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Profil von Nicoline1
Hallo zusammen :-) Über die letzten Jahre hab ich stetig zugenommen, zwar immer langsam, aber Kilo für Kilo ist es inzwischen zu viel. Ich passe nicht mehr in die Snowboardhose, shoppen macht weniger Spaß und insgesamt bin ich nicht mehr zufrieden. Zum einen mit den Kilos, zum anderen mit meiner Fitness. Ich finde MM eine gute Möglichkeit einen Überblick darüber zu bekommen, was wirklich schlimme Sünden sind, die man sich nur selten genehmigen sollte, und was noch in Ordnung ist. Jetzt möchte ich nicht kurzfristig 10kg verlieren, nur um sie 3 Monate später wieder drauf zu haben, sondern langfristig meine Ernährung verbessern und mich dabei nicht quälen sondern gut fühlen :-) Wünsche allen Mitstreitern viel Erfolg! *** Nach 12 Wochen sind die ersten 3 Kg runter - es funktioniert :-) *** Nächstes Ziel: Im August auf 64 Kg.
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