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Welche Punktzahl hat euch schockiert?

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    • Zweiglein
    • EM
      Avatar von Zweiglein
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    • 09. Apr 2013 16:23
    • Hi,
      ...nee bei mir triefen die Reibekuchen nicht. Ich habe sie fertig gekauft und in einer Pfanne gebraten die mit einem Küchentuch mit Olivenöl ausgerieben war. Das heißt: 3gr Olivenöl auf ein Küchentuch, und damit die Pfanne ausreiben ,anschließend Tuch mit Fett wegwefen.
      Und aldente waren die auch, also halb roh. Im Tagebuch wählte ich die von Aldi ,aber sie waren aus der Frischetheke bei Sky, hatten aber ähnliche Kcal.
      Ich nehme mal an das Mehl in den Puffern ist es.?!?
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    • aennie369
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      Avatar von aennie369
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    • 09. Apr 2013 16:35
    • Auch wenn mir bewusst war, dass die Ritter Sport Joghurt Schokolade viele Punkte haben wird, war ich davon ein bisschen geschockt.
      3-4 Stückchen haben so viele Kalorien wie eine Banane.
      Früher habe ich manchmal eine Tafel oder sogar eineinhalb pro Tag davon verdrückt.
      Asche auf mein Haupt - jetzt mach ich's besser :D
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    • marcasti
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      Avatar von marcasti
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    • 09. Apr 2013 16:37
    • Whopper ;)
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    • Susimusi
    • Avatar von Susimusi
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    • 09. Apr 2013 16:57
    • Ich finde es toll, dass MM uns solche "Punktebomben" bewusst macht. Natürlich weiß man meist auch schon vorher was "gut und böse" für die Abnahme ist, aber das Bewusstsein über die Mengen die man von allem essen sollte, ist jetzt erst richtig da und wird sich glaube ich auch für immer im Kopf festsetzen.
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    • Speckbarbie95
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      Avatar von Speckbarbie95
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    • 09. Apr 2013 17:00
    • Also ich war bis jetzt nur in die andere Richtung "geschockt". Ich dachte früher immer Kartoffeln wären sogar noch hochkalorischer als Nudeln und Co, dabei haben sie ja ca. 4mal weniger. Leider esse ich trotzdem noch zu viel Spaghetti und zu wenig Kartoffeln:D

      edit:
      Ah jetzt wo ich es gerade unten gelesen habe: Von Haferflocken war ich auch hammerhart geschockt. Ich habe früher wie oft Müsli gefrühstückt und die Schüssel war dann immer voll. Als ich das dann das erste mal abgewogen habe war erst eine winzige Menge Haferflocken in der Schüssel und die Waage hat schon 80g angezeigt. Ich hab das dann mal im Kopf überschlagen wie viele Punkte ich früher immer so zu mir genommen habe und mir ist fast schwindelig geworden. Und dann kommt ja noch die Milch und das Obst usw dazu..
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    • Zweiglein
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      Avatar von Zweiglein
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    • 09. Apr 2013 17:01
    • Kääääse,ein Leben mit wenig Käse wie gräßlich und mind in der 40% Sparte sollte er auch noch sein.
      Jammer,Naja ,weniger ist ein bestimmt ein guter Versuch.
      So ein Goudaklumpen von 500gr.vor dem Fernseher,ist für mich leicht zu schaffen ,auch mit Radischen ,Weintrauben oder Tomaten. Aber eben der Käse...
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    • Annsche
    • Avatar von Annsche
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    • 09. Apr 2013 17:32
    • Oh ja!!! Der Käse! Das finde ich auch schwer gemein. Ich meine, dass so ein 40%-Ding nicht wenig Kalorien hat, war mir schon bewusst, aber wie wenig ich mir leisten kann, finde ich schon sehr traurig!!! Ich meine, es geht doch nichts über ein leckeres Stück alten Camembert nach dem Essen. Oder Blue d'Auvergne. Oder irgendeinen Tomme. Oder, oder, oder... Da bleibt jetzt nur noch ein kleines Eckchen. Und nicht nur ich leide, sondern auch mein Käsehändler des Vertrauens. Der beschwert sich schon, dass ich nur noch so wenig kaufe. :)
      Ansonsten muss ich eigentlich sagen, habe ich eigentlich nichts, was mich sehr überrascht hat. Wo die Kalorien stecken, wusste ich schon vorher. Nur hat mich das nicht davon abgehalten, davon weniger zu essen. ;)
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    • Jeanie
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    • 09. Apr 2013 17:42
    • Ohje, der Käse. Wenn man in einem Käseland wohnt, ist es besonders schlimm. Ich gönne mir jeden Tag 40 Gramm - je fetter je lieber - und rede mir ein, damit glücklich zu sein...
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    • werner_66
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      Avatar von werner_66
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    • 09. Apr 2013 19:07
    • Hamburger Royal TS = 10,1 Punkte uuups.
      Dabei steht TS doch für Tomate und Salat :-)
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    • SmilyEyes
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    • 09. Apr 2013 19:40
    • Croissants bei 125g über 7 Punkte.

