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DickeAprilMuttis

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    • 18. Jun 2014 17:41
    • Ich hab Hunger aber hab nur noch 5 Pkt über :((((
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    • 18. Jun 2014 20:29
    • Mutti hat heute brav zwei Stunden Sport gemacht :)
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    • 19. Jun 2014 11:51
    • @ Arianetill

      Ich habe gerade mal in Dein TB geschaut. Du kannst noch einiges optimieren. Iss mehr Obst und Gemüse, ersetze das Toast z.B. durch Vollkornprodukte und mache Dir lieber ein mageres Steak statt ein Schnitzel, kaufe Milch mit 1,5 % Fett, iss als Aufschnitt mageren Schinken oder Schweinebraten statt Salami usw.

      Mit ein paar Veränderungen klappt es dann auch mit den Punkten. Ich hatte am Anfang auch meine Probleme, kaufe jetzt aber bewusster ein.
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    • 25. Jun 2014 19:44
    • Mädels, ich möchte mich anschließen. Hab am 3.4. einen kleinen Jungen - Ben Lio - bekommen, in der Schwangerschaft die 105kg erreicht, nun 21kg abgenommen und mag weitere Kilos los werden. Mein Problem, ich kann nur wenig Sport machen (hab mir eine Woche vor ET das Sprunggelenk gebrochen) und bin ne Naschkatze :) Liebe Grüße Mella
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    • 26. Jun 2014 17:54
    • Wow, 21 kg in der kurzen Zeit ist echt super! Wie hast Du das geschafft?
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    • 29. Jun 2014 06:52
    • OK danke für die Tipps ich starte nochmal neu.aber ich liebe salami!!! Durfte das ja in der Schwangerschaft nicht