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Start: 67kg, Ziel: 55kg, Neustart heute bei 73,6kg

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    • ileana106
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    • 19. Aug 2015 07:40
    • Ich versuche mich meistens auch an youtube-Videos. Allerdings hab' ich da immer die Befürchtung, dass ich Übungen falsch ausführe und vor allem zu wenig mache - schließlich sind ja viele Videos nur zwischen 15 und 30 Minuten lang :(
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    • fungia
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    • 20. Aug 2015 06:10
    • Guten Morgen,

      die vergangene Woche ist ganz gut gelaufen. Ich habe bis auf 3 Tage gezählt und aufgeschrieben. Das hat auch was gebracht. Ich habe nicht die üblichen -100 gr. sondern -1KG abgenommen! Bin total happy.
      Wie läuft es bei Euch?
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    • 20. Aug 2015 06:43
    • Hallo fungia herzlichen Glückwunsch. Denke bis jetzt läuft es gut, bin mal auf sa gespannt. Hoffentlich kommt nicht die große Enttäuschung
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    • fungia
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    • 20. Aug 2015 09:32
    • Danke Dir kleine Hexe. Ich drücke Dir die Daumen. Es wird schon. Warum solltest du enttäuscht werden? Wie du sehen kannst bin ich ja schon lange dabei, ich habe es wirklich schleifen lassen. Wenn man sich jedoch an das Programm hält, bringt es wirklich was. Wie ich schon geschrieben habe, sind meine Ansprüche ja nicht so hoch. Ich habe zwar noch ein langes Ziel vor mir, aber ich wäre schon zufrieden, wenn ich in der Woche zwischen -100 und -300 gr. mit dabei bin. Auch mit kleinen Erfolgen kommt man ans Ziel.
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    • 22. Aug 2015 10:20
    • Hallo ihr lieben große Freude -800g. Wie läuft es bei euch
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    • fungia
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    • 22. Aug 2015 15:30
    • Hey kleine Hexe, Super, freue mich mit dir. Ich habe ja am Donnerstag -1 KG gehabt. Heute war die Wage auch nett zu mir, aber.. wir grillen heute Abend, desweiteren habe ich ganz schön genascht. somit hoffe ich, dass ich spätestens übermorgen, mein altes Gewicht ohne zunahme erreiche.
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    • 29. Aug 2015 06:48
    • Hallo ihr lieben wie läuft es bei euch? Bin ganz traurig die dritte Woche und schon keine Abnahme. Hab mich an alles gehalten und sport gemacht
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    • fungia
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    • seit Dez. 2013
    • 30. Aug 2015 06:56
    • Hallo,

      ich bin momentan voll im stress und habe mein Gewicht am Donnerstag auch nicht aktualisiert, hatte wieder 69,6!!
      Ich weiss von was das gekommen ist, stressessen und kein Sport. Hoffe dennoch vielleicht diese Woche etwas runterzukriegen.
      Ab Montag wird wieder aufgepasst.
      Was machen denn die anderen??
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    • Erdnusskeks
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    • 30. Aug 2015 18:28
    • Ich habe die letzten beiden Wochen zusammen immerhin 1 kg abgenommen. Trotzdem habe ich irgendwie das Gefühl dass mit meiner Waage irgendetwas nicht stimmt.

      Heute War ich jedenfalls fleißig. Zwar konnte ich das Wochenende wieder nicht zählen aber ich hab heute erst ein überraschend leckeres kichererbsenCurry gemacht und jetzt köchelt eine schlanke Zucchinisuppe noch vor sich hin. ;)
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    • fungia
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    • seit Dez. 2013
    • 31. Aug 2015 04:22
    • Guten Morgen Erdnusskeks,

      das hört sich ja richtig gut an. -1 KG in 2 Wochen ist doch total o.k., oder? Die Tendenz stimmt auf jeden Fall.
      Schönen Tag Euch allen.
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    • Erdnusskeks
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    • seit Jan. 2012
    • 31. Aug 2015 19:39
    • Oh ja wenn das so bleiben wwürde wäre das genial ;)
      Nur so wie ich das die letzten Monate gehabt habe geht das wwahrscheinlich wieder hoch -.-

      Naja heute War ich super in den punkten!!
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    • fungia
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    • seit Dez. 2013
    • 02. Sep 2015 04:47
    • ich weiss ganz genau was du meinst. Bei mir geht es ja auch ständig auf und runter. Leider. Wir schaffen das schon.
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    • Erdnusskeks
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    • 02. Sep 2015 18:49
    • Genau: positiv denken!!

      Wie läufts denn bei dir?
      Diese Woche klappt bei mir essenstechnisch so gut wie lange nicht mehr.
      Durchgängig in den Punkten, sonderpunkte kein Problem und trunken tu ich auch genug.
      und tatsächlich auch wenig ungesundes. Hoffentlich belohnt mich die Waage übermorgen. ;)