Huhu los gehts

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  • Tapoiti
  • -11 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 37 Beiträge
  • seit Okt. 2013
  • 31. Okt 2013 13:23
  • Hallo! Bin 29 und wiege aktuell 79,6kg auf 1,64m
    
    Mein ziel: bis zum 30.geburtstag im juli 65kg als höchstmaß!
    
    Bin diäterfahren und hoffe das mein guter bekannter "jojoeffekt" sich endgültig verabschiedet hat
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  • Kleine_Cara
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  • ehemaliges Mitglied
  • 1657 Beiträge
  • seit Apr. 2013
  • 01. Nov 2013 09:22
  • Guten Morgen Tapoiti,
    
    herzlich Willkommen :)
    
    Dein Ziel ist recht realistisch. Wenn man davon ausgeht, dass man ca 500 gramm pro Woche abnehmen kann (gesund!), dürftest du keine großen Probleme habe, es auch zu erreichen. Am Anfang geht es ja sowieso meist etwas schneller und wird dann etwas schwerer... aber da erzähle ich sicher nichts neues :)
    Ich wünsche dir viel Erfolg und viel Spaß!
    
    VG
    Cara