-MM- Wiegetag: Sonntag

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  • Himbeerhippie
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  • 08. Nov 2015 12:56
  • Hallo liebe Sonntagswieger :) !
    
    
    Ich notiere derzeit mein Gewicht nicht, denn ich bin.... jetzt kommt´s ... seit 10 Tagen Nichtraucher! Ich weiß noch keine lange Zeit, aber ich bin ganz positiv gestimmt. Ich schaffe das :)
    Und da man mit einem Rauchstopp bekanntlich 200kal am Tag weniger verbrennt (bis sich der Körper wieder eingependelt hat), bin ich froh, wenn ich die nächsten Wochen einfach mein Gewicht halten kann. Aus Angst eine eventuelle Zunahme könnte mich frustrieren und von meinem Vorhaben abbringen, wiege ich mich z.Z. nicht, zähle aber trotzdem Punkte. :) Doch lieber mal ein Schokoriegel zu viel, als noch einmal an diesem glühenden Gift zu ziehen.
    
    Drückt mir alle die Daumen :)
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  • hudoc
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  • 08. Nov 2015 14:13
  • Und wieder sind 400 g weg!
    
    @Himbeerhippie: Drücke dir ganz fest die Daumen und viel Erfolg!
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  • Hellmel
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  • 08. Nov 2015 17:17
  • +100 g *grml*
    Naja, ich denke ich weiß woran es liegt, habe aber eigentlich gedacht ich hätte die beiden Restaurantbesuche gut ausgeglichen. Egal. Nächste Woche ist Seminar. Abwiegen und Co geht da leider nicht. Hoffe ich hab es da gut im Griff. Das Ergebnis gibt es dann ja nächsten Sonntag....
    
    Himbeerhippie, viel Erfolg!
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  • SoSoDef
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  • 15. Nov 2015 07:59
  • -400g
    Ist ok.
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  • Marathon
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  • 15. Nov 2015 08:04
  • Juhu minus 600 Gramm, ich komme meinem Ziel immer näher
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  • Hellmel
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  • 15. Nov 2015 08:13
  • -1,1 trotz Seminar (das bedeutet nix abwiegen können und das essen müssen was es gibt)...freu mich wie Bolle! :)
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  • kimimnet
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  • 15. Nov 2015 08:21
  • Minus 300 Gramm, trotz Seminar und gestriger Einladung...bin hoch zufrieden.
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  • kathy30
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  • 15. Nov 2015 12:35
  • Von 75 kg auf 74.3 kg. Naja für den Anfang
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  • Dani1986
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  • 15. Nov 2015 13:02
  • -1,1kg juppi seit 3 Wochen -4,1kg gesamt eine gute motivierende Bilanz
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  • kathy30
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  • 15. Nov 2015 13:27
  • Das ist toll dani 1986
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  • Dani1986
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  • 15. Nov 2015 13:41
  • Danke ich hoffe diesmal schaffe ich es
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  • hudoc
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  • 15. Nov 2015 14:14
  • Diese Woche leider ein Plus von 200g.
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  • Mandy1955
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  • 15. Nov 2015 16:09
  • Ein Minus von immerhin 400g.
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  • kathy30
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  • 15. Nov 2015 17:01
  • Ganz bestimmt
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  • Himbeerhippie
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  • 15. Nov 2015 18:38
  • Leider kein Minus, dafür seit 17 Tagen rauchfrei :) !
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  • Hellmel
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  • 15. Nov 2015 22:53
  • Cool! Weiter so Hippie!
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  • Himbeerhippie
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  • 16. Nov 2015 05:24
  • Danke Hellmel!
    
    Deine Erfolge sind aber auch nicht von schlechten Eltern, wie ich sehe :)
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  • Hellmel
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  • 17. Nov 2015 12:42
  • Naja...es krebst so vor sich hin ;-)
    Bei meinem Ausgangsgewicht hab ich natürlich gedacht ich erlebe wahre Wunder am Anfang...da hatte ich mich ein bissl geschnitten ehrlich gesagt. Aber wenn es stetig so weiter geht ist es wunderbar :)
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  • kimimnet
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  • 22. Nov 2015 07:45
  • Ein Minus von 100 Gramm...es läuft wie erhofft: Gewicht geht in Minischrittchen runter, aber die Power bleibt voll erhalten, bzw. wird besser...hoffe aber weiterhin, dass die Haut nicht noch mehr schlapp macht...ich sollte auch mehr trinken...das fällt weiterhin schwer.
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  • SoSoDef
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  • 22. Nov 2015 08:09
  • -600g
    Nach einer sehr guten Woche mit fast jedem Tag Sport. :)
    Schönen Sonntag zusammen.