Neustart 2014........jetzt will ich es schaffen!!! Wer ist dabei?
-
- maboraso
-
- ehemaliges Mitglied
- 378 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 01. Jan 2014 12:09
- Hallo zusammen,
erst einmal ein frohes, neues und gesundes Jahr 2014 wünsche ich euch allen!!!
Ich möchte mal wieder mein Gewicht reduzieren und hoffe einfach das ich es diesesmal dauerhaft schaffen werde.
Das Jahr 2013 einfach zu viel los und ich bin leider in alte Muster zurück gefallen :-(
Und nun möchte ich im neuen Jahr dauerhaft erfolgreich sein ;-)
Wer ist mit dabei???
Ich freue mich erneut mich mit euch austauschen zu dürfen!!!
-
- sternchen2408
-
-25 kg
- Aktives Mitglied
- 395 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 01. Jan 2014 12:44
- Dann drücke ich dir mal ganz fest die Daumen ! Ich möchte dieses Jahr noch 22 kg verlieren und hoffe, dass ich es schaffen werde!
Also ich wäre dabei. Morgen starte ich wieder durch.
-
- jakamacl
-
EM
- Ehrenmitglied
- 73 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 01. Jan 2014 18:31
- Ich habe heute auch wieder angefangen.
Uns allen einen erfolgreiches, punkte- bzw. kalorienarmes neues Jahr!
-
- mstacho
-
- ehemaliges Mitglied
- 18 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 01. Jan 2014 18:40
- Das schaffst Du auch! Viel Erfolg und gute Laune auf dem Weg zur Traumfigur.
-
- Stefanie_87
-
- Aktives Mitglied
- 42 Beiträge
- seit Jul. 2013
- 01. Jan 2014 18:58
- Ich möchte im neuen Jahr auch wieder durchstarten
-
- Peluza
-
-6 kg
- Aktives Mitglied
- 13 Beiträge
- seit Nov. 2013
- 02. Jan 2014 08:56
- Hallo Maria, ja ich habe mir auch vorgenommen jetzt richtig durchzustarten. Nachdem ich einen supertollen Urlaub mit allen Köstlichkeiten hinter mir habe bin ich jetzt froh Mitstreiterinnen zu finden die ihre längst überfälligen Pfunde los werden wollen. Bin gerne dabei wenn du Lust hast ;) lg Elke
-
- reni7681
-
- Aktives Mitglied
- 5 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 04. Jan 2014 11:38
- Hallo, ich bin neu und suche auch Mitstreiter :-) also ich wäre dabei.
-
- maboraso
-
- ehemaliges Mitglied
- 378 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 04. Jan 2014 11:43
- Hallo zusammen,
also wenn ihr wollt können wir hier einfach weiter schreiben.
Meinen ersten Wiegetag habe ich morgen......mal sehen was in den 4 Tagen passiert ist.
Eigentlich wollte ich ja regelmässig Sport bzw. Nordic Walking machen, aber bis jetzt hatte ich echt noch keine Zeit :-(
Hoffe doch sehr das es die nächste Woche wenn alles wieder seinen normalen Gang nimmt klappen wird.
So werde mit meinen zwei Kids heute nach längerer Zeit eine Freundin besuchen und Papa geht auf die Arbeit ;-)
Ich wünsche uns allen viel Erfolg und zusammen schaffen wir das!!!
-
- reni7681
-
- Aktives Mitglied
- 5 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 04. Jan 2014 12:33
- Hier ist gut :-)
Du hast also schon mal Erfolg gehabt beim abnehmen mit MM? Lässt es sich gut in den Alltag einbauen? Ich gehe mittags eigentlich immer in die Kantine auf der Arbeit - ich bin da jetzt nicht so sicher, wie sich das alles umrechnen lässt ...
-
- Luce80
-
- ehemaliges Mitglied
- 1 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 04. Jan 2014 15:32
- Hallo,
bin auch dabei. Möchte auch einige Kilos verlieren und hoffe auf eine dauerhafte Umstellung der Essgewohnheiten. Das Schwierigste wird für mich die Zeit auf Arbeit sein, da futtere ich alles in mich hinein. Wie ich das ändern soll, weiß ich noch nicht - mal schauen.
-
- maboraso
-
- ehemaliges Mitglied
- 378 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 04. Jan 2014 17:22
- Ja ich bin seit April 2013 hier und hab dann knapp 6 kg abgenommen und leider alles wieder drauf bekommen durch Stress.
Am Anfang ist es wohl recht kompliziert, aber wenn man mal drinne ist dann geht es relativ einfach.
Wie das mit dem Kantinenessen ist weiss ich leider nicht, dass kann man vielleicht in der Forumsuche mal eingeben, da findet man bestimmt was.
Als ich hier angefangen habe, war ich noch nicht im Berufsleben, da mein kleiner erst seit Sommer im Kiga ist und er leider dauer krank ist war es mir noch nicht möglich im Berufsleben wieder Fuss zu fassen :-( Ich werde mit ihm auch in Kur gehen, die wird in die Wege geleitet, so dass ich definitiv erst nach dem Sommer was tun werde.
