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Suche abnehmpartnerin, Mitte 20, Ziel 15 kg abnahme

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    • 02. Apr 2016 07:45
    • Finde ich gut. :-)
      Machen alle ihren Wiegetag Montag? Und an dem Tag kann man sich auch hauptsächlich austauschen.

      Ich habe bewusst Montag gewählt, damit ich mich am Wochenende zusammenreiße und mir da nicht ständig "weil ja Wochenende ist", was gönne.
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    • Owly
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    • 02. Apr 2016 10:00
    • Finde ich gut! Ein schönes Wochenende an alle!
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    • 02. Apr 2016 20:57
    • Hätte nicht doch noch jemand Lust parallel in einer Whattsappgruppe zu schreiben?
      Da kann man sich schneller und öfter mal austauschen...
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    • 03. Apr 2016 18:39
    • Morgen geht es los... :-)
      Hab schon meinen ersten Tag durchgeplant und hier eingetragen.
      Plant ihr auch immer schon vorher oder macht ihr alles spontan?
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    • Sandra23
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    • 03. Apr 2016 20:17
    • Hallo zusammen würde mich gerne anschließen
      Hab vor 3 Jahren schon mal gut abgenommen aber wieder kam der jojo
      Letztes jahr hab ich es dann nochmal versucht bin dann aber nach kurzer Abnahme schwanger geworden was ja auch mein ziel war
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    • Sandra23
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    • 03. Apr 2016 20:49
    • Jetzt ist die kleine Maus 5 Monate alt und ich habe die Entscheidung getroffen das das Gewicht wieder fallen muss hab auch schon 7 Kilo runtergestillt
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    • Sandra23
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    • 03. Apr 2016 20:50
    • Bin 26 und ich komme aus Bayern und ihr?
      WhatsApp fände ich auch nicht schlecht
      Mein Wiegetag ist auch seit jeher der Montag
      Also auf in ein gutes gelingen
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    • 04. Apr 2016 16:28
    • Hallo Sandra23,
      schön, dass du auch mitmachen willst. :-)
      Wenn du an einer Whattsappgruppe interessiert bist, kannst du mir ja als Privatnachricht deine Nummer schicken..

      Heute ist mein erster Tag, und jetzt abends, wo ich nix mehr essen darf, fällt es mir ganz schön schwer... mein Magen knurrt. -.-
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    • Katjos
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    • 04. Apr 2016 17:23
    • Hi ich hätte auch interesse an einer whatsappgruppe falls ihr eine gegründet habt.

      Bin 24 und brauche einen neuen motivationsschub für die letzten 6-8 kilos :)
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    • Yumilein
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    • 04. Apr 2016 18:09
    • Wenn Ihr Lust auf Whats up Gruppe habt, schreibt mir doch privatnachricht mit eurer Nummer, dann mach ich eine auf
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    • Sandra23
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    • 04. Apr 2016 19:30
    • Hab meine Nummer an kleineguteFee gesendet
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    • 05. Apr 2016 14:59
    • Hallo :-)
      Ja, das stimmt. Ich habe mit Sandra23 zusammen schon eine Gruppe aufgemacht.
      Kommt doch dazu! Wir würden uns freuen. Schickt mir eure Nummer und ich sende euch eine Gruppeneinladung.
      Dann können wir uns felxibler und öfter austauschen und gegenseitig motivieren.
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    • Owly
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    • 11. Apr 2016 05:00
    • Hey Mädels
      Schreibt ihr hier trotzdem noch ab und an?
      Jedenfalls habe ich endlich mal was abgenommen! Yeah! -900g
      Tschacka
      Wie läuft es bei euch?
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    • Wortsalat
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    • 12. Apr 2016 19:05
    • Hallöchen, kann ich mich euch auch noch anschließen? Oder fall ich mit 29 raus? ;)
      Meine Gruppe in der ich sonst geschrieben habe, ist in Stillstand geraten. Würde mich freuen mich euch anschließen zu können.
      Würde auch mehr als 1mal die Woche schreiben. ^.^

