Was kann ich Tun wegen nicht erreichter Punkte

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- Ammaus
- -10 kg
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- 04. Mär 2013 17:12
- Hallo
  habe mich letzte Woche angemeldet und heute angefangen :-)
  
  jetzt meine frage ich habe heute Probleme die Punkte zusammen zu bekommen
  15.2 Freipunkte und 4.7 Sonderpunkte verbleiben
  
  da ich den ganzen Tag unterwegs war und da auch nicht zum Essen kam :-(
  
  was kann ich dagegen machen ???
  
  Sowas am Start ist nicht so schön :-(
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- Sandra23
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- 04. Mär 2013 17:25
- hallo ammaus..
  
  wie wäre es erst mal mit etwas Obst oder nem Direktsaft ohne Zucker.
  
  bei so nem schönen Punktepolster würde mir schon noch was einfallen.. Chips..
  ne Witz bei seite.. wenn du zu abend isst sind die gleich weg..
  
  Oder Mach dir selbst nen Milchreis.. schmeckt lecker und hat doch einiges an Punkten.. und dazu passt auch gut Obst, z.B. TK Himbeeren..
  Man kann den Milchreis aber auch mit einem Backaroma (kleine Fläschen) abschmecken
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- bella0375
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- 04. Mär 2013 17:26
- Hi,
  
  da fällt mir gleich ein schöner gebackener Schafskäse mit Tomaten Zwiebeln, Knoblauch, Paprika zum Abendessen ein .... Lecker, aber 10,5 Punkte. Wrde ich glatt essen, wenn ich Deine Punkte über hätte ;O)
  
  Viele Grüße Bella
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- Sandra23
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- 04. Mär 2013 17:26
- oder Kartoffelsuppe oder Nudelsuppe oder Salat oder Wurstbrot
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- Sandra23
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- 04. Mär 2013 17:27
- Hallo Bella.. des hört sich ja lecker an.. Kannst du mir des Rezept schicken?
  
  gruß Sandra
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- Ammaus
- -10 kg
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- 04. Mär 2013 17:27
- Dankeschön für deine Tips auf Milchreis wär ich nicht gekommen obwohl ich ihn im Haus haben :-) und TK Obst habe ich auch
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- Sandra23
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- 04. Mär 2013 17:32
- ich steh momentan total auf Milchreis.. hab auch lange nicht daran gedacht.. auch super als Frühstück abgekühlt..mir Himbeeren aus der TK... mhmmmmmmmmmm lecker freu mich schon aufs Frühstück morgen
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- bella0375
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- 04. Mär 2013 17:34
- Ich nehm immer den Feta von Aldi - entweder den richtige Schaf- oder Ziegenkäse oder den aus Kuhmilch - je nachdem auf was ich Lust habe. Das sind 200g. Diese ab in eine Auflaufform. Würzen mit Paprikapuler und Pfeffer, kein Salz da der Käse schon salzig genug ist. Oben drauf gepressten Knoblauch - auch je nach Geschmack oder Vorhaben am Abend ;o) Um den Käse kommen dann kleingeschnittene Tomaten, die ich auch mit Pfeffer und Salz würze. Das Ganze dann in den Ofen bei 200 Grad überbacken bis er schön verlaufen und goldbraun ist. Wie gesagt, super lecker, aber von den Punkten nicht ohne. Das Gane esse ich dann aber ohne Brot - ist dann meine Eiweißmalzeit am Abend ;o)
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- Sandra23
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- 04. Mär 2013 17:39
- wow lecker.. muss ich die tage mal ausprobieren.. bei mir gibt's heute Risotto
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- bella0375
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- 04. Mär 2013 17:40
- Wieviel Milchreis nimmt man denn für so ein Frühstück ? Ihr macht ihn doch selber, oder nehmt Ihr ein Fertigprodukt ? Hab noch Heidelbeeren über, die könnte ich dann morgen reintun. Hab ich noch nicht probiert, klingt aber richtig lecker ...
  
  Danke für die Hilfe !
  LG Bella
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- Sandra23
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- 04. Mär 2013 17:44
- ich mach immer Milchreis von 1 Liter Milch und so 200 g Milchreis.. dann wiege ich alles wenn er fertig ist und rechne mir per 3-satz meine punkte pro Portion aus.. iss ihn dann kalt.. und mein verlobter isst auch mit.. reicht uns dann längstens für 3 tage... nehme auch meistens selbstgemachten Vanillezucker oder flüssigen Süßstoff.. aber das Obst süßt auch also kann man beim miclhreis selbst gerne den Zucker reduzieren.. oder evtl mit Backaromen verfeinern
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- Sandra23
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- seit Jan. 2013
- 04. Mär 2013 17:46
- oder meintest du Risotto? den mach ich nach Rezept.. hab nen Thermomix da läufts ja von alleine ;-)
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- bella0375
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- 04. Mär 2013 17:49
- nee, ich meinte den Milchreis ;o)
  Danke für Deine Angaben. Das werde ich nachher gleich mal probieren, dann gibst morgen bei mir auch mal Milchreis ..... super !
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- Sandra23
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- seit Jan. 2013
- 04. Mär 2013 17:50
- wenn du den Milchreis nicht so schlotzig wie Risotto magst dann einfach etwas mehr michreis-körner nehmen.. ich würde aber nicht mehr als 250g auf 1 Liter milch nehmen
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- Sandra23
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- 04. Mär 2013 17:50
- lass ihn dir schmecken
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- bella0375
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- 04. Mär 2013 19:57
- danke. Ich mach mich jetzt ans Werk ;o)
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- Sandra23
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- 05. Mär 2013 18:37
- und hat es geklappt und geschmeckt??????
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- bella0375
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- 05. Mär 2013 18:40
- ja, lecker !! Hoffentlich wird das nicht zur Sucht *grins*
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- dieBiene
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- 19. Mär 2013 14:26
- ich hab das Problemchen jetzt auch den zweiten Tag ...gestern waren es
  zum Bsp 8,5 Freipunkte :-(
  ich komm auf Biegen und Brechen nicht auf meine Punkte...klar könnt ich mir jetzt ein paar Riegel Schoki reinpfeifen,aber das ist ja nicht Sinn und Zweck der Sache.Heute werde ich wohl wieder nicht auf die Pünktchen kommen...
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- Ammaus
- -10 kg
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- 19. Mär 2013 14:37
- Das spielt sich ein habe ich festgestellt :-) Am Anfang hatte ich auch meine Probleme ( habe sie ab und zu noch). Schau einfach mal in dein Kühlschrank und schaue denn auf was du Hunger ) hast Brot alleine hat schon viele Punkte.