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Suche Neueinsteiger ;-) brauche Motivation

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    • Kathi1234
    • Avatar von Kathi1234
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    • seit Jul. 2013
    • 02. Jul 2013 19:47
    • Hallo zusammen!
      Ich hatte nach der Geburt meiner Tochter Mitte 2010 eigentlich fast wieder mein Wohlfühlgewicht von 85 kg. Leider habe ich danach die Kontrolle verloren ;-( seitdem ich wieder arbeite, sind die Kilos ruckzuck wieder drauf gewesen und ich muss jetzt die reissleine ziehen. Ich hab mir für die ersten 10 Kilos schon eine Belohnung ausgesucht ;-)
      Ich hoffe auf motivierte Mitstreiter!
      Kathi
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    • Kleine_Cara
    • Avatar von Kleine_Cara
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    • seit Apr. 2013
    • 02. Jul 2013 19:55
    • Hallo Kathi,

      ich bin zwar kein Neueinsteiger, möchte dir aber trotzdem Motivation zusprechen :)

      Erst mal herzlich Willkommen und ich wünsche dir viel Freude hier und viel Erfolg!
      Du wirst sehen, es funktioniert ;-) wie man an vielen Beispielen hier sehen kann.

      Alles Gute
      Cara
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    • moppelchen25
    • -16 kg
      Avatar von moppelchen25
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    • seit Jun. 2013
    • 02. Jul 2013 20:09
    • Hallo kathi!!! Ich habe Ende 2012 eine Tochter zur Welt gebracht... Seither Kämpfe ich mit 12 Kg von der ss... Weitere 5-10 wären mir recht... Habe letzte woche mit mm begonnen!!! Glg
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    • Kathi1234
    • Avatar von Kathi1234
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    • seit Jul. 2013
    • 02. Jul 2013 20:14
    • Cara: danke fuer Motivation ;-)

      Moppelchen: ich zaehle auf dich
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    • katjarein
    • Avatar von katjarein
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    • seit Jul. 2013
    • 03. Jul 2013 06:26
    • Kann man das Tagebuch nur online führen? Hab nicht immer den PC zu Verfügung
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    • 03. Jul 2013 07:25
    • katjarein: wenn Du ein Smartphone hast, kannst Du das Tagebuch auch mit der MyMiracle-App führen... :)
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    • Wiesenelfe
    • Avatar von Wiesenelfe
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    • 03. Jul 2013 07:47
    • Hi kathi1234,auch von mir ein herzliches Willkommen.Ich bin auch noch nicht so lange dabei,kann aber schon Erfolge verzeichnen.Nie hat bei mir was geklappt.Aber hier funzt es,also viel Erfolg und viel Spaß.Lg Angi
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    • Kathi1234
    • Avatar von Kathi1234
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    • 03. Jul 2013 14:03
    • Das mit dem Tagebuch per smartphone klappt ganz gut ;-) ich schaffe es nur nicht Favoriten einzugeben? Wie macht man das?
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    • Kathi1234
    • Avatar von Kathi1234
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    • seit Jul. 2013
    • 03. Jul 2013 14:15
    • Weiß jemand von euch wie viele Punkte man aufschieben kann? Wir haben am Wochenende ne Grillparty....
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    • Pfifferling
    • Avatar von Pfifferling
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    • seit Mär. 2013
    • 03. Jul 2013 15:23
    • Wenn man es korrekt machen möchte eigentlich gar nicht.

      betrachte den Tag halt als ausser der Reihe und versuche, ansonsten an dem Tag nur Obst und Gemüse zu essen. beim Grillen dann vielleicht mageres Fleisch und Gemüse vom Grill bevorzugen und mayohaltige Salate, Kräuterbaguette und Ähnliches meiden ,-)
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    • moppelchen25
    • -16 kg
      Avatar von moppelchen25
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    • 03. Jul 2013 15:28
    • Ich bin morgen auf einer Grillparty... Ich versuche hauptsächlich Gemüse salate und Hühnerfleisch zu essen... Blöd nur dass ich Würstchen liebe!!! Hoff ich kann mich beherrschen!!!!
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    • axa88
    • Avatar von axa88
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    • 03. Jul 2013 18:23
    • Kathi1234,

      Herzlich Willkommen bei MM :)

      Meine Motivation hängt an meinem Kleiderschrank ;) Suche dir deine Lieblingsklamotte raus, in der du nicht mehr passt und setz dir Damit Step für Step Ziele. Klappt bei mir auch.
      Bei ersten Step habe ich bereits nach 4 Wochen geschafft. :)))

