Bin verwirrt über vorher oder nachher wiegen
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- 12. Feb 2014 19:28
- Nina, deine Nudeln haben also 372 kcal, sind 7.4 Punkte. Das gegarte Endprodukt hat dementsprechend auch diese 7.4 Punkte. Wenn es wie in deinem Fall 300 Gramm ergibt und du davon 150 Gramm isst (müsstest du gar nicht viel rechnen und deine Punkte einfach halbieren= 300:2=150 also auch 7.4:2=3.7), rechnest du 7.4 (Gesamtpunkte):300 (Gesamtgewicht des gegarten Produkts)x 150 (das Gewicht deiner Portion)=3.7 Punkte...
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- 12. Feb 2014 19:30
- Wenn Du von 3 00g 150g ißt, ist das die Hälfte. Und die Hälfte von 372 sind 186 Kcal.
Aber ich habe Dich schon mal gebeten, Dir die Formel rauszuschreiben, die immer und für alles gilt:
Gesamtpunkte ( hier 7,4) : Gesamtgewicht ( hier 300g) x Portionsgewicht ( hier 150g) = Portionspunkte ( hier 3,7)
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- 12. Feb 2014 19:43
- ja eigendlich hab ich den dreisatz drauf und habs auch schon jemanden anderem erklärt ...
aber seit 2 tagen steh ich völlig auf dem schlauch :(
sry
wollt hier niemanden nerven