Frühjahrsmotivationsthread - Endspurt zur Bikinifigur
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- 03. Apr 2014 15:14
- Na wie läufts bei euch, die ersten 2, 3 Tage schon gut rumgebracht?
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- 03. Apr 2014 20:42
- Muss sagen bei mir sieht es momentan ganz gut aus :)
Habs jetzt endlich geschafft mich mal nicht immer jeden Tag zu wiegen, was auch wirklich besser für die Psyche ist :)
Und ich fühle mich auch wirklich besser. Und ich bin schon mal gespannt wie der Wiegetag so wird :)
Isa, du hast ja morgen Wiegetag, wünsch dir schon mal viel Glück :)
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- 04. Apr 2014 05:28
- @Sia89: also ich kann momentan nur sagen, täglich wiegen ist nicht immer gut für die Psyche. Ich wiege seit dem Mo (Wiegetag) jeden Tag mehr, immer unterschiedlich viel. Momentan +200 g. Hoffe, bis nächsten Mo tut sich noch was....:(.
Heute gehe ich auf jeden Fall wieder in Sport!!
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- 04. Apr 2014 05:31
- Bei mir läufts auch ok - gestern hatte ich "Schockessen" - wusste gar nicht, dass es sowas auch gibt^^
Bin mit dem Fahrrad gestürzt und vermute mal, mein Helm hat mir das Leben gerettet, denn ich bin ungebremst auf den Kopf gefallen.
Auf jeden Fall hab ich danach alles, was daheim war, aufgefuttert - zum Glück war nicht noch mehr da :-p
Da ich aber am Dienstag aus unerklärlichen Gründen (das passiert mir nämlich sonst nie) noch über 7 Freipunkte übrig hatte, gleicht sich das zumindest teilweise ein bisschen aus ... ich wiege mich eher unregelmäßig und nach der Eskapade gestern, gehts heute bei mir nicht auf die Waage - der ganze Mageninhalt muss ja erstmal wieder raus :-p
Euch allen ein schönes Wochenende!
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- 04. Apr 2014 10:46
- @Salsera: So ging es mir auch immer... Jeden Tag an dem ich auf die Waage ging wurde es irgendwie immer mehr^^ Aber am Wiegetag hat das Ergebnis zum Glück bis jetzt immer gepasst. Nur diese Woche hab ich ein bisschen Angst, es war alles so stressig und ich hoffe das sich das am Sonntag nicht bemerkbar macht....
@einjahrohne: Da hast du ja wirklich Glück gehabt, so was kann wirklich böse enden ohne Helm...
Du hast ja zum Glück nur einen "Schokoesstag", aber ich brauch die irgendwie täglich meine geliebte Schokolade... Momentan kann ich einfach nicht ohne. Ich komm mit den Punkten ja immer gut hin, aber wenn ich statt Schokolade mal was anderes essen würde, etwas mit weniger Fett/ Zucker, dann wäre das für meinen Körper wahrscheinlich auch nicht schlecht^^ Aber solange ich nicht zunehme und mit meinen Punkten klar komme, gönne ich mir meine Portion Schokolade :)
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- 04. Apr 2014 11:48
- @Sia89: hehehe... einjahrohne hat SCHOCKessen geschrieben und nicht SCHOKOessen *g*. Hab ich am Anfang aber auch erst gelesen...:)
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- 04. Apr 2014 11:55
- Uhhhh stimmt :)
Aber schoki würde nach so einem Schock auch ganz gut passen ;)
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- 04. Apr 2014 16:51
- hehe das stimmt, da ich aber seit dem 1.1.14 keine süßigkeiten esse, hatte ich gar keine schoki da und habe meinen vorsatz diesbezüglich auch nicht gebrochen ... es gab stattdessen 2 bratwürste, die böse reingehauen haben und aufbackbrötchen.
mein rad steht jetzt erstmal zuhause rum, denn ich hab mir offenbar ganz schön den hals gezerrt und kann den kopf kaum hin und her bewegen. aber sonst gehts mir gut, keine kopfschmerzen oder schwindel oder übelkeit, also der helm hat echt was gebracht.
