Suche Abnehmwillige um die 30. für gegenseitige Motivation und Arschtritte ;)

Optionen

Seite
1
2
3
4

Suche Abnehmwillige um die 30. für gegenseitige Motivation und Arschtritte ;)

- 0 0
- Dani1986
- Aktives Mitglied
- 295 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 05. Feb 2015 14:02
- Hallo Mädels,
  bin gespannt auf morgen da habe ich Wiegetag...
  Denke es wird nicht so viel runter gegangen sein da ich aufgrund der Grippe keinen Sport gemacht habe.
  
  Naja solange wenigstens ein paar Gramm runter gehen ist es besser als hoch...
  Wann habt ihr euren Wiegetag?
- 0 0
- EvilQueen
- -10 kg
- Aktives Mitglied
- 9 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 05. Feb 2015 14:22
- Ich hab meinen am Sonntag und bin gespannt, werde natürlich berichten ,kann es noch gar nicht einschätzen... Also abwarten :)
- 0 0
- 2015Finally75
- -13 kg
- ehemaliges Mitglied
- 58 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 05. Feb 2015 14:36
- Für mich ist morgen der "Tag der Wahrheit" :) Ich kann mir dann am Wochenende mal was gönnen (ich lieeeebe Bier) und hab dann noch ein paar Tage Zeit meine Sünden wieder gut zu machen. :D
- 0 0
- Kleine_Cara
- ehemaliges Mitglied
- 1657 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 05. Feb 2015 14:43
- Da für mich ja morgen auch endlich mal hoffentlich der letzte Neuanfang ist,
  ist auch mein Wiegetag der Freitag.
  
  Ich habe den Masterplan - aber so war das bei mir schon immer:
  Pläne machen kann ich ;-) aber zum Befolgen such ich mir lieber Andere *haha
  
  Werde morgen berichten!
- 0 0
- EvilQueen
- -10 kg
- Aktives Mitglied
- 9 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 05. Feb 2015 14:44
- Deswegen habe ich den Sonntag gewählt , morgens wiegen und dann machen ich Cheatday und starte Montags wieder voll durch :)
- 0 0
- 2015Finally75
- -13 kg
- ehemaliges Mitglied
- 58 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 05. Feb 2015 14:48
- Das ist auch nicht schlecht... Bei mir ist nur doof, dass Freitags und Samstags immer die Treffen stattfinden wo dann in der Regel auch gesündigt wird. ^^
- 0 0
- Dani1986
- Aktives Mitglied
- 295 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 05. Feb 2015 18:23
- Werde euch morgen auch berichten :-)
  Hoffe das es bei mir weniger anzeigt und bei euch dann natürlich auch
- 0 0
- eulennest
- Aktives Mitglied
- 10 Beiträge
- seit Feb. 2012
- 05. Feb 2015 19:09
- Hallöle!
  
  Ich würde auch gerne mitmachen. Mein Name ist Debby, ich bin fast 30 Jahre alt (im April ist es so weit), bin verheiratet und habe drei Kinderlein (sechseinhalb, viereinhalb und fast vier Monate alt). Ich hatte schon immer ein bisschen zu viel auf den Rippen, habe zwischendurch auch immer mal schön abgenommen, konnte das aber leider nicht halten. Ich bin einfach schokoladensüchtig.... Ach ja... Schokolade
- 0 0
- Dani1986
- Aktives Mitglied
- 295 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 05. Feb 2015 19:38
- Ja die liebe Schoki :-)
  Aber das gute ist ja bei dieser Ernährungsumstellung ist sie ja einglück nicht verboten
  glaube sonst wäre das nix für mich.....
  
  Aber seit dem ich hier aktiv das Programm verfolge genieße ich meine Schoki und schlinge sie nicht so runter wie früher dadurch benötige ich weniger...
  Heute gab es ein halbes Tw...x früher hätte ich die 60g komplett gegessen heute hat mir die hälfte gereicht und habe keinen Hunger mehr nach Süßem
- 0 0
- eulennest
- Aktives Mitglied
- 10 Beiträge
- seit Feb. 2012
- 05. Feb 2015 19:53
- Ja das stimmt. Man muss es halt genießen.
  
  Mein Problem ist es am Ball zu bleiben... Ich kriege es meist ein paar Monate super hin und dann ist irgend ein Auslöser, der mich wieder in alte Muster zurück wirft... Vor eineinhalb Jahren hatte ich 12 Kilo weniger und nur ein paar Kilos von meinem Ziel entfernt. Dann kam raus, dass unser Sohn einen Herzfehler hat und es ging nichts mehr!
- 0 0
- Elli84
- Aktives Mitglied
- 37 Beiträge
- seit Dez. 2014
- 05. Feb 2015 20:02
- hey..
  
