Gruppe: Wir schaffen es bis September 8kg weniger

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- FireFly
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- seit Mai. 2013
- 20. Mai 2013 10:14
- ich halts auch wie Butterfly, einfach fragen, mehr als dass es niemand weiß, kann ja net passieren ;)
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- Colleen
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- seit Mai. 2013
- 20. Mai 2013 10:32
- Anscheinend sind wir alle New Starter?
  Ich bin jetzt seit 8. oder 9. Mai dabei.
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- Butterfly78
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- seit Mai. 2013
- 20. Mai 2013 10:35
- Ja ich glaub auch. Ich hab schon mal erfolgreich abgenommen und da gab es Gruppen und ein allgemeines Forum und das war super. In der Gruppe hat man sich dann gegenseitig angespornt.
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- Butterfly78
- Aktives Mitglied
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- seit Mai. 2013
- 20. Mai 2013 10:35
- Ich bin seit letzten Sonntag dabei.
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- FireFly
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- seit Mai. 2013
- 20. Mai 2013 10:39
- ich bin seit Samstag dabei :)
  
  @Butterfly: der Ticker ist toll!!!
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- FireFly
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- seit Mai. 2013
- 20. Mai 2013 10:41
- @Wasilisa: rein logisch machts keinen Sinn, dann noch mal die Punkte aufzumampfen find ich auch. Hats vielleicht damit zu tun, dass Muskelmasse mehr Kalorien verbrennt und daher die Punkte, die man dann wieder isst, net ins Gewicht fallen?!
  
  Ich kann dazu nichts sagen, ich mache keinen Sport.
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- goschi
- -9 kg
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- 20. Mai 2013 11:05
- Da gesell ich mich doch glatt zu euch. Möchte noch knapp 6 Kilo abnehmen. Ich habe seit Januar 9 Kilo geschafft, aber jetzt kam das ganze doch ins schleifen. Bin seit zwei Wochen dabei und freu mich über dieses Forum. Lg und tschaka wir schaffen das.
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- Butterfly78
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- seit Mai. 2013
- 20. Mai 2013 17:40
- Unsere Gruppe ist ja ganz schön nach unten gerutscht ;) Heute habe ich gnadenlos überzogen und da gibt es auch kein Schönreden. Aber es hat geschmeckt.
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- Londonloverin
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- seit Jul. 2012
- 20. Mai 2013 18:27
- ach, ein Schlemmertag ist ja nicht so schlimm...den habe ich mir auch eingeräumt, bei mir war der gestern schon :)
  und morgen geht es dann auch schon wieder ins Fitnessstudio und mit den guten Vorsätzen voran
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- FireFly
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- seit Mai. 2013
- 20. Mai 2013 18:39
- das muss doch auch mal sein. Ich hab die letzten Abende immer noch genascht und hatte 1-2 Punkte minus, aber was solls ;)
  
  Die Liste find ich im übrigen eine gute Idee butterfly
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- vampylady
- -12 kg
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- seit Apr. 2013
- 20. Mai 2013 18:48
- Huhuuu,
  ich mach auch mit, möchte bis September (ebenfalls mein Geb.monat) mein Wunschgewicht erreicht haben, das sind exakt noch 7, 2 Kilo. ;)
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- Colleen
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- seit Mai. 2013
- 20. Mai 2013 19:07
- @Butterfly
  Die Liste wird immer länger.
  Mal schauen ob wir es schaffen.
  
  Einen Schlemmertag hab ich noch nicht geplant, aber den wird's sicher auch bei mir mal geben. Bis dahin versuche ich endlich mal diszipliniert zu bleiben.
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- Butterfly78
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- seit Mai. 2013
- 20. Mai 2013 19:16
- Huhu ich hab mich an den Salat gehalten. Und nur wenig Pizza gegessen.
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- Sterni1980
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- seit Mai. 2013
- 20. Mai 2013 19:39
- ich muss erstmal Disziplin üben, bevor ich offiziell Schlemmertage einrichte...
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- chaos-sani
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- seit Mai. 2013
- 20. Mai 2013 19:59
- Die Schlemmertage kommen ganz von alleine ;)
  
  Ich habe heute noh 14 Punkte (inkl diesen Obst/Gemüse Punkten) über ... Verdammt !!!
  
  Edit:
  
  So Auftrag erfüllt ... habe die letzten Punkte doch noch auf den Kopf gehauen *kicher*
  
  Gute Nacht ihr Lieben !!!
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- Butterfly78
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- 695 Beiträge
- seit Mai. 2013
- 20. Mai 2013 20:44
- So ich war ganz brav und habe nur drei kleine Eckchen Pizza gegessen und den Salat.
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- Colleen
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- seit Mai. 2013
- 21. Mai 2013 05:58
- Ich habe gestern meine Punkte alle aufgegessen.
  Nix mehr über *stolz bin*
  Mal sehen ob das heute wieder klappt.
  
  LG und einen schönen Tag euch allen
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- maboraso
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- seit Apr. 2013
- 21. Mai 2013 17:02
- Hallo zusammen,
  
  ich würde mich gerne bei euch anschließen......würde mich freuen wenn ich bis zum September 8kg weniger hätte.
  
  Wie wollen wir das zusammen anstellen???
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- Butterfly78
- Aktives Mitglied
- 695 Beiträge
- seit Mai. 2013
- 21. Mai 2013 18:35
- Wie mach ich das, ich bin heute über meine verhältnisse viel gelaufen. Knapp 19000 schritte. Davon ca. 4000 heute morgen beim joggen/walken. Muss ich da dann die ganzen punkte essen? Vielleicht ne doofe frage.ich würd diese zusätzlichrn schritte untern tisch fallen lassen.
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- chaos-sani
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- seit Mai. 2013
- 21. Mai 2013 19:43
- Also wenn ich es richtig verstanden habe, dann sind die Punkte gleichzusetzen mit dem was der Körper braucht um zu überleben (Temp, Atmung usw) darum soll man immer alle Punkte aufessen, ansonsten droht Unterversorgung. Wenn du dich an einem Tag übermäßig viel bewegst könnte ich mir schon vorstellen die Punkte auch zu nutzen ... nur vielleicht nicht alles ;)