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- 06. Apr 2014 05:53
- Guten Morgen :)
Ich hab leider 100g zugenommen :( Aber die nächste Woche kommt :)
erdbeereis : Startgewicht: 71,6kg Zielgewicht :69 kg Aktuelles Gewicht :71,6kg
einjahrohne: Startgewicht: 65,8 Zielgewicht: 59,9kg Aktuelles Gewicht: 65.8kg
Isa2013 Startgewicht: 124,4 kg Zielgewicht: 119,9 kg Aktuelles Gewicht: 124,4 kg
Miss_Ball_1986:Startgewicht: 84,6, Zielgewicht: 78 kg Aktuelles Gewicht: 83.84
Salsera: Startgewicht: 70 kg, Zielgewicht: 64.9 kg Aktuelles Gewicht: 70 kg
Mausz04: Startgewicht: 75.7 Zielgewicht: 69 kg Aktuelles Gewicht: 75.7 kg
Apfel74: Startgewicht: 68,0 kg Zielgewicht: 65,0 kg Aktuelles Gewicht: 68,0 kg
Kittie: Startgewicht: 70,1 kg, Zielgewicht: 65,0 kg, Aktuelles Gewicht: 70,1 kg
Mia83: Startgewicht 86,6, Zielgewicht: 70,0 kg, Aktuelles Gewicht: 85,0 kg
Sia89: Startgewicht 83,6kg Zielgewicht: 78,5kg Aktuelles Gewicht: 83,6kg
Sunny1342: Mein Startgewicht: 69 kg, Zielgewicht : 62 kg, aktuelles Gewicht:?
MarieMaus: Startgewicht: 63kg Zielgewicht: 60kg Aktuelles Gewicht: 63kg
Duathlonschnecke: Startgewicht 62,4 kg; Zielgewicht 58 kg; Aktuelles Gewicht ?
Gabi54: Startgewicht: 105,1 kg Zielgewicht: 99,9 kg, Aktuelles Gewicht: 105,1 kg
Mika80: Startgewicht: 72,9 kg Zielgewicht: 69 kg aktuelles Gewicht : 73,0kg
Lili Lolli: Startgewicht: 81,9 kg Zielgewicht: 78 kg aktuelles Gewicht: 81,9 kg
Lg Mika :)
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- 06. Apr 2014 08:01
- Auch ich habe diese Woche leider ein +500g zu verbuchen :(
Egal, nächste Woche funzt es wieder, wenn das Turnier und die ganzen Schlemmereien dazwischenfunken... :P
erdbeereis : Startgewicht: 71,6kg Zielgewicht :69 kg Aktuelles Gewicht :71,6kg
einjahrohne: Startgewicht: 65,8 Zielgewicht: 59,9kg Aktuelles Gewicht: 65.8kg
Isa2013 Startgewicht: 124,4 kg Zielgewicht: 119,9 kg Aktuelles Gewicht: 124,4 kg
Miss_Ball_1986:Startgewicht: 84,6, Zielgewicht: 78 kg Aktuelles Gewicht: 83.84
Salsera: Startgewicht: 70 kg, Zielgewicht: 64.9 kg Aktuelles Gewicht: 70 kg
Mausz04: Startgewicht: 75.7 Zielgewicht: 69 kg Aktuelles Gewicht: 75.7 kg
Apfel74: Startgewicht: 68,0 kg Zielgewicht: 65,0 kg Aktuelles Gewicht: 68,0 kg
Kittie: Startgewicht: 70,1 kg, Zielgewicht: 65,0 kg, Aktuelles Gewicht: 70,1 kg
Mia83: Startgewicht 86,6, Zielgewicht: 70,0 kg, Aktuelles Gewicht: 85,0 kg
Sia89: Startgewicht 83,6kg Zielgewicht: 78,5kg Aktuelles Gewicht: 83,6kg
Sunny1342: Mein Startgewicht: 69 kg, Zielgewicht : 62 kg, aktuelles Gewicht:?
MarieMaus: Startgewicht: 63kg Zielgewicht: 60kg Aktuelles Gewicht: 63,5kg
Duathlonschnecke: Startgewicht 62,4 kg; Zielgewicht 58 kg; Aktuelles Gewicht ?
