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-MM- Wiegetag: Freitag

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    • 05. Sep 2014 03:49
    • +200g :-(
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    • 05. Sep 2014 05:12
    • - 300 g
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    • 05. Sep 2014 05:23
    • ok, mein erster wiegetag und obwohl ich erst mitte der woche begonnen habe, habe ich 500 gr weniger...
      jetzt ist halt die frage, ob es wirklich am programm liegt oder einfach glück war :) aber ich werde dran bleiben und nächste woche weiss ich dann mehr :)

      einen schönen tag
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    • 05. Sep 2014 07:06
    • -700 na endlich , keine zeit will zum sport
      schönes wochenende euch
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    • 05. Sep 2014 07:12
    • + 100 g :((

      Es ist frustrierend
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    • 05. Sep 2014 08:15
    • -600g, jetzt wird's bestimmt zäh mit der Reduktion, U70 hatte ich schon Jahre nicht mehr :)))
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    • 05. Sep 2014 12:37
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      Passt!
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    • 12. Sep 2014 05:06
    • juhuuuuu -1,8! wahnsinn!
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    • 12. Sep 2014 06:37
    • -400 schönes wochenendeee
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    • 12. Sep 2014 08:23
    • -500 g
      Es geht wieder in die richtige Richtung. Aber noch ist die Zunahme nicht ganz wieder weg
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    • 19. Sep 2014 06:35
    • -1300 g in zwei Wochen :-)
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    • 19. Sep 2014 06:51
    • - 900 g und das trotz zweimaliger massiver Punkteüberschreitung, bin ich SEHR zufrieden.
      Schönes Wochenende
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    • 19. Sep 2014 07:00
    • gleich geblieben ich vertrau meiner waage nicht mehr
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    • 19. Sep 2014 09:13
    • und schon wieder zugenommen.

      + 700 g

      und das, obwohl ich die ganze Woche brav war. Das verstehe nun, wer will.
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    • 19. Sep 2014 09:38
    • -300g
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    • 19. Sep 2014 12:47
    • Theoretisch -200g Aber da ich das eintragen letzte Woche vergessen habe +100. unterm Strich haben die Schwankungen aufgehört. Jetzt dümpel ich weiter knapp über 80 rum :P
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    • 19. Sep 2014 14:00
    • So mein erster Wiegetag seit Beginn von MM :)

      Hab mit 98 kg Ende April angefangen (Kalorienzählen über fddb.de - aber da mir die Zahlen immer zu groß waren jetzt MM). Hatte ne Pause gemacht von Juni bis September und dann letzte Woche wieder angefangen. Stand vor der Pause war 93 kg, hab während der Pause aber nicht zugenommen gehabt und konnte letzte Woche mit 93 kg wieder anfange.

      So stand heute: 92,7 kg :) -300 g weniger. Fängt gut an. Kleine Erfolge zwar, aber lieber langsam und stetig als der doofe JoJo.

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    • 26. Sep 2014 04:02
    • Guten Morgen. Ich bin seit 11 Tagen dabei, heute ist mein 1. Wiegetag und es sind 3,2 Kilo (Wasser) weniger :)
      Jetzt geht es ran an den (richtigen) Speck :)
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    • 26. Sep 2014 05:11
    • Guten Morgen!

      - 400g
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    • 26. Sep 2014 05:18
    • guten morgen

      trotz ein bisschen schleifen lassen, sagenhafte 800 gramm weniger! juhuuuuu