      Owly, Glückwunsch zu den 900g. :-)
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    • Owly
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    • 12. Apr 2016 19:22
    • Hi wortsalat,
      Also ich würde gerne noch hier schreiben! Ich glaube allerdings einige aus dieser Gruppe sind schon zu WhatsApp umgezogen was für mich aber außer Frage steht
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    • Wortsalat
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    • 13. Apr 2016 14:11
    • Hi Owly,
      ja für mich ist WhatsApp in dem Zusammenhang abnehmen auch gar kein Thema. Vor allem, da ich meine Nummer meistens eh im privaten Bereich meines Lebens halte.
      Also ich bleib iauch hier im Forum, wenn sich natürlich alles auf WhatsApp verlagert oder die Gruppe einschläft, muss man sich leider eine neue suchen. So wie bei mir derzeit. :)
      Wie hast du denn vor abzunehmen? stellst du deine Ernährung nur um, oder möchtest du eine bestimmte Diätform bzw Ernährungsform mit einbringen. Oder machst du auch Sport.
      LG
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    • Owly
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    • 13. Apr 2016 15:05
    • Hi erst mal :)
      Ui so viele Fragen!
      Also ich bin vor allem bestrebt alles nicht allzu dogmatisch zu sehen. Das bekommt mir nicht. Ich hatte eine zeit mit einer gewissen app womit ich mich sehr unter Druck gesetzt habe von allem die richtige Menge zu essen, aber das hat nur Heißhunger generiert. Ich bin zwar im fit angemeldet aber schaff es einerseits nicht hin und anderer seits kann ich dabei meinen Kopf nicht ausmachen. Würde gerne wieder zumba machen. Muss mal nach passenden kursen im fit schauen!
      Wie geht's dir?
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    • Wortsalat
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    • 13. Apr 2016 18:28
    • Hallöle,
      also mit dem fit kenne ich sehr gut. Zumba mache ich auch gerne, leider sind die Kursleiter im Zumba in meinem fit nicht so toll. Deswegen gehe ich zu den Kursen nicht hin. Ich versuche es zur Zeit einfach nur mit Ernährung und vor allem hier mit den Punkten. Ich plane kein Essen vor, sondern trage fleißig ein um zu lernen welche Lebensmittel für mich gut oder okay sind. Lasse aber oft auch aus, weil ich es dann einfach vergesse. (was ich eigentlich nicht will, hihi)
      Tu mich aber gleichzeitig schwer, weil ich momentan mit meiner Pollenallergie kämpfe und die Allergietabletten leider Appetitfördernd sind. Das zerrt ganz schön an der Disziplin. Aber ich seh es etwas locker momentan. :-)
      Und wie gehts dir?
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    • Babyspeck09
    • -6 kg
      Avatar von Babyspeck09
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    • 13. Apr 2016 18:37
    • Hallo ihr, ich bin neu hier. Ich bin 33 und habe 2 Schwangerschaften hinter mir. Nun habe ich 15 kg zu viel drauf.
      Ich möchte unbedingt noch im Sommer die Kilos runter haben. Seht ihr das für realistisch mit diesem Punktesystem?
      Ich kann mich so einfach nicht im Spiegel anschauen. Meine Klamotten passen nicht mehr. :-(
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    • Owly
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    • 14. Apr 2016 07:06
    • Hey ihr zwei,
      @babyspeck: das tolle an diesem Programm ist es , dass es nachhaltig ist. Das bedeutet aber gleichzeitig dass es nicht funktioniert wie eine Crash Diät. Es ist nicht gesund so schnell abzunehmen. Dann hat man das danach schnell wieder drauf und meistens sogar noch mehr. Es ist gesund und nachhaltig so ca 2kg im Monat abzunehmen. Wenn du dazu mehr wissen möchtest dann lies dir mal den thread "mein leben im hungerstoffwechsel" durch. Ich würde mich sehr freuen wenn du bei uns bleibst ;)

      Mir geht es so lala. Ich merke gerade dass studieren und arbeiten gleichzeitig etwas schwierig wird und muss mir jetzt einen Schlachtplan zurecht legen...
      Wie geht's euch so?