Wie kann ich es verhindern? Ich bin ein Gefühlsesser = Glück - Belohnung / Frust - Trost

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  • Crazy1955
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  • 07. Sep 2015 20:59
  • und noch ganz wichtig: viel viel trinken
    Man sagt 37 g je kg Gewicht. Also bei 100kg 3,7 Liter! Auch das hilft!
    Natürlich kalorienfreies !