Gabi54: Startgewicht: 105,1 kg Zielgewicht: 99,9 kg, Aktuelles Gewicht: 105,1 kg
Mika80: Startgewicht: 72,9 kg Zielgewicht: 69 kg aktuelles Gewicht : 73,0kg
Lili Lolli: Startgewicht: 81,9 kg Zielgewicht: 78 kg aktuelles Gewicht: 81,9 kg
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- 06. Apr 2014 08:30
- Tja mir geht es da leider nicht besser... ein + von 100g! Aber tut gut zusehen das ich nicht die einzige bin :) Die nächste Woche wird besser :)
erdbeereis : Startgewicht: 71,6kg Zielgewicht :69 kg Aktuelles Gewicht :71,6kg
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Isa2013 Startgewicht: 124,4 kg Zielgewicht: 119,9 kg Aktuelles Gewicht: 124,4 kg
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Salsera: Startgewicht: 70 kg, Zielgewicht: 64.9 kg Aktuelles Gewicht: 70 kg
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Mia83: Startgewicht 86,6, Zielgewicht: 70,0 kg, Aktuelles Gewicht: 85,0 kg
Sia89: Startgewicht 83,6kg Zielgewicht: 78,5kg Aktuelles Gewicht: 83,7kg
Sunny1342: Mein Startgewicht: 69 kg, Zielgewicht : 62 kg, aktuelles Gewicht:?
MarieMaus: Startgewicht: 63kg Zielgewicht: 60kg Aktuelles Gewicht: 63,5kg
Duathlonschnecke: Startgewicht 62,4 kg; Zielgewicht 58 kg; Aktuelles Gewicht ?
Gabi54: Startgewicht: 105,1 kg Zielgewicht: 99,9 kg, Aktuelles Gewicht: 105,1 kg
Mika80: Startgewicht: 72,9 kg Zielgewicht: 69 kg aktuelles Gewicht : 73,0kg
Lili Lolli: Startgewicht: 81,9 kg Zielgewicht: 78 kg aktuelles Gewicht: 81,9 kg
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- 06. Apr 2014 10:26
- Ich hab 600g abgenommen, bin zufrieden.
erdbeereis : Startgewicht: 71,6kg Zielgewicht :69 kg Aktuelles Gewicht :71,6kg
einjahrohne: Startgewicht: 65,8 Zielgewicht: 59,9kg Aktuelles Gewicht: 65.2kg
Isa2013 Startgewicht: 124,4 kg Zielgewicht: 119,9 kg Aktuelles Gewicht: 124,4 kg
Miss_Ball_1986:Startgewicht: 84,6, Zielgewicht: 78 kg Aktuelles Gewicht: 83.84
Salsera: Startgewicht: 70 kg, Zielgewicht: 64.9 kg Aktuelles Gewicht: 70 kg
Mausz04: Startgewicht: 75.7 Zielgewicht: 69 kg Aktuelles Gewicht: 75.7 kg
Apfel74: Startgewicht: 68,0 kg Zielgewicht: 65,0 kg Aktuelles Gewicht: 68,0 kg
Kittie: Startgewicht: 70,1 kg, Zielgewicht: 65,0 kg, Aktuelles Gewicht: 70,1 kg
Mia83: Startgewicht 86,6, Zielgewicht: 70,0 kg, Aktuelles Gewicht: 85,0 kg
Sia89: Startgewicht 83,6kg Zielgewicht: 78,5kg Aktuelles Gewicht: 83,7kg
Sunny1342: Mein Startgewicht: 69 kg, Zielgewicht : 62 kg, aktuelles Gewicht:?
MarieMaus: Startgewicht: 63kg Zielgewicht: 60kg Aktuelles Gewicht: 63,5kg
Duathlonschnecke: Startgewicht 62,4 kg; Zielgewicht 58 kg; Aktuelles Gewicht ?
