wie werden Punke berechnet?

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  • Jungsmamam
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  • 2 Beiträge
  • seit Feb. 2016
  • 18. Feb 2016 12:25
  • Hallo zusammen ich bin neu und mich würde interessieren ob jemand weiß wie die Punkte berechnet werden die man pro tag zur Verfügung hat.
    
    Vg
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  • Kaffeetante1976
  • -5 kg
    
  • Aktives Mitglied
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  • seit Okt. 2015
  • 18. Feb 2016 13:48
  • Hallo Jungsmamam,
    
    herzlich Willkommen bei My Miracle.
    Aus Alter, Größe und Körpergewicht wird Dein Grundumsatz berechnet (=was Dein Körper braucht, ohne daß Du Dich körperlich betätigst) und dieser wird durch 50 geteilt und ergibt die Punkte
    
    LG
    Monika
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  • Jungsmamam
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  • seit Feb. 2016
  • 18. Feb 2016 15:55
  • Okay Danke mir kam das recht viel vor. Vg
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  • Wildkatze
  • -10 kg
    
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  • seit Jan. 2013
  • 18. Feb 2016 17:37
  • Die dir hier zur Verfügung stehenden Punkte entsprechen Deinem Grundumsatz plus 9 %..so viel sollt man aufgrund der Empfehlungen der Deutschen Adipositas Gesellschaft essen, wnn man abnehmen will..nicht weniger !
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  • schnia
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  • seit Jan. 2016
  • 18. Feb 2016 19:13
  • Willkommen bei MM!
    Wenn Du abnimmst, verringert sich die Gesamtpunktzahl dann auch Punkt um Punkt - kann schneller gehen als man sich so denkt :-)