  Ich würde auch gern mitmachen. Bin jetzt seid ca. 1 Monat dreißig und bilde mir ein, hier und da schon kleine Wehwechen zu haben.
  
  Ich bin jetzt auch seid ca. einem Monat aktiv dabei und muss sagen, dass es mir bisher wirklich großen Spaß macht, weil es sich relativ einfach in meinen Tag integrieren lässt, aber ich kenn mich auch genug um zu wissen, dass meine Motivation nicht ewig anhält, da wäre es wirklich hilfreich, wenn mir jemand von euch in den Arsch tritt und der, is im Moment zumindest noch breit genug^^
  
  Bei mir war es auch so, dass ich schon immer versucht habe abzunehmen, WW, SiS etc, aber irgendwie hat das alles nie so ganz gepasst. Geklickt hat es, als der Frauenarzt meinte, dass es mit der Schwangerschaft schwierig sein könnte wegen meines Gewichtes.. na wenn das jetzt kein Grund ist, dann weiß ich es auch nicht mehr.
  
  Mein großes Problem ist auch die Schokolade. Ich komm einfach nicht drum herum. Im Moment bin ich ganz froh, dass ich bei ein/zwei Stücken Halt machen kann.
  
  Ich finde es extrem schwer die Sonderpunkte zu essen. Aber das liegt vielleicht auch daran, dass ich denke, das ich nicht so viel essen "darf" wenn ich abnehmen will, da muss ich mich noch etwas anders polen. Habt ihr auch das Problem? Wie bekommt ihr die SPs weg?
  
  Ich freu mich auf jedenfall dabei zu sein und hier "Leidensgenossinnen" zu finden
  
  Elli
- 0 0
- PetraSt
- -6 kg
- Aktives Mitglied
- 59 Beiträge
- seit Jan. 2015
- 06. Feb 2015 07:22
- Moin
  
  ich hab gestern abend gesündigt. Und zwar richtig. Chips und M&Ms.
  Wenn ich mir den Tag gestern angucke, oh Mann. Den hak ich ab unter war halt so und mache heute einfach weiter.
  
  War frustriert und genervt. Irgendwie war da so einiges zusammen. :-(
  
  Naja heute gehts weiter.
  Euch einen schönen Tag
- 0 0
- EvilQueen
- -10 kg
- Aktives Mitglied
- 9 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 06. Feb 2015 07:44
- Willkommen @Elli84 :)
  Und ich freue mich darauf, das wir uns gegenseitig in den Riesenhintern treten! ;)
  
  @PetraSt Stress, die Nerven ja da verliert man man kurz die Kontrolle und stopft Süßes und fettiges in sich, was menschlich ist und vorkommen kann, solange du dir selber sagst 'Heute ist ein neuer Tag! ' and GO!!
  Neuer Tag - Neuer Start!
  Ist zumindest mein Mott und wir alle werde früher oder später mal die Kontrolle über die Gelüste verlieren und nachgeben, aber sowas von.
  Sei gedrückt
- 0 0
- Dani1986
- Aktives Mitglied
- 295 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 06. Feb 2015 07:45
- @ elli
  Ich versuche zu jeder Mahlzeit schon Gemüse und Obst mit einzubauen z.B frühs gibt es bei mir Gurke,Tomaten und Paprikastücke zum Brot mittags genauso wenn ich auf Arbeit bin...
  Abends gibt es oft Gemüsepfannen mit Reis oder in die Hacksauce wird Gemüse rein geschnibbelt....
  Obst gibt es das auf was ich Lust habe
  @Petra kopf hoch es gibt wieder bessere Tageei mir waren es heute nur 200g weniger aber da ich krank war und unregelmäßig gegessen habe war mir das klar....
  Aber ich habe jetzt zu meinem Höchstgewicht -4kg und das spornt mich weiter an
- 0 0
- lostnick_123
- Aktives Mitglied
- 31 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 06. Feb 2015 07:45
- Guten Morgen,
  
  Fast Wochenende - juhuuu!
  
  Petra, so Tage kommen - und gehen zum Glück auch wieder. So What?! Manchmal muss auch einfach was süßes her. Hättest du dem Heißhunger nicht nachgegeben - wer weiß wie viel das sonst geworden wäre.
  
  Mein Mann hat sich gestern auch hier angemeldet und ich war ehrlich geschockt: der futtert den ganzen tag irgendwelchen Mist (war ja noch nicht geplant dass er mitzieht), verballert Punkte ohne Ende und hat am Ende des Tages noch 7 Punkte übrig (ok und die ganzen SP). Und alles weil er bei der Arbeit viel läuft und Rad fährt. Naja, nun hab ich meine zusätzliche Motivation noch daheim. Alles abwiegen für zwei. Mal gucken wie das klappt.
- 0 0
- 2015Finally75
- -13 kg
- ehemaliges Mitglied
- 58 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 06. Feb 2015 08:24
- Einen wunderschönen guten Morgen euch allen! :)
  
  Meine beste Freundin hat gestern ihr 2. Staatsexamen bestanden und wir haben das natürlich gefeiert bis in die Puppen. Jeweils eine gute volle Hand Gummibärchen und M&Ms (oh Petra ich kann so mit dir fühlen gerade - gestern wars ganz schlimm bei mir) und natürlich 2 Gläschen Sekt...
  
