Hallo .an alle

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  • cindyrose
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  • Aktives Mitglied
  • 3 Beiträge
  • seit Sep. 2013
  • 10. Sep 2013 08:49
  • Hallo ich heiße Miriam und bin seit heute auch dabei. ich finde es schön dass es so ein kostenloses Programm gibt und dass man sich gegenseitig austauschen kann. ich wünsche allen Mitgliedern viel Erfolg bei ihrer Abnahme LG miri
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  • Antje82
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  • Aktives Mitglied
  • 79 Beiträge
  • seit Jun. 2013
  • 10. Sep 2013 08:59
  • Willkommen., schön das du jetzt auch dabei bist. Du wirst sehen, wie schnell man hier Erfolg hat, wenn man sich an das Programm hält.
    Ich wünsche dir auch viel Erfolg
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  • Kleiner_Puffel
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  • Aktives Mitglied
  • 359 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 10. Sep 2013 09:20
  • Hallo!
    
    Du solltest Dein Essen wirklich abwiegen.
    Die Durchschnitts- oder Portionsangaben sind nicht gerade verlässlich.
    Wenn 5 Würstchen 300g wiegen, OK, dann wiegt jedes 60g.
    Banane und Nutella haben jedoch keine Normportionen.
    
    Dann klappt das System gut ;D