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Morgens oder Abends wiegen?!

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    • 01. Mai 2014 09:39
    • Sich abends zu wiegen bringt höchst ungenaue Ergebnisse, auch dann, wenn du dich ausziehst. Man isst und trinkt ja nicht jeden Tag die gleiche Menge und um die gleiche Zeit, d.h., alles, was im Magen ist, wird mitgewogen.
      Morgens nach dem Aufstehen und dem Toilettengang, ohne Kleidung, bietet die besten Vergleichsmöglichkeiten. Zwar ist dann eventuell auch nicht immer die gleiche Voraussetzung geschaffen, da noch unverdaute Nahrung im Körper ist, jedoch beträgt dann die Differenz höchstens ein halbes Kilo. Gemüse und Obst bestehen zu einem Großteil aus Wasser, und hauptsächlich Gemüse sollte auch einen maximalen Anteil unserer Nahrung ausmachen.
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    • imanuella
    • Avatar von imanuella
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    • 19. Dez 2014 16:40
    • Hallo,
      ich wiege mich auch immer morgens :)
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    • mydrian
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    • 31. Jul 2016 07:08
    • Ich wiege mich Sonntag abends um dann mit der neuen Punktzahl in die neue Woche zu starten. Das ich dann vll mal ne Kilo mehr oder weniger wiege stört mich nicht solange es runter geht . Und das tut es bisher.
      Allerdings kann ich den Vorteil morgens auch verstehen.
      Bei mir der jetzt von 106 kg auf 95 runter ist macht es aber ehrlich gesagt kein Unterschied ob es beim nächsten mal 94.1 oder 93.8 sind ist doch egal Hauptsache die Tendenz stimmt
      LG Mydrian
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    • kimimnet
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      Avatar von kimimnet
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    • 31. Jul 2016 17:24
    • Gute Einstellung, Mydrian,
      so entspannt sehen das leider nicht alle.
      Wenn man sich immer unter einigermaßen vergleichbaren Bedingungen wiegt, sollte es schon irgendwie passen.

      Ich finde Deine Haltung jedenfalls nachvollziehbarer als das, was ich in meinem Umfeld vor Jahren mal im Zusammenhang mit WW mitbekommen habe.
      Da gab es welche, die bei Minusgraden im Sommerblüschen zum Wiegen gegangen sind, um ja nicht zu viel zu wiegen...Naja, ggf. ging es da ja auch ums Geld...
      Verkehrte Welt jedenfalls...als ob jemand durch diese Maßnahme auch nur einen Millimeter dünner wäre als ohne...
      LG und weiter viel Erfolg bei Deiner Strategie :-)
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    • Bulette65
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      Avatar von Bulette65
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    • 01. Aug 2016 17:11
    • Ich wiege mich immer morgens nach dem Duschen...unbekleidet.
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    • xenophenia
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      Avatar von xenophenia
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    • 02. Aug 2016 08:05
    • Ich wiege mich ebenfalls morgens, unbekleidet.
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    • Edellieschen
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      Avatar von Edellieschen
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    • 03. Aug 2016 15:00
    • Morgens nach dem Aufstehen, nach dem Toilettengang, unbekleidet.
      Soll der Körper - Fettgehalt ( Körperanalyse-Waage ) gemessen werden,
      dann abends zwischen 18 und 19 Uhr. Dann ist der Wasserhaushalt ausgeglichener.
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    • 10. Sep 2020 14:31
    • Kommt darauf an, zu welcher Zeit du normalerweise aufs Klo gehst. Allerdings ist das nur wichtig, wenn es um wenige Kilo geht, die man loswerden will. Um das Gramm genau muss man da meiner Meinung nach nicht sein.