Gabi54: Startgewicht: 105,1 kg Zielgewicht: 99,9 kg, Aktuelles Gewicht: 105,1 kg
Mika80: Startgewicht: 72,9 kg Zielgewicht: 69 kg aktuelles Gewicht : 73,0kg
Lili Lolli: Startgewicht: 81,9 kg Zielgewicht: 78 kg aktuelles Gewicht: 81,9 kg
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- 06. Apr 2014 16:27
- Diese Woche hab ich mit minus 400 g Glück gehabt. Aber nächste Woche muss ich umziehen und kann wahrscheinlich keinen Sport machen. Hoffentlich kann ich mich trotz Stress mit dem Essen zusammenreissen.
erdbeereis : Startgewicht: 71,6kg Zielgewicht :69 kg Aktuelles Gewicht :71,6kg
einjahrohne: Startgewicht: 65,8 Zielgewicht: 59,9kg Aktuelles Gewicht: 65.2kg
Isa2013 Startgewicht: 124,4 kg Zielgewicht: 119,9 kg Aktuelles Gewicht: 124,4 kg
Miss_Ball_1986:Startgewicht: 84,6, Zielgewicht: 78 kg Aktuelles Gewicht: 83.84
Salsera: Startgewicht: 70 kg, Zielgewicht: 64.9 kg Aktuelles Gewicht: 70 kg
Mausz04: Startgewicht: 75.7 Zielgewicht: 69 kg Aktuelles Gewicht: 75.7 kg
Apfel74: Startgewicht: 68,0 kg Zielgewicht: 65,0 kg Aktuelles Gewicht: 68,0 kg
Kittie: Startgewicht: 70,1 kg, Zielgewicht: 65,0 kg, Aktuelles Gewicht: 70,1 kg
Mia83: Startgewicht 86,6, Zielgewicht: 70,0 kg, Aktuelles Gewicht: 85,0 kg
Sia89: Startgewicht 83,6kg Zielgewicht: 78,5kg Aktuelles Gewicht: 83,7kg
Sunny1342: Mein Startgewicht: 69 kg, Zielgewicht : 62 kg, aktuelles Gewicht:?
MarieMaus: Startgewicht: 63kg Zielgewicht: 60kg Aktuelles Gewicht: 63,5kg
Duathlonschnecke: Startgewicht 62,4 kg; Zielgewicht 58 kg; Aktuelles Gewicht 62,0 kg
Gabi54: Startgewicht: 105,1 kg Zielgewicht: 99,9 kg, Aktuelles Gewicht: 105,1 kg
Mika80: Startgewicht: 72,9 kg Zielgewicht: 69 kg aktuelles Gewicht : 73,0kg
Lili Lolli: Startgewicht: 81,9 kg Zielgewicht: 78 kg aktuelles Gewicht: 81,9 kg
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- 07. Apr 2014 04:32
- Ich werde mich nur alle 2 Wochen wiegen, da ich ein + auf der Waage diese Woche nicht 'verkraften' würde.. :D Aber an alle die, die etwas zugenommen haben: wir schaffen unser Ziel trotzdem, ladies! :)
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- 07. Apr 2014 04:34
- Guten Morgen ihrs,
wünsche einen guten Wochenstart!
Ich hatte am Freitag Wiegetag, leider nichts abgenommen :-( Hoffe ich hab kommenden Freitag ein besseres Ergebnis!
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- 07. Apr 2014 04:55
- Guten Morgen :). Ich hab -300g...
erdbeereis : Startgewicht: 71,6kg Zielgewicht :69 kg Aktuelles Gewicht :71,6kg
einjahrohne: Startgewicht: 65,8 Zielgewicht: 59,9kg Aktuelles Gewicht: 65.2kg
Isa2013 Startgewicht: 124,4 kg Zielgewicht: 119,9 kg Aktuelles Gewicht: 124,4 kg
Miss_Ball_1986:Startgewicht: 84,6, Zielgewicht: 78 kg Aktuelles Gewicht: 83.84
Salsera: Startgewicht: 70 kg, Zielgewicht: 64.9 kg Aktuelles Gewicht: 69.7 kg
Mausz04: Startgewicht: 75.7 Zielgewicht: 69 kg Aktuelles Gewicht: 75.7 kg
Apfel74: Startgewicht: 68,0 kg Zielgewicht: 65,0 kg Aktuelles Gewicht: 68,0 kg
Kittie: Startgewicht: 70,1 kg, Zielgewicht: 65,0 kg, Aktuelles Gewicht: 70,1 kg
Mia83: Startgewicht 86,6, Zielgewicht: 70,0 kg, Aktuelles Gewicht: 85,0 kg
Sia89: Startgewicht 83,6kg Zielgewicht: 78,5kg Aktuelles Gewicht: 83,7kg
Sunny1342: Mein Startgewicht: 69 kg, Zielgewicht : 62 kg, aktuelles Gewicht:?