  Gott sei Dank hatte ich mich dann beim Pizzadienst wieder unter Kontrolle und habe anstelle einer Pizza Döner (OMG die ist SOWAS von LECKER) einen Salat bestellt... Die anderen haben mich zwar ein wenig angeschmunzelt, aber es hat sich gelohnt... 77,9 kg sagt die Waage heute morgen - trotz meines deutlichen Ausrutschers gestern... *kann es immer noch nicht glauben*
  
  Jetzt gehts erstmal ab in den Urlaub. :)
  
  Für die, die Interesse an einer ZUSÄTZLICHEN Whatsapp-Gruppe haben: Evil und ich sind schon dabei - wenn noch wer Interesse hat, einfach PN an mich und ich mach dann eine Gruppe auf.
  
  Ich schick euch allen liebe Grüße, macht euch nicht verrückt - Sündigen gehört dazu, kann passieren, solange man am Tag drauf wieder diszipliniert an seinem Ziel arbeitet ist doch alles in Butter. ^^
- 0 0
- eulennest
- Aktives Mitglied
- 10 Beiträge
- seit Feb. 2012
- 06. Feb 2015 09:03
- @lostnick Ja,ja die Männer! Ich hab hier so einen, der kann alles essen und nimmt nicht wesentlich zu. Wenn es ihm dann doch zu viel wird, isst er ein bisschen bewusster und alles ist wieder in Butter. Er meint aber immer er könnte tolle Diättipps geben. Dabei weiß er gar nicht, wie das schwer das alles ist...
- 0 0
- lostnick_123
- Aktives Mitglied
- 31 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 06. Feb 2015 09:09
- Er weiß ja, dass er nur Mist zu sich nimmt. Hat halt arbeitsbedingt nicht die Möglichkeit am Schreibtisch zu essen. Somit ist Salat oder irgendwas mitnehmen eher schlecht. Das muss dann schon in die Jackentasche passen. Ich glaube, er war gestern auch leicht schockiert, was er denn mit dem Verbrauch alles essen darf. Heut morgen hat er jedenfalls mal brav abgewogen was er mitgenommen hat.
  
  Ich glaub mich hat jetzt die Allerwelts-Seuche erwischt: Schnupfen - hoffentlich artet es nicht wieder in Nebenhöhlenentzündung aus.
- 0 0
- annasilvi
- Aktives Mitglied
- 3 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 06. Feb 2015 13:23
- Hallo,
  
  ich würde gern bei euch mit einsteigen. Ich heiße Silvana und bin 32 Jahre alt. Ich bin ganz neu hier und kenne mich daher auch noch nicht so aus. Ich weiß nur, dass ich unbedingt etwas tun muss und auch ab und zu einen A....tritt brauche. Ich bin 1,68 cm und wiege momentan 75 kg. In den letzten Wochen hatte ich versucht allein etwas abzunehmen, aber die Waage geht mal nach unten und dann wieder hoch. Durch Zufall habe ich bei facebook von MM gelesen und hoffe, dass ich hier endlich meine Kurve kriege.
  
  Ein wesentliches Problem ist bei mir auch das Trinken. Ich trinke sehr wenig, manchmal gerade 1l am Tag. Es schaut so, als ob es ein typisches Frauenproblem ist, wenn ich mir die anderen Beiträge durchlese.
  Ach ja, und dann wären noch die vielen süßen Sachen. Mmh Bei Kuchen und anderen leckeren Desserts kann ich einfach nicht nein sagen.
  
  Mein Ziel ist es, bis Mai wenigstens die 70 kg Marke zu erreichen. Besser wäre noch etwas unter 70 kg. Meine Nichte feiert Konfirmation und da möchte ich einfach nur gut aussehen. ;)
  
  Liebe Grüße
  Silvana
- 0 0
- Dani1986
- Aktives Mitglied
- 295 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 06. Feb 2015 15:06
- Herzlich Willkommen Silvana hier bist du genau richtig :-)
  Stöbere dich einfach erstmal hier durch das Forum oder generell durch die Internetseite und wenn du
  Fragen hast darfst du uns gerne fragen :-)
  
  Sind hier eine sehr nette Truppe und denke wir können auch ordentlich Ar....tritte verteilen oder auch mal Tipps geben.
  
  Viel spass mit dem Programm und viel Erfolg

Seite
1
2
3
4