20. Jan 2018 - Abnehm Blog von Moppel17

27. Apr 2018 07:40
Langsam werden die Schmerzen weniger, ich fühle mich wieder wesentlich besser und werde nun nach und nach wieder meinen normalen Alltag angehen. Die starken Medikamente konnte ich etwas reduzieren und bekomme dadurch auch die Nebenwirkungen ( unter anderem Verdauung) besser in Griff. Die Waage hat mich heute auch erfreut, nach mehr als 14 Tagen Stagnation endlich wieder ein Ruck in die richtige Richtung. Hoffe, es geht jetzt so weiter, damit meine Motivation nicht flöten geht. Ist nur noch 1 kg bis zum 1. Ziel!

05. Mai 2018 09:59
Habe nach gut 5 Monaten hier bei MM mein Ziel erreicht und bin einfach nur glücklich. Insgesamt habe ich mit der Zeit vor MM 8 kg verloren und es war nicht immer einfach. Da ich ja kein riesiges Übergewicht hatte, war es zum Schluss doch mühselig, dem Kernspeck zu Leibe zu rücken. Da es so gut geklappt hat, habe ich mich entschlossen, nochmal die nächsten 2 kg in Angriff zu nehmen, bevor ich die Haltephase beginne. Da habe ich allerdings noch Bammel vor und ganz schön Angst, dass meine Waage gleich wieder Bocksprünge in die falsche Richtung macht. Nun geniesse ich es erstmal, dass mir alle Sachen wieder passen, die einen langen Winterschlaf gehalten haben

05. Mai 2018 15:21
Glückwunsch an Dich. Und ja, das mit dem Halten ist faszinierend. Du wirst es merken.

Hab noch viel Spaß und vor allem knack die 2 Kilo. Daumen hoch.

08. Mai 2018 12:07
Passend zum Erreichen meines Wunschgewichts habe ich mich selbst belohnt. Habe schon lange mit einer bestimmten Küchenmaschine geliebäugelt, die aber ständig ausverkauft ist. Vor einigen Tagen war sie für einige Stunden bestellbar und ich gehöre nun zu den Glücklichen, die eine ergattert haben. Diese Belohnung motiviert mich, meinen Weg bei MM fortzusetzen!
@Peterle, danke für Deine Glückwünsche. Bin auf das Halten wirklich gespannt!

23. Jun 2018 07:17
Habe nach Erreichen meines Wunschgewichts nochmal ca 2 kg abgenommen und gehe jetzt seit einigen Wochen die Haltephase an. Das klingt so einfach, aber ich empfinde es leider nicht so easy.
Da ich ganz bewusst kein Tagebuch mehr führe, (wer möchte das ein Leben lang machen, wir müssen doch lernen, auch ohne vernünftig zu leben), kommt doch im Hintergrund immer wieder die Angst hoch, dass jetzt gerade das letzte Stück Kuchen oder das leckere Eis die Waage wieder in die falsche Richtung springen lässt. Da kommt dann kein wirklicher Genuss auf. Ich hoffe, dass sich diese Ängste mit der Zeit legen. Das Leben kann ja nicht nur aus Verzicht und schlechtem Gewissen bestehen!
Die Gedanken kreisen sich momentan noch zuviel um das Essen, diese Baustelle soll beseitigt werden. Ich gehe das positiv an, alles andere habe ich bis hierher schliesslich auch geschafft!!