Man kann sich Salat mit nehmen, belgete Brote, Shak´s, da gibt es schon einige Möglichkeiten ;-)
-
- ElleJentara
-
- Aktives Mitglied
- 85 Beiträge
- seit Jun. 2013
- 04. Jan 2014 19:04
- Hallo ihrs,
habe auch am 1. Januar wieder angefangen. Habe noch so meine Schwierigkeiten weil ich noch Probleme habe welches Programm fürs Handy das praktikablere ist. Meins was beim Handy dabei war zählt irgendwie die Kalorien ganz anders. Und dann hab ich bei genau den selben Angaben schon alle Kalorien verbraucht. Während ich bei MM noch punkte über hab. Heute hab ich ohne die Sportpunkte noch 8 frei und 6 Sonderpunkte über. Aber laut dem anderen hab ich bereits über 1500 kalorien verbraucht. Naja werde mich wohl von dem anderen verabschieden und es hier weiter versuchen. Aber 34 Punkte find ich trotzdem extrem viel wenn ich sehe das ich normal esse und noch Punkte über hab. Sport war vorher gar nicht mein Fall aber jetzt versuche ich es abwechselnd mit walken, schwimmen und heimtrainer fahren. Hoffe das nutzt.
Würde mich freuen wenn ich hier mit euch schreiben darf um noch mehr Motivation zu finden, das war in den letzten Veruschen nämlich mein größtes Problem.
Lieben Gruß Jenny
-
- maboraso
-
- ehemaliges Mitglied
- 378 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 04. Jan 2014 19:17
- Hallo und hier herzlich Willkommen,
wir freuen uns über Zuwachs ;-)
-
- Mary2009
-
- Aktives Mitglied
- 106 Beiträge
- seit Mär. 2013
- 04. Jan 2014 19:29
- Hallo ihr Lieben,
ich bin eigentlich auch seit März 2013 dabei, aber wie das Leben machmal so spielt. Ich hab die ganze Sache irgendwie aus den Augen verloren.
Und nun heißt es: (Erneut) AUf in den Kampf!!!
Angefangen hab ich eigentlich gleich nach Silvester... Am DOnnerstag und Freitag war ich arbeiten, da kann ich zwische duch gar nicht so viel essen... ;)
und ich habe es immer hin geschaft, diese Woche schon 2x mal laufen zu gehen.
Jetzt heißt es: Weiter so und durchhalten.
WIR SCHAFFEN DAS!!!
-
- ElleJentara
-
- Aktives Mitglied
- 85 Beiträge
- seit Jun. 2013
- 04. Jan 2014 21:08
- Danke Maria, das freut mich. Dann hoffe ich das wir hier fleissig schreiben. Liebe Grüße an alle...Jenny
-
- maboraso
-
- ehemaliges Mitglied
- 378 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 05. Jan 2014 07:10
- Einen wunderschönen Guten Morgen Mädels,
ich hatte heute mein ersten Wiegetag und ich habe ein tolles Ergbnnis zu verbuchen :-)
In drei Tagen - 400g zu verkünden......ich freu mich!
Wann habt ihr denn euren Wiegetag?
Werde dann mal frühstücken gehen!
-
- luce
-
- Aktives Mitglied
- 3 Beiträge
- seit Jan. 2011
- 05. Jan 2014 08:28
- Hallo,
ich habe auch den Sonntag als Wiegetag, aber heute habe ich es verpasst. Versuche mich immer noch mit der Seite und den Tools zurechtzufinden.
Wie rechnet ihr denn Punkte für eine Protion Essen? Ich dachte, man könne hier mit "Rezept verfassen" die Zutaten eingeben und die Portionen und dann rechnet das Tool die Punkte für eine Portion. Hmm, macht es aber nicht. Jede Karotte und jede Kartoffel einzelnd eingeben und durch die Portionenanzahl (z.B. 4 Portionen) teilen??
-
- maboraso
-
- ehemaliges Mitglied
- 378 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 05. Jan 2014 08:42
- Lese dir mal die 10 Änfänger- Tipps durch :-)
Und wenn du noch fragen hast dann stell sie einfach :-)
Wenn ich heute mittag ein wenig mehr Zeit habe dann stell ich dir mal meine Rechnung vor von unserem Essen ;-)
-
- maboraso
-
- ehemaliges Mitglied
- 378 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 05. Jan 2014 11:21
- Hier meine Rechnung:
Gulasch mit Soße und Nudel:
Fleisch mit Sosse: 22 / 1203 x 151= 2.76 P. aufgerundet auf 2.8 P
Nudel: 36,8 / 1132 x 151= 4.90 P. sind 4.9 P.
-
- Muckelchen
-
-7 kg
- Aktives Mitglied
- 225 Beiträge
- seit Jan. 2012
- 05. Jan 2014 11:53
- ich mach auch wieder mit...
zum dritten Mal, das darf man eigentlich ja keinem erzählen. :(
aber so ist es nun mal...
...und schon mit guten zwei Kilo einen vernünftigen Start hingelegt,
so kann es weiter gehen ;)