MarieMaus: Startgewicht: 63kg Zielgewicht: 60kg Aktuelles Gewicht: 63,5kg
Duathlonschnecke: Startgewicht 62,4 kg; Zielgewicht 58 kg; Aktuelles Gewicht 62,0 kg
Gabi54: Startgewicht: 105,1 kg Zielgewicht: 99,9 kg, Aktuelles Gewicht: 105,1 kg
Mika80: Startgewicht: 72,9 kg Zielgewicht: 69 kg aktuelles Gewicht : 73,0kg
Lili Lolli: Startgewicht: 81,9 kg Zielgewicht: 78 kg aktuelles Gewicht: 81,9 kg
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- 08. Apr 2014 04:36
- Guten Morgen... +/- 0 ;D Bin aber zufrieden, da die Erdbeeren angekommen sind...
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- 08. Apr 2014 07:22
- -1,3 Kg
erdbeereis : Startgewicht: 71,6kg Zielgewicht :69 kg Aktuelles Gewicht :71,6kg
einjahrohne: Startgewicht: 65,8 Zielgewicht: 59,9kg Aktuelles Gewicht: 65.2kg
Isa2013 Startgewicht: 124,4 kg Zielgewicht: 119,9 kg Aktuelles Gewicht: 124,4 kg
Miss_Ball_1986:Startgewicht: 84,6, Zielgewicht: 78 kg Aktuelles Gewicht: 83.84
Salsera: Startgewicht: 70 kg, Zielgewicht: 64.9 kg Aktuelles Gewicht: 69.7 kg
Mausz04: Startgewicht: 75.7 Zielgewicht: 69 kg Aktuelles Gewicht: 75.7 kg
Apfel74: Startgewicht: 68,0 kg Zielgewicht: 65,0 kg Aktuelles Gewicht: 68,0 kg
Kittie: Startgewicht: 70,1 kg, Zielgewicht: 65,0 kg, Aktuelles Gewicht: 70,1 kg
Mia83: Startgewicht 86,6, Zielgewicht: 70,0 kg, Aktuelles Gewicht: 85,0 kg
Sia89: Startgewicht 83,6kg Zielgewicht: 78,5kg Aktuelles Gewicht: 83,7kg
Sunny1342: Mein Startgewicht: 69 kg, Zielgewicht : 62 kg, aktuelles Gewicht:?
MarieMaus: Startgewicht: 63kg Zielgewicht: 60kg Aktuelles Gewicht: 63,5kg
Duathlonschnecke: Startgewicht 62,4 kg; Zielgewicht 58 kg; Aktuelles Gewicht 62,0 kg
Gabi54: Startgewicht: 105,1 kg Zielgewicht: 99,9 kg, Aktuelles Gewicht: 103.8 kg
Mika80: Startgewicht: 72,9 kg Zielgewicht: 69 kg aktuelles Gewicht : 73,0kg
Lili Lolli: Startgewicht: 81,9 kg Zielgewicht: 78 kg aktuelles Gewicht: 81,9 kg
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- 08. Apr 2014 09:16
- Die WE-Zunahme ist wieder weg, aber mein Gewicht von letztem Freitag leider noch nicht wieder erreicht.