      Und der Sahne-Kefir Ananas von ja! 250g hat 7.5 Punkte.
      Aber den habe ich mir heute einfach mal wieder gönnen müssen.
      Dafür habe ich beim Abendbrot gespart.
      Konnte dann nur 60g vom Mozzarella essen (2.9 Punkte),
      aber bin trotzdem satt geworden,
      da ich - zum Glück! - noch Sonderpunkte hatte. :-)
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    • 09. Apr 2013 19:57
    • Aber wieso denn der Reis? Gekochter Reis 150 gr hat doch gar nicht viel. 3.5 Punkte.... Das geht doch. Aber ja das Verhältnis hat sich geändert bei mir gibt es 150 gekochten Reis nie mehr und dazu fast 500 gr Gemüse. :)

      Geschockt haben mich Nudeln die esse ich kaum noch dabei habe ich die früher täglich gegessen :-/
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    • Wildkatze
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      Avatar von Wildkatze
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    • 09. Apr 2013 20:03
    • @ Stephanie. Reis und Nudeln haben doch fast genau den gleichen Nährwert. Ich messe immer ungekocht. 100 g Reis hat 368 kcal und 100g Nudeln so meistens 358. Und bei gleicher Menge macht beides etwa gleich satt.
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    • 09. Apr 2013 20:50
    • Mmh dann liegt es daran dass ich immer Riesen Portionen Nudeln esse und Reis reicht mir weniger :) ich weiß nie wieviel gekocht rauskommt wenn ich rohen Reis nehme oder Nudeln. Außerdem koche ich reisbeutel da ist es schwieriger
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    • Wildkatze
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    • 09. Apr 2013 21:01
    • ich gebe zu vor MM war es bei mir ähnlich. Reis koche ich im Reiskochtopf, da habe ch immer einen Meßbecher für mich genommen... das sind ziemlich genau 100g Reis, heute esse ich diese Portion in zwei Tagen, bei Nudeln habe ich dagegen immer nach Gefühl gekocht... Ich denke, daß das immer so 200g waren.. gut,manchmal war das mir dann zuviel und meine Hündin bekam was ab, aber allzuoft habe ich die Menge dann auch verdrückt.. wobei da nicht mein Problem lag... denn ich habe ja schon einen relativ hohem Gesamtumsatz. Aber in Verbindung mit meinen häufigen Flipsgelagen wurde es dann natülich zu viel.
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    • Lija87
    • Avatar von Lija87
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    • 10. Apr 2013 06:56
    • Mich hat das Teilchen vom Bäcker schockiert ^^
      So nen blödes Käsekuchen Stück 12 Punkte o.O
      Damit hatte ich net gerechnet
      LG Lija
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    • Rovena
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      Avatar von Rovena
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    • 10. Apr 2013 08:10
    • Nüsse. Heute bin ich ja froh das ich damit gut meine Punkte füllen kann, aber Anfangs war ich echt böse überrascht wieviel Punkte die haben.
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    • Tobido
    • Avatar von Tobido
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    • 10. Apr 2013 11:22
    • Ich - heute...

      Nussecke vom Bäcker - 138g = fast 15 Punkte !!!

      Unfassbar. Hab se durchgeschnitten und die andere Hälfte verschenkt ^^
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    • Annsche
    • Avatar von Annsche
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    • 10. Apr 2013 14:16
    • Oh - wo wir gerade bei den Süßigkeiten sind... Bei mir waren an Ostern meine geliebten Waffeleier der Schocker schlechthin. Dass die Dinge nicht unbedingt niedrigkalorisch sind, war mir schon klar. Aber dass sie sooooooo unsagbar viele Kalorien haben... Ich musste ganz schön schlucken. Aus alter Gewohnheit habe ich in der Karwoche beim Aldi gleich mal drei Packungen gekauft. In den letzten Jahren haben die gerade mal bis kurz nach Ostern gehalten. Dieses Jahr habe ich dann mal die Kalorien nachgeschlagen, und nachdem ich mich von meinem Ohnmachtsanfall erholt hatte, habe ich mir dann genau ein (!!!!!!) Ei pro Tag gegönnt. Was für traurige Ostern! Und jetzt habe ich immer noch zweieinhalb Packungen in meinem Küchenschrank und kann sie - wie alles Osterzeug sonst auch - eigentlich nicht mehr sehen. Wenn also noch jemand bedarf hat... Ich schicke Euch die Dinger gerne vorbei. :)
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    • 10. Apr 2013 14:37
    • Stefanie2008 soviel ich weis hat 100g Reis 7 Punkte bei 150g komme ich schon auf 10,5 Punkte
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    • Annsche
    • Avatar von Annsche
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    • 10. Apr 2013 15:33
    • @BrigitteSladek: Ich vermute, Stefanie2008 rechnet 100g gekochten Reis. Der hat laut Datenbank hier zwischen 2.1 und 2.2 Punkten. Völlig okay, für eine Kohlenhydratbeilage, finde ich. Das Zeug quillt ja wie blöde... Ich persönlich muss sagen, dass mir 100g gekochter Reis manchmal schon fast zuviel sind. Bei Nudeln wiederum sieht es - zumindest bei mir - ganz anders aus. Da rechne ich mal locker 100g trocken, wenn ich richtig Hunger auf Nudeln habe - und habe dann kein Problem damit, diesen Riesenberg auch weg zu futtern. :)