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-MM- Wiegetag: Dienstag

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    • 08. Jan 2019 07:47
    • Super tq-freak.
      Ich habe nur 300g abgenommen. Aber besser als gar nix.
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    • tq-freak
    • -8 kg
      Avatar von tq-freak
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    • 15. Jan 2019 05:16
    • Ich habe 300 g draufgepackt...Erstmal blöd, aber trotzdem noch 800 g Abnahme in zwei Wochen, was rechnerisch meinem Gesamtdefizit von 5528 kcal fast genau entspricht...Von dem her alles gut...;)
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    • tq-freak
    • -8 kg
      Avatar von tq-freak
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    • 22. Jan 2019 05:19
    • Heute nach einer super Woche -800g, und die Jeans in einer Nummer kleiner an, passt!

      01.01.2019: 77,7 kg
      08.01.2019: 76,6 kg
      15.01.2019: 76,9 kg
      22.01.2019: 76,1 kg
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    • 22. Jan 2019 13:25
    • In 1 Woche 1kg abgenommen. Ich tippe mal durch die Magen-Darm-Grippe.
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    • tq-freak
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      Avatar von tq-freak
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    • 29. Jan 2019 04:57
    • -300g diese Woche...Läuft...

      01.01.2019: 77,7 kg
      08.01.2019: 76,6 kg
      15.01.2019: 76,9 kg
      22.01.2019: 76,1 kg
      29.01.2019: 75,8 kg
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    • 29. Jan 2019 06:09
    • Eine weitere Woche rum ..... 800 g verloren ......meine Disziplin lässt noch zu wünschen übrig :-(
      Aber HEY ..... lieber 800 g weniger als mehr auf der Waage! :-)
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    • tq-freak
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      Avatar von tq-freak
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    • 05. Feb 2019 05:15
    • -600g

      05.02.2019: 75,2 kg
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    • tq-freak
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      Avatar von tq-freak
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    • 12. Feb 2019 05:52
    • -500g auf 74,7 kg

      05.02.2019: 75,2 kg
      12.02.2019: 74,7 kg
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    • 19. Feb 2019 07:07
    • Trotz des guten Vorsatzes zu Jahresbeginn war ich bis jetzt ziemlich schlampig, es ging grammweise rauf und runter weil alles eher halbherzig geschah.
      Heute der erste wirkliche Erfolg auf der Waage: - 2,2 kg!!!!
      Ja - es ist der richtige Weg!!
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    • 05. Mär 2019 06:41
    • So - die Karnevalszeit ist jetzt auch abgehakt!!

      Wie erwartet hat meine Waage mir heute morgen gezeigt, dass mein Gewicht in die falsche Richtung geht!
      Die 2,2 kg Verlust von letzter Woche haben noch ein paar Pfunde mitgebracht .... aber ab jetzt geht die Nadel nach unten!! Das ist sicher!!
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    • 19. Mär 2019 07:31
    • - 2,8 kg ..... YES!!! Jetzt dranbleiben!!
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    • frosch22
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    • 07. Mai 2019 05:45
    • Die erste Woche waren es 3,2kg und diese Woche 0,8. Hauptsache die Richtung stimmt. Schönen Tag noch
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    • 02. Jul 2019 06:28
    • Heute - 500g. Es geht wieder abwärts.
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    • Bri1
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      Avatar von Bri1
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    • 05. Jul 2019 19:26
    • So, melde mich mal zu Wort:
      Seit 8 Wochen dabei: -3,3 kg. Allerdings in der 4. + 8. Woche Stillstand.

      Zwischendurch hatte ich keine Zeit zum Aufschreiben (Kirchentag). Obwohl dieser alkoholfrei war, gab's an der ein oder anderen Ecke leckeres Bierchen bzw. Weinchen. ;) Auch Pommes & Co.
      Habe trotzdem abgenommen.

      Aber jetzt heißt es trotzdem irgendwie durchhalten.

      Wie übersteht ihr solche Phasen?
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    • Bri1
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      Avatar von Bri1
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    • seit Jun. 2019
    • 09. Jul 2019 04:58
    • 1,6 kg sind in einer Woche gegangen. Etwas zuviel. Nunja, weg ist weg.
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    • 16. Jul 2019 04:10
    • "Nur" 400 g zugenommen ...... hört sich nicht viel an, aber nervt trotzdem total!
      Hätte ich das Gewicht von Sonntag genommen wäre ich jetzt total deprimiert.
      Wie jede Woche .... "Alles auf Anfang"
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    • Bri1
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      Avatar von Bri1
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    • seit Jun. 2019
    • 16. Jul 2019 16:43
    • Habe heute 500 g als Verlust zu melden und bin sehr zufrieden!
      War doch alles ziemlich lecker am Wochenende. Auch der Wein. ;)
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    • Bri1
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      Avatar von Bri1
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    • 17. Jul 2019 15:42
    • @heidi_versuchts
      Gräme dich nicht und vor ALLEM: Gib nicht auf!!!

      Es kommen auch andere Tage. Wenn ich es richtig sehe, hast du schon 8 kg in die Wüste geschickt?!
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    • Bri1
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      Avatar von Bri1
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    • 23. Jul 2019 07:13
    • So, wieder 500 g. Und Tschüss! :)
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    • Bri1
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    • 30. Jul 2019 07:42
    • Gibt's hier keine Dienstagswieger?!
      Vielleicht sollte ich umschwenken.

      1300 g!!! Etwas viel, aber ich geb's gerne ab! :)

      Habe nur Bedenken, dass irgendwann der Frust kommt, wenn's mal bergauf geht. Am liebsten hätte ich jede Woche 250 g weniger. Kontinuierlich. In 1,5 Wochen kommt der Urlaub...