erdbeereis : Startgewicht: 71,6kg Zielgewicht :69 kg Aktuelles Gewicht :71,6kg
einjahrohne: Startgewicht: 65,8 Zielgewicht: 59,9kg Aktuelles Gewicht: 65.2kg
Isa2013 Startgewicht: 124,4 kg Zielgewicht: 119,9 kg Aktuelles Gewicht: 124,4 kg
Miss_Ball_1986:Startgewicht: 84,6, Zielgewicht: 78 kg Aktuelles Gewicht: 83.84
Salsera: Startgewicht: 70 kg, Zielgewicht: 64.9 kg Aktuelles Gewicht: 69.7 kg
Mausz04: Startgewicht: 75.7 Zielgewicht: 69 kg Aktuelles Gewicht: 75.7 kg
Apfel74: Startgewicht: 68,0 kg Zielgewicht: 65,0 kg Aktuelles Gewicht: 68,0 kg
Kittie: Startgewicht: 70,1 kg, Zielgewicht: 65,0 kg, Aktuelles Gewicht: 69,6 kg
Mia83: Startgewicht 86,6, Zielgewicht: 70,0 kg, Aktuelles Gewicht: 85,0 kg
Sia89: Startgewicht 83,6kg Zielgewicht: 78,5kg Aktuelles Gewicht: 83,7kg
Sunny1342: Mein Startgewicht: 69 kg, Zielgewicht : 62 kg, aktuelles Gewicht:?
MarieMaus: Startgewicht: 63kg Zielgewicht: 60kg Aktuelles Gewicht: 63,5kg
Duathlonschnecke: Startgewicht 62,4 kg; Zielgewicht 58 kg; Aktuelles Gewicht 62,0 kg
Gabi54: Startgewicht: 105,1 kg Zielgewicht: 99,9 kg, Aktuelles Gewicht: 103.8 kg
Mika80: Startgewicht: 72,9 kg Zielgewicht: 69 kg aktuelles Gewicht : 73,0kg
Lili Lolli: Startgewicht: 81,9 kg Zielgewicht: 78 kg aktuelles Gewicht: 81,9 kg
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- 11. Apr 2014 07:45
- So nach der Nullrunde letzte Woche hat sich endlich was getan... 1,7 kg sin wech... *freu*
erdbeereis : Startgewicht: 71,6kg Zielgewicht :69 kg Aktuelles Gewicht :71,6kg
einjahrohne: Startgewicht: 65,8 Zielgewicht: 59,9kg Aktuelles Gewicht: 65.2kg
Isa2013 Startgewicht: 124,4 kg Zielgewicht: 119,9 kg Aktuelles Gewicht: 122,7 kg
Miss_Ball_1986:Startgewicht: 84,6, Zielgewicht: 78 kg Aktuelles Gewicht: 83.84
Salsera: Startgewicht: 70 kg, Zielgewicht: 64.9 kg Aktuelles Gewicht: 69.7 kg
Mausz04: Startgewicht: 75.7 Zielgewicht: 69 kg Aktuelles Gewicht: 75.7 kg
Apfel74: Startgewicht: 68,0 kg Zielgewicht: 65,0 kg Aktuelles Gewicht: 68,0 kg
Kittie: Startgewicht: 70,1 kg, Zielgewicht: 65,0 kg, Aktuelles Gewicht: 69,6 kg
Mia83: Startgewicht 86,6, Zielgewicht: 70,0 kg, Aktuelles Gewicht: 85,0 kg
Sia89: Startgewicht 83,6kg Zielgewicht: 78,5kg Aktuelles Gewicht: 83,7kg
Sunny1342: Mein Startgewicht: 69 kg, Zielgewicht : 62 kg, aktuelles Gewicht:?
MarieMaus: Startgewicht: 63kg Zielgewicht: 60kg Aktuelles Gewicht: 63,5kg
Duathlonschnecke: Startgewicht 62,4 kg; Zielgewicht 58 kg; Aktuelles Gewicht 62,0 kg
Gabi54: Startgewicht: 105,1 kg Zielgewicht: 99,9 kg, Aktuelles Gewicht: 103.8 kg
Mika80: Startgewicht: 72,9 kg Zielgewicht: 69 kg aktuelles Gewicht : 73,0kg
Lili Lolli: Startgewicht: 81,9 kg Zielgewicht: 78 kg aktuelles Gewicht: 81,9 kg