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Mein Ziel bis zum 1. April 2014 ...

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    • MarieMaus
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      Avatar von MarieMaus
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    • 08. Dez 2013 11:10
    • Ich finde die Liste sehr übersichtlich ;)

      Ich wünsche allen Mitstreitern viel Erfolg und gutes Gelingen ;)
      Ich freue mich schon für alle, die bis 1.4. ihr Ziel erreichen oder zumindest dann schon auf den richtigen Weg sind ;)
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    • weiwi
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    • 08. Dez 2013 11:16
    • mir ist auch der wiegetag egal, wie mich eh täglich

      mein wiegetag ist sonntag.

      alles klar, jeder postet die aktuelle liste mit seinem aktuellen gewicht (ggf. kann man ja noch das datum einfügen in klammer hinter das aktuelle gewicht)

      auf jeden fall gutes gelingen und uns allen viel erfolg :D
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    • Apfel74
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      Avatar von Apfel74
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    • 08. Dez 2013 12:02
    • Ich würde mich auch gerne anschließen. Wenn das in Ordnung ist. :)

      Mein Ziel bis zum 01.04.2014 wären 63 Kilo

      Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Luftvogel: Ziel 80,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      MarieMaus: Ziel 60,0kg, Start mit 68,2kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Isa2013: Ziel 105,0kg, Start mit 116,9kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Raemi: Ziel 75,0kg, Start mit 84,7kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Annie369: Ziel 80,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Nettsche: Ziel 88,0kg, Start mit 93,7kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      DiePinguinin: Ziel 79,9kg, Start mit 87,5kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Apfel74: Ziel 63,0kg, Start mit 71,4kg, Aktuell:? (TT.MM.JJ)
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    • aennie369
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      Avatar von aennie369
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    • 08. Dez 2013 13:57
    • Natürlich ist das in Ordnung. Herzlich Willkommen und viel Erfolg :)
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    • weiwi
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    • 08. Dez 2013 14:14
    • super, dann sind wir schon 11

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    • aennie369
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      Avatar von aennie369
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    • 08. Dez 2013 14:18
    • Kennt ihr das, wenn ihr "weniger" esst (weil ihr das Programm mal wieder richtig durchziehen wollt...:P) und euch eiskalt wird und die Hände blau anlaufen etc. und sobald ihr dann was esst wird euch warm? Geht mir grad so. Ich hasse es wenn mein Körper das macht. Wenn ich mehr esse, sodass das nicht passieren kann, nehme ich nicht ab :(
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    • DiePinguinin
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    • 08. Dez 2013 14:39
    • Aennie hast du es mal mit Brühe oder Tee versucht?
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    • aennie369
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      Avatar von aennie369
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    • 08. Dez 2013 14:43
    • Hab grad ne Tasse heißen Kakao getrunken. Jetzt platze ich fast vor Hitze. Aber in ner halben Std. ist das auch wieder vorbei. Kenne das schon :(

      Trinke ansonsten aber auch immer Tee oder Brühe...
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    • MarieMaus
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      Avatar von MarieMaus
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    • 08. Dez 2013 16:11
    • I-wie hört sich das nicht sehr gut an, aennie...
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    • Christa01
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      Avatar von Christa01
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    • 08. Dez 2013 16:32

    • Hallo, ich möchte auch gerne mitmachen.
      Mein Ziel ist es unter 100 zu kommen, das wäre toll.
      Mein wiegetag ist Mittwoch.

      Mein Ziel bis zum 01.04.2014 wären 63 Kilo

      Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Luftvogel: Ziel 80,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      MarieMaus: Ziel 60,0kg, Start mit 68,2kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Isa2013: Ziel 105,0kg, Start mit 116,9kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Raemi: Ziel 75,0kg, Start mit 84,7kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Annie369: Ziel 80,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Nettsche: Ziel 88,0kg, Start mit 93,7kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      DiePinguinin: Ziel 79,9kg, Start mit 87,5kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Apfel74: Ziel 63,0kg, Start mit 71,4kg, Aktuell:? (TT.MM.JJ)

      Christa01: Ziel 99,0 kg. Start mit 110,5 kg Aktuell: ?(TT.MM.JJ)
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    • aennie369
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      Avatar von aennie369
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    • 08. Dez 2013 16:56
    • Vermute schon lange dass bei mir was mit dem Insulinspiegel nicht stimmt. Muss vielleicht einfach versuchen regelmäßig, alle 2 Std. oder so was zu essen. Wird schon werden :)
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    • MarieMaus
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      Avatar von MarieMaus
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    • 08. Dez 2013 17:00
    • Aennie, hat da schon mal ein Arzt drauf geschaut?
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    • aennie369
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      Avatar von aennie369
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    • 08. Dez 2013 17:56
    • Hab schon mal nen Glukosetest gemacht (wg. Diabetesverdacht) und bin wg. Schilddrüsenerkrankung auch beim Endokrinologen in Behandlung. Wirklich was gefunden wurde bisher nicht, was das verursachen könnte...

      Mit regelmäßigem Essen gehts ja auch. Ist aber nervig wenn ich halt mal nicht regelmäßig essen kann... :(
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    • Sandrina
    • Avatar von Sandrina
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    • 08. Dez 2013 21:53
    • Ich bin grad aus Zufall auf diesen Thread gestossen!
      Aennie bitte nicht alle 2 Stunden essen, versuche es mit mind. 4 Std Pause zwischen den Mahlzeiten! Wenn deine Blutzucker immer "oben" ist, dann wird die Fettverbrennung gestoppt und du kannst nicht abnehmen! Hab ich kürzlich erst gelernt! Wenn der Hunger jedoch zu gross wird, dann lieber einen Naturjoghurt, ein Babybell oder was Eiweisshaltiges essen! Keine Kohlenhydrate, weil dann schiesst der Blutzucker wieder in die Höhe!!!!