      Ich sende dir reichlich Motivation und wüsche dir ganz viel Erfolg :)
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    • elfenkind74
    • Avatar von elfenkind74
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    • 03. Jul 2013 18:44
    • hallo kathi1234..
      herzlich willkommen..
      auch ich bin neu..
      ich denke wir sind sehr gut aufgehoben hier..
      auch ich hatte mal 145 kilo gewogen ..dann auf 80 kilo abgenommen... und wieder bin ich leider auf 98 kilo :(

      aber jetzt habe ich mm für mich entdeckt...und hoffe ich schaffe es 18 kilo abzunehmen...
      ich finde das tagebuch gut ..da habe ich die motivtion alles aufzuschreiben...was ich so esse...
      ich mache sport dabei...
      fahre rad auf dem heimtrainer... so kommen jeden tag mal eben 60-70 kilometer zustande die ich strampel mit tempo 30-35 km/h..
      ich hoffe wir können uns gegenseitig motivieren..
      wenn man jemand hat der das gleiche teilt ist das viel einfacher...

      lg meg
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    • jaloe
    • Avatar von jaloe
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    • 03. Jul 2013 19:22
    • Hallo kathi,
      auch ich bin ein "fast" Neueinsteiger...ich bin letztes Jahr schon mal hier gewesen und habe auch die ersten Kilos abgenommen, dann hatte ich aber privat soviel Stress, das ich leider wieder aus dem "Tritt" gekommen bin.
      Nun möchte ich es nochmal versuchen. Insgesamt würde ich ja am liebsten 20 kg loswerden, aber die Summe ist mir für die Motivation zu hoch und deswegen bin ich erst einmal mit einem Teilziel angefangen. Über die ersten 7 Kilo würde ich mich schon wahnsinnig freuen. Mal sehen, vielleicht klappt es ja diesmal besser.

      LG jaloe
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    • sarah82
    • Avatar von sarah82
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    • 04. Jul 2013 08:06
    • Hy Ich bin auch neu hier, und will versuchen hier mindestens 15 Kg runter zubekommen, ich habe jetzt erst durch die Pkt gemerkt wieviel ich eigentlich so zu mir nehme.

      Bin gerade bei 74,4 kg will auf 55 mindestens runter
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    • picominchen
    • Avatar von picominchen
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    • 05. Jul 2013 07:34
    • Hallo,

      ich bin seit Anfang der Woche dabei und fühle mich echt wohl hier.

      Meine Punkte schaffe ich locker und das Tagebuch hilft mir,
      nicht wahllos meine Finger in eine Tüte mit Süßkram zu stecken.

      Ich hatte mir eigentlich vorgenommen, mich nicht vor meinem Wiegetag am Sonntag auf die Waage zu stellen,
      aber am Mittwoch überkam's mich doch und da zeigte die Waage schon 1 Kilo weniger an.
      Da war ich echt baff.

      Auch hilft mir der nette Balken für's Trinken, meine Trinkgewohnheiten zu ändern.
      Ich trinke nämlich sonst viiiiiel zu wenig.
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    • sarah82
    • Avatar von sarah82
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    • 05. Jul 2013 07:37
    • Pico bei mir zeigt die Waage noch nichts an :( Naja vielleicht am Montag oder Mittwoch dann :)
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    • picominchen
    • Avatar von picominchen
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    • 05. Jul 2013 08:52
    • Ja, eigentlich sollte man sich auch nicht nach so kurzer Zeit auf die Waage stellen,
      meistens wird man ja doch enttäuscht und ist hinterher gefrustet, hat schlechte Laune
      und die Gefahr die Motivation zu verlieren ist hoch.

      So geht es mir jedenfalls.

      Ich denke, ich hatte einfach nur Glück. ;)

      Und bei dir wird sich auch noch was tun.

      Tschakka! Wir schaffen das.
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    • federmops
    • Avatar von federmops
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    • 05. Jul 2013 13:36
    • Huhu ich bin auch neu hier! Hochmotiviert bis in die Zehenspitzen :) So fängt das Wochenende doch super an!
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    • Kathi1234
    • Avatar von Kathi1234
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    • 06. Jul 2013 14:42
    • Das ist wirklich frustrierend, bei diesem schönen Wetter nicht in seine alten Sommersachen zu passen (die vor 2 Jahren nach der SS) noch gepasst haben ;-(
      Also! Weiter tapfer sein, Punkte zählen und das Wetter trotzdem genießen