Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 25. Jul 1973
Kontakt
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Montag
- Körpergröße 1.80 m
- Startgewicht 84.5 kg
- Aktuelles Gewicht 74 kg
- Zielgewicht 78 kg
BMI
- Start BMI 26.08
- Aktueller BMI 22.84
- Ziel BMI 24.07
Tägliche Punkte
- Freipunkte 26 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 31 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 420
- Forenbeiträge 6
- Tagebucheinträge 1019
- Trinktagebucheinträge 81
- Blogeinträge 10
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 9
- Profil Impressionen 1050
Kürzlich besucht von
Profil von Domine
Hallo , ich bin 40 Jahre alt und lebe in NRW. Bin auf der Suche nach einem einfachem Konzept ein paar Kilos zu verlieren und dann dieses Gewicht auch dauerhaft halten zu können. Diäten kommen für mich nicht in Frage! Ich habe vor 6 Jahren innerhalb 12 Wochen ohne zu hungern 20 kg abgenommen! Ich habe meine Ernährung umgestellt,viel getrunken mich mehr bewegt. Durch Medikamente und persönliche Dinge durch die ich mein Ernährungskonzept nicht mehr beibehalten konnte habe ich nun über 4 kg zugenommen, die und 5 kg mehr möchte ich loswerden....