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kalter entzug tag 1

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    • Dijan
    • Avatar von Dijan
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    • 02. Jul 2014 06:18
    • So habe entschieden das ich ab heute kein Red Bull mehr trinke. Erstens geht es ins geld (4-5 stück am tag) zweitns hilft es mir nicht beim abnehmen.
      Vorhin saß ich vorm geschäft und habe eine geraucht und zu dieser zigarette trink ich schon meinen ersten red bull sowie bei manchen der kaffee. Es hat was gefehlt.
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    • Erdnusskeks
    • Avatar von Erdnusskeks
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    • 02. Jul 2014 06:19
    • Ich wünsche dir viel Erfolg!
      Nach ein paar Tagen fehlt es dir wahrscheinlich gar nicht mehr so sehr.
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    • Zeitreisende
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      Avatar von Zeitreisende
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    • 02. Jul 2014 06:33
    • Da wünsch ich dir viel Erfolg...das könnte ganz schön schwer werden...aber langfristig ist das sicher die richtige Entscheidung...
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    • Wasilisa
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      Avatar von Wasilisa
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    • 02. Jul 2014 08:25
    • Drücke die Daumen!!! Du schaffst es bestimmt!! Deine Entscheidung ist definitiv richtig! 👍
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    • helgi02
    • Avatar von helgi02
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    • 02. Jul 2014 08:34
    • Habe eben mal in die Tagebuch gelunst. Es war definitiv die richtige Entscheidung, Red Bull ist ein richtiger Punktekiller! :-O

      Du schaffst das!
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    • Dijan
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    • 02. Jul 2014 09:44
    • Wenn ich überlege was ich alles dafür essen könnte und wieviel Geld ich spare. Habe vorhin einen auf den deckel bekommen weil ich mir cola geholt habe. Bis jetzt läuft es gut das schlimmste wird sein wenn ich die möglichkeit habe red bull zu kaufen, da muss i stark bleiben.
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    • Phoenix78
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    • 02. Jul 2014 09:52
    • Prima Entscheidung :)

      Leg doch das Geld, welches dafür draufgegangen wäre zur Seite und dann kauf Dir in 1-2 Wochen was Schönes dafür. :)
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    • Kittie
    • Avatar von Kittie
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    • 02. Jul 2014 10:08
    • Dijan, ich vermisse bei Dir das Obst und Gemüse, das die Sonderpunkte füllt. Auch sonst sieht Dein Tagesplan nicht gerade ansprechend aus. Meiner Meinung nach viel zu einseitig.
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    • denki
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      Avatar von denki
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    • 02. Jul 2014 10:11
    • Ja, Phoenixs Idee finde ich sehr gut. Da kommt ja schnell was zusammen und das motiviert bestimmt. Einfach einen zusätzlichen Geldbeutel mitnehmen und jedes Mal, wenn du das Geld eigentlich für Red Bull ausgegeben hättest, dann wandert es in den Sparbeutel. Wenn du das erstmal siehst und spürst, wieviel das wirklich ist, was du da ausgegeben hast, dann steigt bestimmt auch deine Überzeugung das weiter durchzuziehen!!!
      Ich krieg übrigens allein vom Geruch schon fast Kopfschmerzen. Könnte ich niemals trinken!!!!
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    • denki
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    • 02. Jul 2014 10:20
    • Ich hab mir auch grad dein Tagebuch angeschaut. Wenn du "nur" die Trinkpunkte im Griff hast, bist du ja schon rank und schlank!!! Bestimmt ist es richtig, dass du auch noch etwas am Essen schrauben musst, aber wenn du erstmal die "Trinkgeschichte" in den Griff kriegst, dann hast du echt schon eine Menge geschafft!!
      Ich hab auch mal früher jahrelang literweise Cola light getrunken. Hab also in etwa ein Vorstellung wie es dir geht. Ich bin da auch nur über den kalten Entzug raus. Es schmeckt dann irgendwann tatsächlich nicht mehr (nach paar Monaten "musste" ich mal wieder davon trinken, weil ich kein Wasser da war).
      Es wird auf jeden Fall eine große Bereicherung sein, wenn du das Kapitel "Red Bull" hinter dir lässt!!
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    • Dijan
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    • 02. Jul 2014 11:55
    • Ich esse sehr viel tomaten gurken usw aber das trage ich nicht ein. Gemüse esse ich weniger. Trinken tu ich 1 bis zwei liter.
      Meine ernährung ist oft einseitig das stimmt.
      Gerade sitze ich dem balkon und könte ein Red Bull trinken. :(
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    • Dijan
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    • 02. Jul 2014 11:56
    • Lol gurke usw ist ja gemüse. Haha.
      Obst meinte ich.
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    • Kittie
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    • 02. Jul 2014 12:01
    • Warum trägst Du Dein Gemüse nicht ein? So stimmt Dein Tagebuch doch nicht. Außerdem ist es wichtig, dass Du alle Sonderpunkte aufisst.
      Ist doch schon mal prima, wenn Du es bis jetzt geschafft hast kein Red Bull zu trinken. Du schaffst das.
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    • Dijan
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    • 03. Jul 2014 07:15
    • Weil ich keine richtige waage habe. Werde jetzt wenigstens schaetzen. Oder mir bald eine digitale waagekaufen.
      Heute geht es mir richtig bescheiden. Liege seit gestern mittag flach im bett.
      TAG ZWEI KALTER ENTZUG.
      Mir geht es sehr gut ohne Red Bull haette ich nicht gedacht. Hoffe das morgen die waage auch lieb zu mir ist.
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    • mii90
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      Avatar von mii90
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    • 03. Jul 2014 07:23
    • Find ich klasse, dass du das durchziehst. ich werde nächste Woche mal 48 ohne Zucker wagen. Bin Zuckersüchtig. Hab zwar die letzten Tage nicht mehr so viel davon gegessen, aber ich muss das mal durchziehen.

      Ich wünsch dir weiterhin viel Kraft und gute Besserung.
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    • Erdnusskeks
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    • 03. Jul 2014 09:13
    • Eine Küchenwaage solltest du dir für MM auf jeden Fall zulegen. Die ist für das Programm einfach unerlässlich.
      Du wirst bestimmt bald merken dass es dir ohne das zeug besser geht. Energydrinks sind ja nicht nur wegen dem Zucker sehr ungesund.
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    • Dijan
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    • 03. Jul 2014 16:33
    • Es geht mir besser, fuehle mich immer noch ein bisschen schlapp. Habe den ganzen vormittag geschlafen. Vorhin ging ich einkaufen und ich bin am Red Bull vorbei gelaufen ohne eins zu kaufen. (Schulter klopf)
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    • Kittie
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    • 03. Jul 2014 16:37
    • Prima, Dijan. Es geht doch. Dein Körper und Dein Portemonaise werden es Dir danken.

      Wie schreibt man das eigentlich heute?
      Egal, schreib ich mal Geldbörse.
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    • Erdnusskeks
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    • 03. Jul 2014 18:56
    • Ich glaub das ist normal dass du erstmal schlapp und müde bist. Das zeug heißt ja nicht umsonst energy. ;) sehr gut mach weiter so
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    • Dijan
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    • 04. Jul 2014 07:44
    • Muede und schlapp bin ich weil ich erkaeltet bin. Liege schon seit zweieinhalb tagen im bett. Hoffe das es bald besser wird.