      LG Sandra
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    • aennie369
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      Avatar von aennie369
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    • 09. Dez 2013 09:04
    • @Sandrina:
      Hei Sandra, Danke für deinen Kommentar :)
      Bekommst ne PN ;)

      @Alle:

      Hier ein Update ;)

      Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Luftvogel: Ziel 80,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      MarieMaus: Ziel 60,0kg, Start mit 68,2kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Isa2013: Ziel 105,0kg, Start mit 116,9kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Raemi: Ziel 75,0kg, Start mit 84,7kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Annie369: Ziel 80,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 85,2kg (09.12.2013)

      Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Nettsche: Ziel 88,0kg, Start mit 93,7kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      DiePinguinin: Ziel 79,9kg, Start mit 87,5kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Apfel74: Ziel 63,0kg, Start mit 71,4kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Christa01: Ziel 99,0 kg, Start mit 110,5 kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
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    • Nuages
    • Avatar von Nuages
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    • seit Jun. 2013
    • 09. Dez 2013 11:51
    • So, dann starte ich mal mit einem Update.
      Danke für die schöne Liste :-).

      Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Luftvogel: Ziel 80,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      MarieMaus: Ziel 60,0kg, Start mit 68,2kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Isa2013: Ziel 105,0kg, Start mit 116,9kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Raemi: Ziel 75,0kg, Start mit 84,7kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Annie369: Ziel 80,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 85,2kg (09.12.2013)

      Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: 82,1kg (09.12.2013)

      Nettsche: Ziel 88,0kg, Start mit 93,7kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      DiePinguinin: Ziel 79,9kg, Start mit 87,5kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Apfel74: Ziel 63,0kg, Start mit 71,4kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Christa01: Ziel 99,0 kg, Start mit 110,5 kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Mir fällt es zur Zeit gar nicht so leicht mich an die Punkte zu halten. Gestern hatte ich einen üblen Fressflash. Danach habe ich das weitere Aufschreiben geschmissen und bin Abends joggen gegangen.
      Mal schauen, wie es weiter geht...

      LG Nuages
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    • 09. Dez 2013 13:12
    • Hallo ihr lieben ich würde auch gerne mitmachen und hoffe durch das Gemeinsame besser durchzuhalten :)
      Ich bin jetzt schon seit fast einem halben Jahr in Ungarn für einen Freiwilligen Dienst und habe fast 7 Kilo zugenommen seit ich hier bin :/ Lag zum einen daran, dass mir 2,5 Monate die Waage fehlte und jetzt wo ich sie habe komm ich trotzdem stänig drüber, weil ich ständig mit den anderen freiwilligen aus gehe und dann mal was trinke oder was esse. ich versuch das zwar in die Punkte einzubauen, das geht meistens aber daneben :/ Ziemlich demotivierend, ich hoffe das ich hier die Motivation finde die mich beherrschen lässt :P
      Mein Ziel bis zum 1.4 ist auf 75 Kilo zu kommen :)

      Lg Lady
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    • ruebennase
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    • seit Sep. 2013
    • 09. Dez 2013 13:49
    • ich würde auch sehr gerne mitmachen, bis April würde ich gerne unter die 70 kg kommen :-)
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    • aennie369
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      Avatar von aennie369
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    • 09. Dez 2013 16:38
    • Herzlich Willkommen @ruebennase & @Lady-in-Back. :)

      Hier also eine aktuellere Liste, in der ihr auch enthalten seid.

      Weiwi: Ziel 80,0kg, Start mit 85,8kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Luftvogel: Ziel 80,0kg, Start mit 88,7kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      MarieMaus: Ziel 60,0kg, Start mit 68,2kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Isa2013: Ziel 105,0kg, Start mit 116,9kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Raemi: Ziel 75,0kg, Start mit 84,7kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Moo1704: Ziel 82,2kg, Start mit 92,2kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Annie369: Ziel 80,0kg, Start mit 86,8kg, Aktuell: 85,2kg (09.12.2013)

      Nuages: Ziel 73,0kg, Start mit 82,7kg, Aktuell: 82,1kg (09.12.2013)

      Nettsche: Ziel 88,0kg, Start mit 93,7kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      DiePinguinin: Ziel 79,9kg, Start mit 87,5kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Apfel74: Ziel 63,0kg, Start mit 71,4kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Christa01: Ziel 99,0 kg, Start mit 110,5 kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      ruebennase: Ziel 69,9kg, Start mit 78,6kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Lady-in-Black: Ziel 75,0kg, Start mit 84,0kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Dornroeschen: Ziel 56,0kg, Start mit 60,7kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Schmidt72: Ziel 80,0kg, Start mit 88,5kg, Aktuell: ? (TT.MM.JJ)

      Sandrina: Ziel 64,9kg, Start mit 69,9kg (???), Aktuell: ? (TT.MM.JJ)
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    • Dornroeschen
    • Avatar von Dornroeschen
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    • 09. Dez 2013 16:51
    • HAllo,
      bis April würd ich gern so bei 56kg sein. Ein Traum, mal sehen.