und noch vor der Uni zu shredden. Eig ists ja nicht viel Zeit, die man erübrigen muss, aber die Überwindung ist trd nicht kleiner;)
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- Janey258
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- 21. Okt 2013 14:15
- @ Sternchen: na klar, soll ja kein Wettbewerb sein hier. Jeder macht es so wie er mag:) Und wer Motivation braucht meldet sich. Ansonsten freu ich mich darauf zu hören, wie es euch so beim Schwitzen ergeht und ob ich die einzige bin die sich jeden Tag fragt, ob es das alles wert ist :D
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- Neitha
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- 21. Okt 2013 15:35
- Oh ich mag den Herrn Michaels,
  der hatte früher ein richtig super Strechtching-Pogramm.
  Ich bin mit dabei, zumal ich jetzt mit 14 Tagen Ferien keine Ausreden mehr habe,
  also auf zum Sport,
  
  Neitha
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- Janey258
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- 21. Okt 2013 16:15
- Also vll gibt's noch jemand mit dem Namen, aber bei uns ists ne frau;) Ja weg mit den Ausreden, schön, dass du dabei bist!
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- Janey258
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- 21. Okt 2013 19:43
- Also einen kleinen Muskelkater hab ich schon jetzt :D wie siehts bei euch aus Ladies?
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- Momo90
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- 21. Okt 2013 22:05
- Oh, du Arme!
  Aber man merkt wenigstens, dass man was gemacht hat. Das ist das Schöne am Muskelkater ;)
  
  Ich hab beschlossen, doch morgen schon mitzumachen! Ich werde berichten und bin gespannt!
  
  Jetzt aber eine gute Nacht ihr Lieben, bis Morgen!
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- sternchen2408
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- 22. Okt 2013 08:36
- Oh ja, ein bisschen Muskelkater habe ich auch. Aber bis jetzt kaum zu merken ;-)
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- Momo90
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- 22. Okt 2013 08:45
- So Leute, ich leg jetzt los!!!
  Ich berichte später :)
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- Janey258
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- 22. Okt 2013 08:48
- Ich leg jetzt gleich auch los;) Bis später!
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- sternchen2408
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- 22. Okt 2013 08:50
- Ich lege so um 12 uhr rum los wenn meine Tochter im bett ist:-)
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- Janey258
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- 22. Okt 2013 09:32
- Also ich kann nicht behaupten, dass es mir beim zweiten Mal unbedingt leichter gefallen ist.. Man kennt bereits die Übungen, vor denen man echt Angst hat :D Wie war das erste Mal bei dir Momo? Viel Spaß nachher Sternchen:)
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- Momo90
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- 22. Okt 2013 09:56
- So Mädels - hier bin ich, ein wenig durchgeschwitzt :)
  
  Ich muss ganz ehrlich sagen, dass ich es gar nicht so schwer fand! Das einzige, was ich noch nicht so drauf hab, sind die Liegestützen. Aber sonst klappt's echt gut! :) Juhu!
  Also, anstrengend war's schon, keine Frage! :D
  Ich bin mal gespannt, wie sich das dann bis zum Ende hin entwickelt und ob ich bis dahin alle Liegestützen schaffe! :D
  
  Und mit Muskelkater morgen stell ich mir das schon ein bisschen schwierig vor :D
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- Janey258
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- 22. Okt 2013 10:40
- Da hat jeder so sein Päckchen zu tragen;) die arm und bauchübungen schaffe ich locker, bei mir scheiterts an den Beinübungen :D Aber am letzten Tag Level eins schaffen wir sicher alles
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- mucchiodifieno
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- seit Sep. 2013
- 22. Okt 2013 10:53
- Sooo... heute abend geht es los!!!!
  
  Freitag muss ich schon mal pausieren, weil ich nach Venedig fahre :-D
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- sternchen2408
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- 22. Okt 2013 10:57
- Also ich fand es heute schwieriger wie gestern. Weil ich meinen Muskelkater erst gemerkt habe als ich dabei war =)
  Aber wir wissen ja wofür wir es machen . Mal schauen ob ich mich morgen überhaupt bewegen kann =)
  
  (Habe mir grade nen Sportbh bestellt, wollte ich die ganze zeit schon. Weil ohne sind die Sprünge nicht so super =) )
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- Momo90
- -8 kg
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- 22. Okt 2013 11:06
- Ah, Venedig ist sooo schön! Viel Spaß dort :)
  
  @ Sternchen: Das mit dem Sport-BH ist ne super Idee. Ich kann überhaupt nicht ohne! Ich frag mich immer, wie die Mädels das ohne machen. Das halte ich echt nicht aus! :D
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- Janey258
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- 22. Okt 2013 11:08
- Ich mache auch nur mit ;) Venedig ist die tollste Stadt überhaupt. War erst vor ein paar Wochen dort:)
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- Janey258
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- 22. Okt 2013 11:32
- Meine Beine und mein Po schmerzen bei jeder Anspannung :P
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- Janey258
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- 22. Okt 2013 15:21
- Schaut euch mal Insanity von Shaun T. an, das machen wir danach :D